健康油条的做法相关文章推荐,2020小吃,健康油条

健康油条的做法的相关文章

炸油条的做法油条怎么炸

标签：小吃面食

想吃健康放心的油条果然还是要自己做的好，一起跟图老师来学炸油条的做法吧。 1.将面粉倒入大碗中，加入糖、盐和油条膨松剂。 2.往面粉中慢慢加水，用筷子搅拌均匀。 3.揉成面团，盖上保鲜膜静置20分钟再揉成光滑的面团，然后再盖上保鲜膜饧发3-6小时，冬天时间长，夏天时间短。 4.将饧发好的面团放在撒了干面粉的案...[ 查看全文 ]

沙拉丶鱼子酱
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剩油条怎么吃豆豉辣炒油条的做法

标签：家常菜

刚刚炸出来的油条又香又脆，可好吃了。可是有时候买多了有剩，冷掉的油条味道可是大打折扣啊，扔了又可惜，剩油条怎么吃才好吃呢？今天小编给大家介绍一种好吃的一塌糊涂的剩油条做法——豆豉辣炒油条！绝对是开胃下饭的绝佳菜！让剩油条完全升华到另一个境界了！！哈哈~~说的有点夸张了~~下面跟小编一起来学豆豉拉炒油条的做吧！ 1.辣椒洗净...[ 查看全文 ]

露西
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油条可以做什么菜菠萝油条虾的做法

标签：沙拉

油条可以做什么菜？今天教大家这道水果和油条做成的沙拉类的菜，造型亮丽，营养全面，味道清新，小朋友会非常喜欢吃的哦。下面就一起来学菠萝油条虾的做法吧。 1.将哈密瓜和菠萝都切小块。 2.基围虾洗净后焯熟。 3.剥出虾仁备用。 4.将油条切小段。 ...[ 查看全文 ]

露西
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健康早餐的做法_健康早餐的家常做法

标签：早餐

1. 把你喜欢吃的水果都切块备好 2. 倒上一碗老酸奶淋上蜂蜜最后做好后效果图如下如果您有什么好的建议或者疑问,可以联系我们！ QQ群：207948699 QQ号：2076387443 进群、加好友,备注：图老师小周老师一一为您解答！让我们一起学习、一起进步 [ 查看全文 ]

一花一世界
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豆渣怎么吃油条豆渣饼的做法

标签：小吃面食早餐

豆渣能够降低血液中的胆固醇含量，非常适合糖尿病人食用。同时豆渣中还含有丰富的食物纤维，具有减肥功效，是营养又健康的保健食材。平常我们打豆浆时会打出很多豆渣，今天跟大家分享一款豆渣饼的做法，加入了油条和青菜，风味十足。 1.准备好所需原料。 2.黄豆事先泡发，放入豆浆机，加入适量水打成豆浆。 ...[ 查看全文 ]

露西
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怎么用水果做菜菠萝油条虾的做法

标签：沙拉

菠萝含有丰富的维生素C，味道清香鲜甜，入菜后使整个菜的感觉都清新了起来。油条炸得金黄酥脆，虾仁又鲜又嫩，配上菠萝具有很好的解油腻的效果，十分清爽可口。 1.鲜虾去头去壳去虾线洗净，切小粒，加入葡萄酒、胡椒粉和盐拌匀腌制一下。 2.菠萝去皮切小块，用淡盐水浸泡。 3.将油条切段...[ 查看全文 ]

露西
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制作早餐黄金油条方法

标签：早餐

油条其实很多人都是比较爱吃的，油炸东西吃多总归不好，偶尔吃点还是不错哦，香脆可口哦。 1.准备好材料 2.把酵母粉用温水散开放置5分钟左右 3.加入一些面粉混合糖搅拌一起打入鸡蛋 4.再倒入一些酵母水 5.将面粉混合揉成光滑的圆团 6.用保鲜袋包好圆团放入冰箱低温发酵 7.过一时间段拿出，排气压扁，分成两半擀成大...[ 查看全文 ]

Luck，Me women
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超美味早餐蛋饼油条的作法

标签：小吃

1.把所需的食材全部准备好。 2.把葱洗干净，然后切碎。 3.蛋和面粉在一起打匀，放葱进去，加点盐拌匀。平底锅倒油加热，把拌好的蛋液倒进去摊平，快熟的时候撒上黑芝麻。 4.油条准备好。 5.趁蛋饼还没变硬，赶紧把油条裹进去。酥酥脆脆的蛋饼油条...[ 查看全文 ]

小耳朵 D_hy。
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湖北荆州赶早小吃糯米包油条

标签：小吃

糯米包油条虽然好吃，但由于糯米的粘性较大，难于消化，最好不要晚上吃，而且孩子和老人要少吃哦。 1、糯米用清水淘洗干净； 2、淘洗干净的糯米放入电饭煲； 3、加入适量清水； 4、加水至2杯米指定水位处； 5、菜单中选择“糯米饭”； 6、再按下煮饭键； 7、糯米饭煮好后，用自带铲子搅拌几下； 8、纱布用冷水沾湿，铺上保鲜膜，糯米饭趁热...[ 查看全文 ]

Luck，Me women
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营养健康早餐虾仁饭团的做法

标签：早餐

众所周知，虾的营养价值是很高的。如果早餐能够吃到营养价值这么高的食物的话，对于自身的健康是很大的帮助的。小编今天就来教大家制作一道虾仁饭团吧!让大家的早餐吃得营养健康! 1.原料备用 2.大米、玉米渣洗净，倒入电饭锅，加入适量的水 3.煮成米饭备用 4.煮好的杂粮饭，放凉至40度左右，加入寿司醋，搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

