凉拌秋葵怎么做

凉拌秋葵怎么做的相关文章

• 
  凉拌爽口秋葵怎么做

  标签：秋葵

  凉拌爽口秋葵—超好吃正宗做法/图解/步骤： 1. 秋葵洗净备用 2. 水烧开，加入1勺油。倒入秋葵，水开后2.3分钟的样子，捞出漓干水份备用 3. 大蒜剁碎，放入碗中。油加热至8成热，趁热倒入大蒜里。加入生抽，醋。搅拌均匀。 4. 秋葵切段放入盘中，倒入调料！完成！ 小贴士：  想做出正宗的凉拌爽口秋葵—超好吃，就看看吧 1.有条件的话，秋葵抄水后，可以放冰水里过下。蔬菜焯水时...[ 查看全文 ]

  山不转水转148

  71
• 
  凉拌秋葵怎么做最好吃

  标签：凉拌秋葵

  凉拌秋葵的做法 Tulaoshi.com 步骤一：先调制调料汁，把大蒜切成薄片。 步骤二：按比例加入生抽、蚝油、醋、糖拌匀，放置在一边，充分让蒜味渗出来。 步骤三：把秋葵用淡盐水洗净。 步骤四：放入开水中，煮5分钟左右。 步骤五：捞出用冷水拔凉。 步骤六：控干水分后，切去...[ 查看全文 ]

  狮子座鱼尾纹

  41
• 
  凉拌秋葵怎样做才好吃

  标签：凉拌秋葵 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌秋葵 1.秋葵洗净，去蒂，用刀切成薄片备用。 2.锅里烧开一锅水，把秋葵放到锅里焯煮2分钟，加入少许盐、油可令秋葵颜色更青翠。 3.把辣椒面、生抽、...[ 查看全文 ]

  1chenwgzz

  391
• 
  怎样做凉拌秋葵最好吃

  凉拌秋葵正宗做法/图解/步骤： 1. 加入少量盐的水开后焯秋葵一分钟，捞出过凉水，顺刀把秋葵逐个切开，装盘里。 2. 把木耳，红椒，蒜，生抽，蚝油，香醋，香油，白糖放一小碗里拌匀后浇在秋葵上。 搜索凉拌秋葵做法大全分类： 凉菜[ 查看全文 ]

  feizaiwudi1

  301
• 
  凉拌秋葵的吃法

  标签：凉拌秋葵

  凉拌秋葵 1. 准备食材，忘记拍大蒜了 2. 秋葵去蒂 3. 入沸水汆一下，大概4分钟 4. 捞出来放入凉水 5. 锅里倒油爆香蒜蓉和辣椒碎 6. 秋葵一个切成两半 凉拌秋葵 1. 秋葵洗净，去蒂 2. 水烧开后加入盐，在放入秋葵。焯水3分钟，去涩 3. 捞出后过凉水 4. 切成片状 5. 放入蒜泥，六月鲜酱油...[ 查看全文 ]

  天才的曾经

  751
• 
  秋葵要怎么吃 怎么做秋葵好吃

  秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。 在美、英等国家被列入新世纪最佳绿色食品名录的秋葵，因被许多国家定为运动员的首选蔬菜而被称为“奥运蔬菜”。那么，这么宝贝的蔬菜我们应该如何吃呢?请听图老师小编为你详细讲解。 秋葵的作用 助消...[ 查看全文 ]

  旧果实

  921
• 
  怎样做凉拌秋葵条最好吃

  凉拌秋葵条正宗做法/图解/步骤： 1. 买好的秋葵清水洗干净刷去上面的毛 2. 热水烧开，焯三分钟颜色变绿，不可时间过长，否则太软了口感不好 3. 热水中捞出来冷水过一下 4. 蒜子切碎或者蒜泥备用 5. 切开放在盘中，撒上蒜泥和蒸鱼豉油，热油一浇，我告诉你哦！我老公说和饭店作出的味道一样一样的！ 搜索凉拌秋葵条做法大全分类： 凉菜[ 查看全文 ]

