西兰花鸽蛋汤的吃法

西兰花鸽蛋汤的吃法的相关文章

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  冬瓜芦荟鸽蛋汤的吃法

  冬瓜芦荟鸽蛋汤 1、冬瓜去皮，挖球形。芥菜心洗净，一切为二。 2、鸽蛋洗净，加适量清水煮熟，放入冷水中略泡，捞出去皮。 3、汤锅中加入高汤煮沸，下入冬瓜、鸽蛋、芥菜心，精盐，煮至冬瓜透明时离火。加鸡精，白醋、姜汁、胡椒粉调味即可。 小诀窍 特点 清香适口，色泽美观观。 爱心便签 此汤滋阴润燥，清热降火，养心安神。 芦荟红枣子冬瓜汤 1、芦荟冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块。...[ 查看全文 ]

  艾米丝玫琳

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  清淡营养的西兰花皮蛋汤

  标签：家常菜

  以前我不喜欢吃西兰花，总觉的这味道不好吃。一次和朋友在外面吃饭，她点了一晚皮蛋西兰花汤，当时喝着感觉味道还不错。于是回家就慢慢的琢磨它的制作方法，终于老天不负有心人，让我研究出来了。下面我们就一起来学学吧！ 1、将掰好的西兰花洗干净后放入沸水锅里过水，之后捞出来放置一旁晾干。 2、将胡萝卜切成片，皮蛋切成丁、蒜和姜切成末。 3、在锅内放入少许油，待油...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  虾仁西兰花的吃法

  标签：虾仁西兰花

  虾仁西兰花 1. 西兰花泡水 2. 红虾去头尾，虾线 3. 加料拌匀腌制 4. 西兰花洗净再焯水 5. 起油锅下入虾仁炒变色 6. 倒入西兰花，再加适量盐翻炒就可以了 健康的虾仁西兰花 1. 准备所有食材，西兰花掰成小朵，盐水浸泡，沸水焯烫立刻捞出备用。胡萝卜去皮切片。虾去皮，去虾肠，洗净备用 2. 热锅下油，煸炒虾仁，下料酒，...[ 查看全文 ]

  nusgnet

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  西兰花奶油浓汤的吃法

  标签：西兰花奶油浓汤

  西兰花奶油浓汤 1. 准备所有用物，西兰花洗净焯水，土豆洗净去皮。 2. 将西兰花和土豆切块，扔入水果豆浆机桶内，倒入奶油、加入冰糖。 3. 加入水至最低刻度线至800毫升，启动米糊功能。 4. 成糊后自动进入煮沸功能，待整个程序结束，撒上盐，将黑胡椒粒磨粉搅抖匀均。 5. 倒入碗内，进行拉花。 6. 先将奶油用筷子画出二个半圈，然后用筷子头部点...[ 查看全文 ]

  那谁没错不是你

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  西兰花熘肉片的吃法

  西兰花肉丸粥 1. 主料 2. 肉末中加姜末、盐、料酒、酱油和淀粉 3. 拌匀后搅拌上劲 4. 锅中加足量煮粥的水，烧开后挤入肉丸 5. 煮成形后捞出 6. 大米淘洗，放入汆肉丸的锅中煮粥，适当搅动几下，可更好出米油，约35分钟 7. 西兰花切小朵放淡盐水浸泡10分钟后洗净 8. 待粥煮至粘稠度适中时将肉丸加入同煮5分钟 ...[ 查看全文 ]

  郁闷32100

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  西兰花牛柳的吃法

  标签：猪肉

  西兰花牛柳 1.牛肉洗净切成薄片，西兰花洗净切成小颗，胡萝卜洗净去皮切片，生姜洗净切片； 2.往牛肉里加盐、味精、水淀粉，腌5 分钟，烧热油锅，把牛肉片炒至八成熟时盛出； 3.往锅里倒油，烧热，放入姜、胡萝卜、西兰花，调入盐、味精、白糖、蚝油炒至断生时，加入牛肉，撒上胡椒粉，用大火爆炒出香味，用水淀粉勾芡，淋入香油即可。 注意 鲜嫩香浓，色泽清新。牛肉炒断生后食用，肉质最嫩、味道最...[ 查看全文 ]

