上汤菠菜的吃法

上汤菠菜的吃法的相关文章

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  上汤菠菜

  标签：孕妇食谱

  能让宝宝更聪明的美味佳肴！ 妊娠第二个月是器官形成的关键时期，最原始的大脑已经建立，为确保营养胎教的实施，孕妇应注意摄入含有适量的蛋白质tuLaoShi.com、脂肪、钙、铁等营养素。 良好充足的营养，可以促进胎儿的大脑发育，是积极开展胎教的物质基础。只有丰富、均衡、恰当的营养，才能适应孕妇在妊娠期各个阶段生理上的变化，也才能使母子健康。 妊娠第二个月...[ 查看全文 ]

  秦楚儿与天天

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  【图文】上汤菠菜的做法

  标签：家常菜 上汤菠菜

  [上汤菠菜]—菠菜的鲜美吃法的做法步骤 1. 主料：菠菜200克 2. 副料：蒜片、火腿丝调料：浓汤宝（鸡汤味） 3. 锅中烧水，加入少许盐、食用油，水开后将洗净的菠菜入锅焯烫后取出 4. 平底锅加油，油热后放入蒜片爆香 5. 蒜片爆香后冲入开水 6. 将一整块浓汤宝放入锅中，稀释开 7. 将火腿丝放入锅中，转小火慢炖2分钟 8. 将焯烫好的菠菜摆入容器中，将烧好的汤汁淋...[ 查看全文 ]

  棒棒糖旭旭

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  上汤菠菜怎样做才好吃

  标签：上汤菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  上汤菠菜 1.菠菜去黄叶洗净，皮蛋入冷水锅煮5分种，剥壳切丁，火腿切丝 2.烧一锅开水，将菠菜烫熟捞出放入盘子 3.起油锅将蒜头小火煸成金黄 ...[ 查看全文 ]

  花轻叹笑倾城

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  上汤豆苗的吃法

  标签：上汤豆苗

  上汤豆苗 1. 准备所需材料，将豆苗洗净 2. 红椒洗净切丁，皮蛋切丁、蒜切片 3. 锅内放适量的油烧热放入蒜片 4. 将蒜片爆香。（变成金黄色即可 5. 加入适量的清水 6. 然后煮开 7. 倒入洗净的豆苗。 8. 拌匀煮开即可捞起豆苗装盘 9. 将皮蛋丁、红椒丁加入锅内 10. 盖上锅盖煮2分钟，再加入盐、鸡精、水...[ 查看全文 ]

  小寒乄岁月

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  怎样做上汤菠菜最好吃

  上汤菠菜正宗做法/图解/步骤： 1. 先将菠菜洗净，切好。 2. 再把火腿肠、皮蛋、瘦肉切块，备用。 3. 倒入少许油，把锅烧热，将瘦肉、皮蛋、火腿肠翻炒2分钟，倒入一碗水。 4. 水烧开后，放入菠菜，煮2分钟，加入盐和鸡精。 5. ^O^ 搜索上汤菠菜做法大全分类： 下饭菜[ 查看全文 ]

  梦妮寻她千百sa

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  上汤菠菜如何做好吃

  标签：上汤菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  上汤菠菜 1.菠菜洗净 2.焯水 3.晾凉 4.切段装盘 ...[ 查看全文 ]

  醉里仗剑

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  孕前食谱上汤菠菜

  标签：怀孕

  菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。上汤菠菜是孕前的一款好食谱。 主料：菠菜400克 辅料：草菇100克 调料：枸杞子5克 大葱5克 姜5克 大蒜5克 味精3克 盐5克 胡椒1克 制作工艺： 1.菠菜洗净。葱姜洗净均切成丝。大蒜去皮洗净剁成蒜tulaoshi.com蓉。 2.锅中加水，将菠菜汆水，捞出装盘。 3.锅中加上汤，加配料和调味料，烧开，倒在菠菜上即可。 工艺提示：菠菜要选...[ 查看全文 ]

  guazzi

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  上汤火腿竹笋的吃法

  标签：猪肉

  上汤火腿竹笋 1.锅中加入一勺油 油热后下火腿末爆香 咱们的火腿可以事先蒸熟了 这样味道浓郁一些如果是生火腿在暴香之后慢慢炒一下 待火腿末熟了之后 盛出一勺的量备用如果直接用蒸熟火腿的话 略微出香味后就可以盛出一点了； 2.待火腿出香味后 下笋 下一小勺盐翻炒均匀；我用的是已经焯过水的笋 所以只是略微用清水泡一下就行了如果你买到的是新鲜竹笋 建议大家切小段儿后下锅焯一下 之后过凉水 ...[ 查看全文 ]

  爱转角遇见你6

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  上汤皮蛋菠菜如何做好吃

  标签：上汤皮蛋菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  上汤皮蛋菠菜 1.准备好食材--菠菜洗净沥干. 2.锅里水煮开，放些盐，油，下菠菜烫熟捞出. 3.把菠菜放入大碗待用. ...[ 查看全文 ]

  一起zq

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  上汤娃娃菜的吃法

  标签：上汤娃娃菜

  上汤娃娃菜 1. 准备好娃娃，并洗净切细 2. 准备好皮蛋，并切块 3. 锅加水，放入姜丝和油烧开 4. 加入皮蛋和娃娃菜，煮上肉三分钟，加盐调味 5. 盛碗，撒上葱末 上汤娃娃菜 1. 准备好原材料 2. 生姜、大蒜瓣切成片 3. 青红椒切成颗粒 4. 胡萝卜切成片，为了吸引宝宝多吃点，我用模具刻成了花朵状 5. ...[ 查看全文 ]

