1.将鱼刮去鳞,挖掉鳃洗净,剖腹开膛,取出内脏,切断头,劈成两片;
2.将制净的鱼斜刀刻成瓦块形的连刀块,放盆内,加精盐、黄酒,搅拌均匀,浸渍;
3.将萝卜洗净,切成细条,置沸水焯透;
4.菠菜摘洗净切成段;
5.豆腐切条;
6.粉丝煮透;
7.香菇、虾米、冬笋置沸水浸透,切片;
8.精火腿切片,葱择洗净切成段,姜切片和粒,分放;
9.将锅添少许油烧沸,投进鱼块,边煎边翻,及时起锅沥去油;
10.再将锅添油烧热,倾进面粉,用勺研搅,炒至雪白色,加入上汤、鱼块,和入精盐、味精...[ 查看全文 ]