宝宝能不能吃百香果
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百香果因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”，又有“果汁之王”之美称。百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用，改善皮肤、美化容颜。对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
那么婴幼儿能吃百香果吗？
答案是可以吃的。但是不要吃太多，因为百香果不宜消化，而且比较酸，对宝宝的胃会有不良影响，因此建议不要一次吃太多。
宝宝吃百香果的方法：
1.直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。
2.制作果汁：将百香果果肉舀入杯中，加入适量的水，加少许白糖调整甜度，或者是加上几滴蜂蜜，风味更佳。
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2015-02-06
