养生锅的吃法

养生锅的吃法的相关文章

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  酥锅的吃法

  标签：酥锅 酥锅的做法 鱼

  酥锅 1、锅底（是蒸东西的那种很深的锅）平铺大骨棒，需是剔过肉的，起一个托住菜的作用，以免在烧制过程中糊锅。 2、将大白菜的帮子围在锅的周围，也上防止糊锅。 3、根据各种材料的易熟程度，最下面放最难熟的，依次将海带（卷成厚2厘米左右的卷）、海鱼（黄花鱼、鲅鱼等）、五花肉、莲藕、白菜、豆腐（老豆腐）、花生一层一层平铺在锅里，中间沫上少量的盐糖，上面再以白菜帮覆盖。 4、材料铺好后...[ 查看全文 ]

  a嘚嘚

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  锅烧鸡的吃法

  标签：锅烧鸡 猪肉

  锅烧鸡 1.将鸡脯肉用刀背砸成细泥；葱姜分别切末；鸡蛋1个取蛋清，剩下的蛋黄与另一个鸡蛋打散一起搅匀；取出适量面粉备用。 2.将做好的鸡肉泥放入碗中，分几次加入蛋清搅匀，再加入姜末，葱末，料酒，盐调匀。 3.炒锅倒油烧至温热，取一小份鸡肉泥在锅中摊平成小饼状，依次做好所有的鸡肉饼，取出。 4.将它两面蘸上面粉，再裹上鸡蛋液，再放回锅中煎成金黄色，就可以了。最后也可以再放入适量的鸡汤...[ 查看全文 ]

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  秋日养生的吃法

  火腿秋葵鸡蛋萝卜泥 1. 萝卜 洋葱 加鸡蛋打成泥 盐 白胡椒少许 糖一勺左右足以 2. 加入味ぽん（也可以用烤肉酱或酱油 醋调配下）秋葵切段加盐 杀下水 然后加油起锅 倒入调好的泥 摊成饼状 再零星加点 虾皮 秋葵 由于打成泥 水分比较大 可以稍微煎长一点 3. 然后加拿大风味烤火腿 两厘米左右切一片 再切丁就够了 放入锅中一起炒一下 炒到鸡蛋发黄 基本能出锅了 4. 加点...[ 查看全文 ]

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  养生鸡汤的吃法

  标签：养生鸡汤 猪肉

  养生鸡汤 1.把鸡洗净，剁小块。用沸水焯一下去除杂质和血沫 2.然后与姜片以及药材同炖1-2小时，加盐调味，即可 小诀窍 用文火慢慢地熬。使食物的营养成分有效地溶解在汤水中。放几片姜，经过文火慢慢煲上几个小时后，姜去寒暖胃的功能与它特有的味道完全融入其中。火不要过大，开锅后，小火慢炖即可。 煲汤时忌中途添加冷水，因为正加热的肉类遇冷收缩，蛋白质不易溶解，汤便失去了原有的鲜香...[ 查看全文 ]

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  什锦豆腐锅的吃法

  标签：鱼

  什锦豆腐锅 1.大白菜切块后洗净；豆腐洗净、切小块；葱洗净、切小段备用。 2.取『膳魔师双耳锅』将作法1的大白菜块及其他材料依序放入锅中，再加入高汤及调味料、盖上锅盖，转大火煮开。 3.将作法2锅转小火续煮约3分钟后即可盛盘享用。 什锦拌豆腐丝 1.五香豆腐丝红椒丝、黄瓜丝、火腿丝、韭菜苔段全部放在一起； 2.调入醋、香油、蒜蓉、糖，搅拌均匀后放入冰箱冷藏，冰冷后的味道很棒哦！ 冲绳...[ 查看全文 ]

  靖然是我

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  烧酒海鲜锅的吃法

  标签：鱼

  烧酒海鲜锅 1.虾洗净；鱼片洗净；透抽洗净切片；蛤蜊浸泡冷水吐砂，备用。 2.大白菜洗净沥干切片；玉米洗净切小段；鲍鱼菇洗净；金针菇洗净，备用。 3.热一锅水，待水沸腾后将作法1的材料都入锅中汆烫去除杂质后，捞起过冷开水备用。 4.取一锅，放入清香汤底再加入所有调味料与作法2的材料及作法3的材料。 5.再加入所有药材，煮约10分钟即可。 锅烧海鲜乌龙面 1.蛤蜊洗净加入冷水和少许盐（份量...[ 查看全文 ]

