薄衣青芦笋的家常做法

薄衣青芦笋的家常做法的相关文章

• 
  青芦笋和白芦笋区分技巧

   青芦笋和白芦笋其实并不是芦笋的两个品种，而是同一种芦笋。一直长在土里，没有见过光的就是白芦笋，露出地面的就是青芦笋。当然，除了颜色不同外，两者的味道也稍有区别。 白芦笋的整个生长过程是不见光的，只要长出土一点，就要培以轻壤或沙壤盖住以完全避光。白芦笋露出地面以后，短短几个小时就会变红，然后慢慢发黄，最后变成青色。 白芦笋吃...[ 查看全文 ]

  白白先生丶

  1151
• 
  薄衣御寒始于立秋

  标签：秋季养生 健康

  .hzh {display: none; } 都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病，生活家图老师小编精心为您搜罗各类饮食保健信息，贴身定制属于您的健康饮食! 上洗发剂、漂洗，重复多次。视乎是常规的美发的建议，但是，却不能...[ 查看全文 ]

  苦苦的呼唤良知

  11
• 
  浅谈“薄衣御寒”的冬季养生之道

  标签：冬季养生 健康

  肌肤是天气的一面镜子，气候的变化最容易在皮肤上显现。你还在用夏季用开的洗护产品，刚开始不觉得有什么，后来却越用越干，头皮藏东露西、面皮“猛猛紧”，冲完凉如果不立即搽上润肤露，还会出现小红点点甚至干裂瘙痒的情况，想换更滋润的护肤品，却又不得门路，正心大心小，不知如何是好。 .hzh {displTulaoshi.comay: none; } 刚做完皮肤保湿讲座的杨慧兰博士，是广州军区广州总医院皮肤科的主...[ 查看全文 ]

  00012vc

  31
• 
  白灼芦笋的家常做法

  标签：白灼芦笋

  白灼芦笋 1. 这是芦笋； 2. 洗净后，用刮皮刀去掉根茎处的老皮； 3. 锅中入水，放适量的盐和少许的油，水开后放入芦笋焯水； 4. 大约1分钟左右，捞出芦笋；若无法判断生熟，来出一根咬一下根茎，一下子咬断就可以； 5. 把蒸鱼豉油淋在芦笋上； 6. 摆上葱白丝，放几个干红椒段，稍作装饰； 7. 橄榄油倒入饭勺里，小火加热； 8...[ 查看全文 ]

  兵兵伪装

  101
• 
  冬季的养生之道 “薄衣御寒”

  标签：冬季养生 健康

  冬季养生保健，“薄衣御寒”也是不错的养生之道。下面，我们为大家介绍冬季薄衣御寒的具体注意事项，关注养生保健的你千万不要错过。 过度保暖反而会降低身体的免疫力 过度保暖反而会降低身体的免疫力，让人长期处于“温室花朵”的状态，变得脆弱而易病。“薄衣御寒”也属于养生之道，体质热者、小儿可适当挨冻，但要注意耐寒的同时别受风寒。 日子一天天流逝，眼见已悄悄跨过农历“大雪...[ 查看全文 ]

  chzc9521

  131
• 
  培根炒芦笋的家常做法

  标签：培根炒芦笋

  培根炒芦笋 1. 将鲜芦笋去掉老根、去皮，洗净 2. 将芦笋劈开，切段，用开水焯一下 3. 培根片切成丁状备用 4. 起油锅，放入少量植物油，下培根丁爆香，培根本身比较油，不用放很多油，这样比较健康 5. 下芦笋，翻炒均匀 6. 倒入少量蒸鱼豉油，炒匀装盘即可 培根卷配芦笋 1. 取出主料包中的芦笋培根卷放入烤箱(烤箱需提前预热，上下火2...[ 查看全文 ]

  九甲盈石材

  131
• 
  芦笋炒虾仁的家常做法

  标签：芦笋炒虾仁 虾

  芦笋炒虾仁 1.把芦笋洗干净，斜刀切段。 2.烧开水，在水里放油和盐，烫一下芦笋，很快就要拿出来，不然时间长就不脆了，烫不熟没关系，还要再炒过。 3.虾去头去皮，开背取虾线，然后放淀粉，加少许水，充分抓匀，洗掉虾仁身上的粘液，然后用清水反复冲洗，到虾仁比较白净，就控干水分，加适量盐和白胡椒粉，抓匀腌一会。 4.虾子真的在这样处理过之后，非常弹牙的说。以前不知道，虾子口感常常不是很好...[ 查看全文 ]

  pipi22fly

  41
• 
  青粮粥的家常做法

  标签：青粮粥

  杂粮粥 1. 盆里放入黑豆，黑米，黑芝麻，薏米 2. 加入花生米，糯米 3. 加入百合 4. 淘洗干净后放入电压力锅内胆，加入适量水 5. 选择合适的键煮熟取出食用 五谷杂粮粥 1. 准备的材料；杂粮米包含：燕麦、糙米、麦仁、荞麦、高粱、红豆、薏米、腰豆、黑米、红曲米、青豆等；杂粮米和糯米正好是一杯，电压力锅自带的量杯 2. 材料不用提...[ 查看全文 ]

