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虾米炒苦瓜怎么做

虾米炒苦瓜

虾米炒苦瓜

1、 苦瓜洗净,对半切开,挖去内瓤;

2、 将苦瓜切成薄片;

3、 虾米洗净滤干;

4、 锅中油热后,放入虾米翻炒均匀;

5、 放入苦瓜翻炒均匀;(翻炒时间依个人喜好,我以前喜欢炒的时间长点儿,现在翻炒均匀就可以,因为生吃苦瓜减肥效果才好哦)

6、 加入盐、鸡精调味即可。

苦瓜虾米煎蛋

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2016-01-25 标签:

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