  小怪兽mylove

  111
• 
  烤秋葵怎么做

  标签：烤秋葵

  辣烤秋葵 1. 秋葵洗净后去蒂 2. 准备所需海盐，黑胡椒粒和辣椒粉 3. 把秋葵放入不沾烤盘里表面撒上盐 4. 磨入黑胡椒粒 5. 烤箱160度预热把烤盘加入先烤6分钟 6. 取出撒上辣椒粉 7. 加入橄榄油再送入烤箱烤3分钟 8. 上桌 盐烤秋葵 1. 新鲜的秋葵 2. 将秋葵冲洗干净，切掉秋葵蒂部 3. 煮...[ 查看全文 ]

  随走随看88

  1711
• 
  怎样做凉拌黄秋葵最好吃

  凉拌黄秋葵正宗做法/图解/步骤： 1. 很少买到红色的秋葵 2. 将秋葵蒂去掉，用清水清洗干净。 3. 然后放热水里汆烫3分钟。 4. 热水里放少量盐，这时秋葵变绿色了即可关火。 5. 然后沥出放冰水里泡一下，滴少量油，以保持秋葵嫩绿的颜色。 6. 将秋葵对剖开来，摆盘。蒜蓉、剁辣椒放碗里。 7. 将所有调料放入碗里，热锅下油，煎好后淋入调料碗里。 ...[ 查看全文 ]

  Romantic丶麦客

  171
• 
  秋葵小炒怎么做

  标签：秋葵 秋葵小炒

  秋葵小炒正宗做法/步骤： 1. 秋葵洗净，切片；猪肉切丝，备用。 2. 先炒猪肉，放入油，盐，酱油，糖，翻炒；再放入秋葵，多次翻炒即可。 [ 查看全文 ]

  赤色月幽灵

  31
• 
  怎样做养生秋葵之凉拌最好吃

  养生秋葵之凉拌正宗做法/图解/步骤： 1. 秋葵买回来之后洗净，去蒂，备用。 2. 对切。 3. 全部处理完，等待焯水。 4. 我是在水里放了点盐，水开后下秋葵。 5. 这个焯水过程大概3_5分的样子，口感偏软了，我时间稍微长了点。大家可以根据实际情况定。 6. 起锅后装盘。淋上准备好的调料即可。想复杂点的就煎点蒜油淋上。非常美味，关键还健康。 7. 事...[ 查看全文 ]

  炫彩流年却似水

  51
• 
  凉拌秋葵如何做好吃

  标签：凉拌秋葵 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌秋葵 1.秋葵洗净，去蒂，用刀切成薄片备用。 2.锅里烧开一锅水，把秋葵放到锅里焯煮2分钟，加入少许盐、油可令秋葵颜色更青翠。 www.tulaoshi.com 3.把辣椒面、生抽、蚝油、白糖和蒜蓉、...[ 查看全文 ]

  图狱

  291
• 
  怎么做秋葵好吃 腊肠炒秋葵做法分解

  标签：秋葵 健康食谱 食谱

  1.材料 2.准备 先把腊肠放锅中蒸10分钟;除了炒菜的，其它的晾凉后放冰箱 3.将腊肠切片 4.烫秋葵 秋葵放沸水中焯烫1分钟捞出 5.切菜 秋葵斜切段;红椒切小片 6.热锅 炒锅中加少量油(不加也可以)，加入腊肠煸炒至变透明出油 7.翻炒 然后加入秋...[ 查看全文 ]