  云黑月

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  鱿鱼浇西兰花的吃法

  标签：鱿鱼浇西兰花

  芝士鲜鱿西兰花 1. 将鲜鱿鱼洗干净切片，过沸水备用 2. 西兰花洗净切成小朵备用 3. 电锅热油，放入西兰花翻炒，再加鱿鱼翻炒，加盐，最后将芝士片热熔成液体，淋在鱿鱼和西兰花上即可 西兰花炒鱿鱼 1. 准备好鱿鱿鱼肉洗净 2. 锅加水烧开 3. 放入鱿鱼，焯水煮一下 4. 捞出鱿鱼 5. 西兰花分成小朵，清洗干净 6. ...[ 查看全文 ]

  aogu26

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  西兰花扒鸭掌的吃法

  标签：西兰花扒鸭掌 猪肉

  西兰花扒鸭掌 1、先把去骨鸭掌（市场有卖，可以省点心）放入水中加点白醋过水去腥； 2、然后放入煮滚卤水中入味10分中捞起； 3、西兰花过沸水，放适量油、盐捞起，扣入小碗中； 4、烧锅入油爆香海鲜酱、麻辣酱，放少许高汤和鸭掌一起稍煮片刻； 5、然后挂芡，淋少许芝麻油，起锅摆盘造型，最后撒入芝麻即可。（手机像素不高拍的有点黑嘿嘿） 鲍鱼片扒西兰花 1、西兰花切小朵，烧一锅沸水，加入...[ 查看全文 ]

  DANGZHIHE8

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  清炒西兰花的吃法

  标签：清炒西兰花

  清炒西兰花 1. 准备好西兰花。 2. 西兰花分成小朵。 3. 西兰花泡洗干净。 4. 锅热油，下姜蒜炒香。 5. 加入西兰花。 6. 加点酱油翻炒。 7. 加点水焖一下。 8. 加盐。 9. 加鸡精调味炒熟。 10. 装盘。 清炒西兰花 1. 备西兰花一个、蒜、尖椒 2. 西兰花泡在水里泡半小时泡去西...[ 查看全文 ]

  uhangkiy42

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  芒香西兰花的吃法

  标签：芒香西兰花

  香芒西兰花 1. 准备西兰花和芒果 2. 西兰花掰成小朵，洗干净 3. 做一锅开水，并且往开水里放几滴油，煮西兰花 4. 煮熟后立刻捞到凉水里过凉，保持口感清脆 5. 捞出沥干水分，加入食盐，香油搅拌好 6. 芒果削皮 7. 切成块，摆在盘子里 8. 把拌好的西兰花和切好的芒果一起搅拌，让西兰花融入芒果的香甜味即可 西兰...[ 查看全文 ]

  没名没意思

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  西兰花瘦肉汤的吃法

  标签：西兰花瘦肉汤

  西兰花炒瘦肉 1. 准备好西兰花 2. 西兰花分成小朵，清洗干净 3. 瘦肉切片，加盐，生粉和料酒拌匀 4. 锅加水，水开后放入西兰花，加点盐和油焯煮一下 5. 捞出西兰花 6. 锅热油，下姜蒜炒香 7. 加入肉片 8. 翻炒变色 9. 加入西兰花 10. 加盐 11. 加鸡精调味炒匀 12. 装盘。 ...[ 查看全文 ]

  Rilakkuma小良

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  口蘑肉丝烩西兰花的吃法

  标签：口蘑肉丝烩西兰花

  口蘑肉丝烩西兰花 1. 新鲜口蘑切片备用，西兰花掰成小朵洗净用盐水泡一下 2. 猪肉切成丝 3. 大葱切段，蒜切片 4. 西兰花撕小朵，焯一下 5. 锅中放入适量的植物油，下入肉丝翻炒 6. 放入葱和蒜翻炒 7. 放入西兰花炒制1分钟，在放入口蘑翻炒，调入食盐和蚝油翻炒均匀 西兰花肉丸粥 1. 主料 2. 肉末中加姜末、盐...[ 查看全文 ]

  冰淇淋唯爱2ne1

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  竹荪鸽蛋汤如何做好吃

  标签：竹荪鸽蛋汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  竹荪鸽蛋汤 1.准备材料 2.子排沸水里焯煮一下去血水捞出温水冲洗干净 3.竹荪去头尾剪成小段，在淡盐水里浸泡十分钟，然后和子排一起放入沸腾压力锅，加入...[ 查看全文 ]