在冬季
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健康美味珍珠豆腐的做法

标签：养生食谱

1.准备光母鸡一只。 2.准备豆腐1块，干贝45克。 3.将豆腐去外皮，捣碎，加蛋清、盐、鸡精、淀粉调匀。 4.用小勺做小丸子备用。 5.将母鸡洗净切块。 6.将母鸡、干贝放在锅内。 7.加水炖出汤汁一大碗。 8.汤锅中倒入鸡汤，...[ 查看全文 ]

银河系番长
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健康早餐学生餐的做法步骤

标签：川菜家常菜

1. 火龙果富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C......等，果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲 (芦荟) 之各种功效。可预防便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生长，预防贫血，抗神经炎，预防口角炎.增加食欲，美白皮肤，防黑斑等的功效 2. ...[ 查看全文 ]

寂寞寂寞就好
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健康早餐食谱香蕉派的做法

标签：早餐小吃

这就是做好的香蕉派，看起来很不错吧，真想拿一个尝尝看呢。香蕉的气味清香，营养十分丰富，不管是食用价值还是药用价值都很高。下面就跟图老师一起看看香蕉派的做法吧。 1.准备好所需食材。 2.将香蕉去皮切成小丁。 3.待飞饼皮软化后切成长方形。 4.在飞饼皮上铺上香蕉丁。 5.再用一块飞饼皮盖...[ 查看全文 ]

无言歌ヽ
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健康早餐食谱黑芝麻糊的做法

标签：早餐

这就是泡好的黑芝麻糊，每天早晚各一杯营养又健康。长喝黑芝麻糊不但能强身健体，还能延年益寿。身体衰弱和头发早白的朋友更应该经常食用。下面就一起来看看黑芝麻糊的做法吧。 1.取500g黑芝麻放入细筛网中用清水洗净。 2.把洗净的黑芝麻放入通风处晾干，然后用平底锅小火炒香。 3.取200g糯米粉放入平底锅内。 4.用小火炒至糯米粉变黄。 ...[ 查看全文 ]

无言歌ヽ
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营养健康早餐_简单的营养早餐做法

标签：饮食指南健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

早餐最佳时间 7～8点，人体在睡眠时大部分器官都得到了充足休息，而肠胃因为在消化吸收昨天晚上进食的食物，到早上才休息。如果清晨进食太早会影响肠胃休息。到了早上的7点左右，肠胃已完全苏醒，消化系统开始运作，这个时候人食欲最旺盛。在这时吃早餐能很好的消化吸收食物的营养。早餐必备的六类食物 1、谷类，补充碳水化合物，提供能量 2、奶、豆类：补...[ 查看全文 ]

ZelosM
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2种健康营养燕麦早餐的做法

标签：减肥食谱早餐

图老师网燕麦富含不饱和脂肪酸及纤维素，是提供持久能量的减肥早餐之选。但单纯燕麦并没有什么味道，若搭配其他食材做成瘦身粥，既美味又饱腹。下面图老师网小编教你利用燕麦做减肥早餐，赶紧来学习吧。一、鸡丝海带燕麦粥食材：鸡肉一块;海带一把;红萝卜 1/3根;干香菇三朵;豆腐半块;燕麦一碗;蒜苗一根;姜末少许;盐少许。做法：...[ 查看全文 ]

dotoptulaoshi
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风味小吃健康烤鸡柳的做法

标签：小吃

这就是做好的健康烤鸡柳。 1.将蒜末、辣椒粉、五香粉和面粉混合均匀备用。 2.将蛋白和清水混合备用。 3.将面包屑和植物油放入炒锅炒至金黄色，盛盘备用。 4.鸡肉切细条，用盐和胡椒粉腌制片刻，再粘上面粉调味料。 5.然后粘一层蛋液。 6.接着粘上面包屑。 7.烤箱预热240度，将鸡柳送入烤箱烤15...[ 查看全文 ]

无言歌ヽ
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老油条拌黄瓜图片教程解密舌尖2的家常美味

标签：家常菜凉菜

舌尖上的中国向我们展示了不一样的中国味道，就如这道老油条拌黄瓜完全打乱了我们原有的味蕾人生观，让我们知道美味不仅是华丽而油润的菜式，还有像这样的小清新的佳肴。大蒜放入容器中，加一点盐然后砸成蒜泥；将黄瓜洗干净然后去皮，再斜切成小块。将油条切成小段，在炒锅里倒入少量的油，再把油条倒入并小火煎制，煎至焦脆即可...[ 查看全文 ]

说好的幸福呢
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健康早餐土豆饼的做法步骤

标签：川菜家常菜

1. 土豆丝里加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐入味 2. 再加入面粉，拌成均匀的糊状，面糊里加些香葱拌匀 3. 热锅加一小勺油，摊入适量的面糊晃匀，中火加热3分钟 4. 翻转一面，继续加热3分钟，土豆饼金黄熟透就可以了 [ 查看全文 ]

greatghoul
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营养健康的鲜虾蒸水蛋的做法

标签：早餐健康美食营养美食

如果每天都能吃到营养健康又美味的早餐是不是很好呢?小编也是这么觉得的。所以今天小编就来教大家做一个虾仁蒸蛋吧! 1.虾去头去壳去虾线 2.用清水冲洗干净，加适量料酒去腥 3.鸡蛋磕开打散 4.打匀之后过筛去掉蛋液泡沫 ...[ 查看全文 ]

在冬季
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