  师爷若水

  781
• 
  秋葵葱油面怎么做

  标签：秋葵 葱

  秋葵葱油面正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好食材 2. 在锅里放少许水，等水开后把秋葵放入开水中煮1-2分钟。这时候我们可以准备好秋葵的调料，把蒜和辣椒切碎，放入少许酱油。 3. 将开水煮好的秋葵切好放入之前的调料碗中拌一下。 4. 把开水煮好的面捞起来，用冷水冲一下放入盘中，放少许酱油拌好。 5. 放入葱，葱先不要拌。等锅里的油好了，就直接浇在葱上面，这时，你会听到滋滋的声...[ 查看全文 ]

  暖伴0

  241
• 
  怎么做什锦黄秋葵

  标签：秋葵

  什锦黄秋葵正宗做法/步骤： 1. 蕃茄切成碎，贡丸切滚刀块，黄秋葵切成小段，豆腐干切粗条，袖珍菇切段 2. 热锅冷油，蕃茄下锅翻炒，炒出香味后下贡丸和豆腐干微煎至金黄色 3. 下黄秋葵和袖珍菇，糖，料酒翻炒，待关火后放盐，鸡精，葱花，胡椒翻炒均匀即可 小贴士：  想做出正宗的什锦黄秋葵，就看看吧 调味料依个人口味而定 [ 查看全文 ]

  Waidaxi

  81
• 
  牛肉炒秋葵怎么做

  标签：牛肉 秋葵 牛肉炒秋葵

  牛肉炒秋葵正宗做法/图解/步骤： 1. 备材料：牛肉切片后用糖、鸡粉、酱油、胡椒粉、酒、生粉腌10分钟，秋葵、香菜、葱切小段，蒜头切碎 2. 热锅，烧热花生油，下牛肉爆至转色，7成熟，盛起待用 3.  原锅下花生油爆香蒜头 4. 下秋葵段炒均匀至转油绿 5. 下鲍汁与海鲜酱油、小许盐拌均匀 6. 把牛肉、香菜、红辣椒放锅中炒透，淋点麻油关火上碟 [ 查看全文 ]

  冰封sqs

  51
• 
  怎样做凉拌秋葵金针菇的教程

  标签：金针菇 秋葵

  凉拌秋葵金针菇正宗做法/图解/步骤：                   1 准备好原料：金针菇、秋葵、红椒、腰果（提前炒熟或烤熟）、蒜瓣（忘拍）。                   2 将蒜瓣拍扁切碎。                   3 红椒切丝，金针菇切掉根部用开水焯一下，用凉...[ 查看全文 ]

  孟子1990705

  71
• 
  怎样做简单易做的凉拌秋葵最好吃

  简单易做的凉拌秋葵正宗做法/图解/步骤： 1. 秋葵洗净，去蒂 2. 水里加点盐，炒2分钟，加盐是让秋葵翠绿 3. 过凉水，秋葵不热就行了 4. 调汁，一勺蚝油，两勺生抽，三勺水，两滴香油 5. 锅做热把料汁烧开 6. 秋葵斜刀切，浇料汁，完成 搜索简单易做的凉拌秋葵做法大全[ 查看全文 ]

  scy零食铺

  151
• 
  怎样做五味酱凉拌黄秋葵

  标签：五味酱 秋葵

  五味酱凉拌小星星★黄秋葵3正宗做法/图解/步骤：                   1 锅中加少许盐煮滚，下秋葵煮3分钟                   2 取出泡冰水放凉                   3 油豆腐，秋葵切小丁装盘   ★ 油豆腐可改茶叶蛋、卤蛋或卤豆干。 &nb...[ 查看全文 ]

  七月7日7

  71
• 
  黄秋葵怎么做好吃 秋葵怎么做好吃

  标签：秋葵 生活小常识

  秋葵是什么 秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。 秋葵的果荚是可以食用的部分，分为红色和绿色，秋葵脆嫩汁多，口感很好，很受人们的喜欢。 据了解，这种原产于非洲的植物还有一个更容易被记住的名字“植物伟哥”，日本人称之为“绿色人参”。 秋葵具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，许多国家把其作为老人强肾补虚的药品，咖啡...[ 查看全文 ]

  旧果实

  1651