  小巷里的月光

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  沙茶鱼头锅的吃法

  标签：鱼

  沙茶鱼头锅 1.鱼头洗净沥干，以纸巾吸干鱼头上多余的水份，备用。 2.大白菜洗净沥干切片；豆腐切四等份；洋菇洗净备用；排骨洗净，备用；蛤蜊泡冷水吐砂；蕃茄放入盘中；综合火锅料洗净后，备用。 3.将作法2的大白菜片放入沸水中汆烫至熟后，即捞起备用。 4.热一锅，放入沙拉油，待油温热至160℃，放入扁鱼油炸约1分钟后捞起，待凉后掰碎于碗中。 5.将蛋打入碗中打散后，倒入作法4的油锅内，不断用筷...[ 查看全文 ]

  简单生活的好人

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  麻辣香锅的吃法

  标签：麻辣香锅 麻辣香锅的做法 麻辣香锅怎么做 麻辣香锅的家常做法 海鲜水产 海鲜

  麻辣香锅 1、木耳、腐竹事先用清水泡发，木耳清洗干净后去掉根蒂，撕成小块、腐竹切小段。 2、 其他各种蔬菜清洗干净，该去皮的去皮，再改刀成块状或片状。 3、 五花肉切片、葱姜切片、切丝备用。香肠切片，蟹柳切段、洋葱切丝、青椒切片、红辣椒和干辣椒切碎、豆瓣酱剁碎、香菜洗净切段。 4、 烧开一锅水，水中放一小勺盐，分别将各种蔬菜入锅焯熟，捞出后控干水分，将虾仁和鱿鱼片也一起焯熟。 5、...[ 查看全文 ]

  蜂蜜果味儿糖

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  锅（塌）肉片的吃法

  锅（塌）肉片 1、猪肉切成0.3厘米厚的片，加入精盐、味精、鸡蛋黄、胡萝卜丝、少许面粉，抓拌均匀，做成圆饼状。 2、炒锅烧热，加适量底油，下入原料将两面煎成金黄色时，倒入漏勺。 3、原锅留少许底油，用葱、姜、蒜炝锅，烹绍酒，添汤，加白糖、花椒水、精盐，用中火烧开，转微火煨至汤汁稠浓时，加入味精，移旺火收汁，用水淀粉勾芡，大翻勺，淋明油，撒上香菜段即可。 材料替换 鱼片替换肉片，称...[ 查看全文 ]

  静言318

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  干锅排骨的吃法

  标签：干锅排骨

  干锅排骨 1. 排骨下水里面，汆水到发白，捞起来 2. 排骨小火慢卤了，大约50分钟左右，看到排骨变色了，就可以捞出来了 3. 卤排骨的时候准备配菜 4. 把排骨放进油锅炸，然后配菜也油炸一遍 5. 干海椒煎成一截截的，大葱切断，生姜切片，然后油开小火，把上述的作料放入爆香，爆香后，把海椒大葱香料，用铲子铲到锅旁边去，放豆瓣到油里面去，爆香 6....[ 查看全文 ]

  荣薄情的红唇

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  锅熠银鱼的吃法

  标签：鱼

  锅熠银鱼 1、将银于洗净，用洁布搌干水，入大碗中加料酒 、味精、盐、胡椒粉、香油腌入味。 2、鸡蛋用筷子打散。鱼均匀地拍上淀粉。 3、炒勺上火，注入花生油烧至6成热，将拍上淀粉的银鱼逐条蘸上鸡蛋液，放在勺中成圆状，不断地晃动炒勺，待鱼一面煎上色，翻过来再煎另一面，均成金黄色时撒入葱、姜丝，烹入高汤和料酒，汤汁收干时咪入醒，淋上香油即成。 小诀窍 特点 色金黄，味咸鲜，银鱼软...[ 查看全文 ]