  闪烁的海豚

  191
• 
  鲜嫩芦笋手卷的家常做法

  标签：鱼

  鲜嫩芦笋手卷 1.将芦笋洗净，汆烫后泡冷水，切长段备用。 2.将海苔用火微烤，舖上少许寿司饭，挤适量美乃滋，再放芦笋，卷成圆锥状，撒上柴鱼片即可。 柚香芦笋鲜虾鱿鱼卷 1、 柚子肉撕下来一半榨汁，一半撕成小丝。 2、 鲜鱿鱼去皮打上花刀，在开水中微泡水略烫，卷成小卷。用柚子汁和泰式甜辣酱腌渍入味。（切开的花刀里侵满了柚子的香味） 3、 鲜虾去皮留尾，用酒胡椒粉，盐腌渍去腥。红椒...[ 查看全文 ]

  shine娄乐乐

  01
• 
  鱿鱼芦笋汤的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  鱿鱼芦笋汤 1、芦笋洗净切片。 2、猪瘦肉洗净切块。 3、鱿鱼切花刀，放入沸水中汆烫捞出。 4、锅内加入2大匙色拉油烧热，入姜丝、猪肉片翻炒，烹入料酒，倒入清汤8杯煮沸，再下入其他原料、调料煮至入味即可。 材料替换 用银鱼替换鱿鱼，称为银鱼芦笋汤。 口味变化 调味料中添加鲍鱼汁，称鲍汁鱿鱼芦笋汤。 柚香芦笋鲜虾鱿鱼卷 1、 柚子肉撕下来一半榨汁，一半撕成小丝。 2、 鲜鱿鱼去皮...[ 查看全文 ]

  蒙圈的蒙

  51
• 
  芦笋爆鸡丁的家常做法

  标签：猪肉

  芦笋爆鸡丁 1.芦笋去老根和头部，洗净后切丁，姜切丝。 2.鸡胸肉洗净切丁后用料酒、生粉拌匀腌制十分钟。 3.锅内放油，放入姜丝炒出香味后放入鸡丁，煸炒至变色，下入笋丁继续翻炒。 4.笋丁变色后加入盐、鸡精，翻炒均匀出锅即可。 芦笋白果鸡丁 1、鸡胸脯肉切丁，用料酒和嫩肉粉抓匀。 2、芦笋切小段，白果去壳和薄衣，一起焯水。 3、起锅热油，爆香葱姜，鸡丁下锅划散，变色时盛出。 4、锅...[ 查看全文 ]

  fjy904837527

  11
• 
  芦笋炒牛肉的家常做法

  标签：芦笋炒牛肉 猪肉

  芦笋炒牛肉 1、将芦笋去老根后洗净，用水焯一下捞出，切成斜段；大葱、老姜切成斜丝；干红辣椒切成小段备用。 2、牛肉洗净切成片，用老抽腌制十分钟。 3、大火烧热炒锅中的油至六成热，放入葱丝、姜丝、辣椒段炒香后，放入肉片炒白，然后放入芦笋段，调入盐和白砂糖，一同翻炒约5分钟，即可装盘。 芦笋炒牛肉 1、芦笋洗净用开水过哈，（开水里放点油和盐，这样芦笋才保持绿）捞出用冷水泡哈，切滚...[ 查看全文 ]

  尾狐92

  121
• 
  奶油芦笋浓汤的家常做法

  芦笋浓汤 1. 芦笋去尾部放沸水中烫2分钟捞出待凉 2. 生腰果、燕麦片蒸熟待凉 3. 将芦笋、生腰果、燕麦片、适量凉开水、盐倒入理料机打2分钟 奶油芦笋汤 1. 鲜芦笋洗净沥干，切成厚薄均匀的斜段；土豆去皮洗净，切成小片备用；洋葱洗净切成细碎粒备用 2. 中火烧热锅中的橄榄油，放入洋葱炒到半透明状态 3. 加入芦笋、百里香和香叶翻炒片刻 ...[ 查看全文 ]

  scarletteb6

  41
• 
  冬季“薄衣御寒”也是不错的养生之道

  标签：冬季养生

  过度保暖反而会降低身体的免疫力 健康知识 薄衣御寒 过度保暖反而会降低身体的免疫力，让人长期处于温室花朵的状态，变得脆弱而易病。薄衣御寒也属于 养生之道 ，体质热者、小儿可适当挨冻，但要注意耐寒的同时别受风寒。 日子一天天流逝，眼见已悄悄跨过农历大雪，朝着冬至一步步迈进。防寒保暖，这是西医尤其是心血管科、急诊科、儿科、呼吸科医生们每年冬季必要跟病患们...[ 查看全文 ]