  深海鱼油512

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  茄汁西兰花虾球的吃法

  标签：茄汁西兰花虾球

  虾球西兰花 1. 主辅料： 虾仁、西兰花 2. 把西兰花掰成小朵，用淡盐水浸泡20分钟 3. 虾仁洗净，沿背部划一刀，剔除黑色的虾线 4. 依次做完，装入碗中加少许料酒、盐腌制5分钟，然后加淀粉抓匀上浆 5. 锅烧开水，加适量盐、油，放入西兰花焯至断生 6. 捞出过冷水 7. 锅烧开水，放入上浆的虾球飞水，变色即可关火 8....[ 查看全文 ]

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  彩蔬鸽蛋汤怎么做

  虫草板栗枸杞炖鸽子汤 1. 准备好食材 2. 鲜板栗用菜刀在中间切一刀，然后再将切好的栗子放入锅中用水煮沸，然后去皮洗净，再把栗子划几刀或者对半开，使板栗的精华更好的流入汤里 3. 把枸杞和虫草洗净，虫草洗干净后，用开水焯一下，然后捞出来洗净，沥干备用 虫草对人体起到很全面的保健作用：能抗疲劳、改善睡眠、抗惊厥作用、增强机体的免疫力、抗肿瘤作用、强身延年、补肺益...[ 查看全文 ]

  四十四个大海盗

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  薄荷鸽蛋汤如何做好吃

  标签：薄荷鸽蛋汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薄荷鸽蛋汤 1.薄荷放水里洗净。 2.洗好的薄荷放入塑性篮中控干水分。 3.煮锅倒入一碗水，放入一块拍散的姜片，再放入史云生浓醇鸡汁煮沸。 ...[ 查看全文 ]

  无意今天

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  怎样做彩蔬鸽蛋汤才好吃

  虫草板栗枸杞炖鸽子汤 1. 准备好食材 2. 鲜板栗用菜刀在中间切一刀，然后再将切好的栗子放入锅中用水煮沸，然后去皮洗净，再把栗子划几刀或者对半开，使板栗的精华更好的流入汤里 3. 把枸杞和虫草洗净，虫草洗干净后，用开水焯一下，然后捞出来洗净，沥干备用 虫草对人体起到很全面的保健作用：能抗疲劳、改善睡眠、抗惊厥作用、增强机体的免疫力、抗肿瘤作用、强身延年、补肺益...[ 查看全文 ]

  丶zealy

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  西兰花胡萝卜鸡饼的吃法

  标签：猪肉

  西兰花胡萝卜鸡饼 1、鸡脯肉剁糜，加葱姜、料酒、淀粉、五香粉、盐、鸡精搅匀，用油和小火煎成小饼。 2、西兰花摘小朵焯水，胡萝卜切片。 3、起锅热油煸炒西兰花、胡萝卜片刻。 4、放2汤勺水和鸡饼焖煮3分钟。 5、放盐和鸡精调味即可。 西兰花胡萝卜牛肉饼 1、牛肉剁成糜加盐、葱姜末、料酒、淀粉、胡椒粉、鸡精朝一个方向搅拌均匀，小火煎两面略有焦黄。 2、西兰花摘小朵焯水，胡萝卜洗净切片...[ 查看全文 ]

  蝶薇s

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  西兰花的介绍

  标签：西兰花 西兰花的营养价值

  西兰花的介绍 西兰花，又称花椰菜、菜花、椰菜花，是一种蔬菜。西兰花，花椰菜(青花菜)和结球甘蓝同为甘蓝的变种。 西兰花的营养价值 由于西兰花的含水量高达90%以上，所含热量较低(每杯23～32千卡)，因此对希望减肥的人来说，它可以填饱肚子，而不会使你发胖。与其他大多数甘蓝品种比较，白色的西兰花含有低量的维生素A。每一杯(240毫升)熟菜花食品提供的...[ 查看全文 ]

  中國丶好侽人

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  彩蔬鸽蛋汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  彩蔬鸽蛋汤 图老师 1.把蔬菜用果挖挖出 2.挖好的蔬菜 3.鸽蛋放沸水里煮熟 4.大约煮8分钟 ...[ 查看全文 ]

  出shou肾

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