  空静bsda

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  超简单上汤菠菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  超简单上汤菠菜 1.原料 2.锅里烧水，加一小勺盐和一小勺花生油。 3.水开后放入洗好的菠菜焯烫1分钟。 ...[ 查看全文 ]

  baochenghan

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  上汤菠菜鸡蛋面如何做好吃

  标签：上汤菠菜鸡蛋面 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  上汤菠菜鸡蛋面 1.把史雲生上汤倒进锅里，加点水，煮沸 2.放进挂面，煮至五分熟 3.把鸡蛋打进去 ...[ 查看全文 ]

  衡水手机管家

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  菠菜面条的吃法

  标签：菠菜面条

  手工菠菜面 1. 菠菜洗净放开水烫1分钟 2. 捞出菠菜待凉，然后放入搅拌机打成泥 3. 大碗中倒入盐和面粉，再倒入适量菠菜泥，揉成光滑面团。面条的面和得稍微硬点，口感劲道耐煮 4. 盖上保鲜膜醒20分钟左右 5. 把面擀成薄饼，撒上面粉折叠，撒的干面粉要多一点避免粘在一起，用刀切成喜欢的宽度 6. 把切开的面条抖开，撒面粉防止粘到一起 ...[ 查看全文 ]

  地儿小0照不到

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  菠菜的鲜美吃法

  标签：菠菜 菠菜怎么做好吃 菠菜的做法

  菠菜的鲜美吃法正宗做法/图解/步骤： 1. 主料：菠菜200克 2. 副料：蒜片、火腿丝调料：浓汤宝（鸡汤味） 3. 锅中烧水，加入少许盐、食用油，水开后将洗净的菠菜入锅焯烫后取出 4. 平底锅加油，油热后放入蒜片爆香 5. 蒜片爆香后冲入开水 6. 将一整块浓汤宝放入锅中，稀释开 7. 将火腿丝放入锅中，转小火慢炖2分钟 8. 将焯烫好的菠菜摆入容器中，将烧好的汤汁淋入菠菜上即可 小贴士：想做...[ 查看全文 ]

  太阳城娱乐高手

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  芝麻菠菜的吃法

  标签：芝麻菠菜

  芝麻菠菜 1. 原料。 2. 菠菜洗净切大段。 3. 芝麻擀碎会更香。 4. 焯菠菜。 5. 菠菜焯好后捞出控水，放入盐，芝麻碎，味精，少许香油。 6. 拌匀即可。 芝麻菠菜 1. 茎叶分开 2. 锅内放水加入白糖 盐 先焯茎部 3. 再焯叶子 4. 过凉水 备用 5. 锅烧热 放入芝麻炒香 6. 炒好的...[ 查看全文 ]

  YY卖酒哥

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  拌菠菜的吃法

  标签：拌菠菜

  凉拌菠菜 1. 菠菜清洗干净 2. 麻辣汁一碗，随自家的口味调配 3. 锅里放清水烧开，下入菠菜 4. 放盐 5. 煮软 6. 沥水装碗里 7. 淋上香油 8. 倒进麻辣汁 9. 即成 凉拌菠菜 1. 菠菜泡水洗净 2. 切段备用 3. 下开水锅，焯水片刻，大概20秒左右断生就行了 4. 捞出过凉...[ 查看全文 ]

  老杨思密达

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  凉拌菠菜的吃法

  标签：凉拌菠菜

  凉拌菠菜 1. 菠菜清洗干净 2. 麻辣汁一碗，随自家的口味调配 3. 锅里放清水烧开，下入菠菜 4. 放盐 5. 煮软 6. 沥水装碗里 7. 淋上香油 8. 倒进麻辣汁 9. 即成 凉拌菠菜 1. 菠菜泡水洗净 2. 切段备用 3. 下开水锅，焯水片刻，大概20秒左右断生就行了 4. 捞出过凉...[ 查看全文 ]

  太公湖畔有人家

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  菠菜炒粉皮的吃法

  标签：菠菜炒粉皮

  虾皮鸡蛋炒菠菜 1. 鸡蛋打散备用 2. 菠菜择洗干净 3. 菠菜切成寸段 4. 热锅凉油 将鸡蛋炒熟 盛出备用 5. 利用余油 小火将虾皮煸出香味 6. 开大火 将菠菜下入锅中 快速翻炒 7. 菠菜变色后 加鸡蛋 8. 加少量盐 翻炒均匀出锅 牛肚炒菠菜 1. 食材：熟牛肚、菠菜（已洗净） 2. 将熟牛肚放在案板上切开，...[ 查看全文 ]

  柠檬with樱桃

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  菠菜拌粉丝的吃法

  标签：菠菜拌粉丝

  菠菜拌粉丝 1. 粉丝放到大碗泡好。 2. 菠菜摘洗干净。 3. 焯一下水。。 4. 大蒜五瓣，扒好。 5. 切碎。 6. 红辣椒用点兵沉的余热，烤香。 7. 切好的蒜碎和烤好的辣椒，辣椒烤了2个，用1个。 8. 台湾肠5根。 9. 切片放到发好粉丝的碗里。 10. 放入菠菜、粉丝、蒜碎、辣椒、蚝油、酱油、香油、盐。 ...[ 查看全文 ]

  轮滑灰刹

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  油条菠菜汤的吃法

  菠菜猪腰汤 1. 准备一个猪腰。 2. 猪腰洗净切片，加盐，料酒和生粉腌一下。 3. 准备把菠菜。 4. 菠菜去根洗净。 5. 锅加水，放入姜丝和油烧开。 6. 加入菠菜。 7. 菠菜煮熟后捞出。 8. 汤里加入猪腰。 9. 大火煮开。 10. 加入菠菜，加盐和鸡精调味。 11. 盛碗。 菠菜蛋花汤 1...[ 查看全文 ]

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