  唤肤名妆

  491
• 
  青芦笋酱拌意面怎么做好吃

  卤牛肉酱拌面 1. 准备材料，秋葵已提前焯过水；牛肉也是提前酱好的 2. 胡萝卜、秋葵切碎，葱切葱花；牛肉取1/3片成片，余下的切小丁 3. 豆瓣酱与韩式辣酱放入碗里，搅拌均匀 4. 炒锅入少许的油，炒香葱花，放入胡萝卜丁翻炒，待炒出红油，盛出待用 5. 炒锅放油，油放的稍微多点，放入葱丝、香料，熬出香料油，香料取出不用，放入搅拌好的酱翻炒 6. ...[ 查看全文 ]

  平安唐金廷

  201
• 
  青芦笋酱拌意面怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青芦笋酱拌意面 1.芦笋去老茎后，入沸水中汆煮30秒，捞出后浸泡于冷开水中。蒜剥皮、罗勒洗干净待用 2.芝麻洗干净后，在热锅小火中慢炒到微黄，盛出后用粉碎机打成粉末待用 3.锅中入...[ 查看全文 ]

  吕海领

  51
• 
  素鱼翅芦笋浓汤的家常做法

  芦笋浓汤 1. 芦笋去尾部放沸水中烫2分钟捞出待凉 2. 生腰果、燕麦片蒸熟待凉 3. 将芦笋、生腰果、燕麦片、适量凉开水、盐倒入理料机打2分钟 芦笋番茄鱼块 1. 将主料包中的鱼片取出放入碗中，配料包中的腌啧料加入少许水，然后倒入鱼片中拌匀 2. 锅中加入适量水，加入少许料酒，待水开后放入鱼片煮熟捞出 3. 锅中加入少许油，放入番茄煸炒出番茄...[ 查看全文 ]

  1528124434

  81
• 
  芦笋香草烤饭的家常做法

  标签：家常菜

  1.把所有材料准备好。 2.大米用清水洗净，并沥干水分。 3.腊肠用水冲洗一下，切粒或片备用。 4.洋葱去外皮，洗净切成粒。 5.百里香和迷迭香洗干净，切碎备用。 6.芦笋洗干净，切小粒。 7.锅中煮开水，把切成小粒的芦笋倒进开水中焯一下，断生即可取出并沥干水分。 8.炒锅洗净，下黄油，黄油溶化后，加入洋葱、...[ 查看全文 ]

  丫的放开呢女孩

  201
• 
  青口焗饭的家常做法

  标签：猪肉

  青口火局饭 1. 煮饭 2. 黄油炒青口，调味，加饭一起炒散 3. 加牛奶，加芝士 4. 350F到芝士化牛奶冒泡泡，broil到芝士表面焦 蒸青口 1.青口打开，洗干净，留一半壳。这步最好请卖家代劳，自己开实在比较困难。 2.青口大火蒸十分钟拿起备用。如果个子比较小的青口可以适当减少蒸的时间。 3.热锅，下油、蒜泥和姜油，稍微翻炒一下即可。 4.把做好的调料放到蒸好的青口上，可以吃了。 小诀窍...[ 查看全文 ]

  共舞探戈88

  41
• 
  青红椒炒腊肉的家常做法

  标签：青红椒炒腊肉

  青椒炒腊肉 1. 将腊肉洗净，切成大块，放到锅里用冷水煮开，大约煮5分钟左右 2. 取出腊肉，将腊肉切成厚薄适宜，均匀的肉片 3. 将青椒洗净，切成斜段；蒜粒和生姜切片，大蒜叶切成小段，豆豉用水泡2分钟洗净待用 4. 热锅，将青椒放入锅里爆炒，待青椒炒成7成熟，盛出来待用 5. 热锅，倒入少量食用油，放入蒜和生姜爆炒片刻，将腊肉倒入锅中，继续翻炒2分钟 ...[ 查看全文 ]

  爱不羁的疯

  131