1、将面粉和水按体积约3:1左右混合,要逐步加水。面软为宜,比饺子面还要软,放置半小时。
2、擀面皮,擀成直径为筷子左右大小的圆。
3、干锅加热,开小火,将擀好的饼小心放入,饼变色、边略硬时翻面(翻一次就好),面饼就做好了。
4、牛里脊肉切条,撒少许老抽,裹上水淀粉。
5、热锅炸辣椒(或后放入辣椒粉),再加少许盐、糖,将牛肉条翻炒熟。
6、将牛肉条、番茄(切片)、生菜、蔬菜沙拉夹在面饼中。
7、120度角依次折起,最后一个折进第一个空就好。图片是...[ 查看全文 ]