  Sunjing鹏

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  电压锅蛋糕的吃法

  标签：电压锅蛋糕

  电饭锅蛋糕 1. 准备好材料。注意：这个过程不能沾一滴水，器皿要擦干再用哦 2. 准备的鸡蛋4个，蛋清分离 3. 手工打蛋器，没有的可以用3根筷子打 4. 打几下就是这样了 5. 为了突出甜，放点盐 6. 放1/3的糖打 7. 继续打继续打，有点稠再放1/3的糖继续打 8. 大概打15分钟，筷子插入不倒就可以了 9. 蛋黄里放剩下的...[ 查看全文 ]

  超上弦月

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  白菜粉丝锅的吃法

  标签：白菜粉丝锅

  白萝卜粉丝汤 1. 主辅料： 白萝卜 粉丝 2. 把白萝卜洗净，用擦板擦成细丝 3. 锅烧开水，放入白萝卜丝煮1分钟 4. 放入粉丝再煮1分钟 5. 加入牛肉粉 6. 加少许盐调味后即可关火 7. 出锅盛入碗中，即可上桌品味 油辣白菜丝 1. 白菜心 2. 清洗 3. 切条 4. 放进开水里 5. ...[ 查看全文 ]

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  咖哩海鲜锅的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  咖哩海鲜锅 1.虾洗净；鱼片洗净；蛤蜊洗净；透抽洗净切花刀再切小块，备用。 2.红萝卜洗净沥干水份，切滚刀块；金针菇洗净沥干，备用。 3.豆腐切四等份；蕃茄切三等份放入盘中；洋葱洗净沥干切丝，备用。 4.将作法1的材料放入沸水中汆烫去杂质后捞起，浸泡冷开水，备用。 5.再另取一锅干净的沸水，放入作法2的红萝卜块汆烫至熟，捞起备用。 6.取一锅，将上述食材依序排列入，再倒入咖哩汤底，再加入...[ 查看全文 ]

  laozhangbayi

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  锅粑虾仁的吃法

  标签：虾

  锅粑虾仁 1.吐司去边，切成4＊3公分的长方块。 2.鲜香菇切片和虾仁一起汆烫，捞起备用。 3.热油锅，放入洋葱片、红甜椒片、红萝卜片略炒，放入作法2的所有材料和调味料，待滚后加太白粉水勾芡。 4.烧热1/3锅的油，加热至约120℃，放入作法1的吐司块，以小火炸一分钟，再大火炸半分钟，捞出沥油，放入深盘内，最后淋上作法3的烩料即可。 锅粑虾仁 1.虾仁洗净，用盐、浓生粉拌腌10分钟，豌豆洗净，...[ 查看全文 ]

  海外票

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  干锅牛蛙的吃法

  标签：干锅牛蛙 海鲜水产 海鲜

  干锅牛蛙 牛蛙买回时请店家代为宰杀、去皮，洗净后斩成大块，加入盐和料酒腌20分钟。 青蒜择洗干净，切成3cm长的斜片。白洋葱剥去老皮切成细丝。鲜朝天椒切成小片。老姜切末。 中火加热炒锅中的油，将腌好的牛蛙块表面沾少许干淀粉，放入油中煎炸至表面微黄，捞出沥干油备用。 炒锅中留1汤匙油，中火加热至5成热，放入永川豆豉、郫县豆瓣煸炒出红油，锅中加入八角、小茴香、花椒、干辣椒、蒜瓣和老姜...[ 查看全文 ]

  可爱的居有二桥

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  什锦海鲜锅的吃法

  标签：猪肉

  什锦海鲜锅 1.白菜、菠菜汆烫熟泡冷水后沥干水份，红萝卜切条状汆烫熟后，将白菜舖在竹帘上，菠菜置于中央，红萝卜做芯，卷起成白菜卷，再斜切成两段备用。 2.蛤蜊用滚水烫过泡冷水；鲷鱼片、鸡肉撒上少许盐，使肉质紧缩，汆烫后泡冷水；草虾洗净挑除肠泥，汆烫后泡冷水备用。 3.将作法1、2所有材料与春菊、香菇、金针菇、豆腐、鱼板排入盘中，铁锅中注入混合调匀的高汤材料，放在小瓦斯炉上煮热，是一...[ 查看全文 ]

  因为想念闯天涯

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  养生黑馒头的吃法

  黑小麦胚芽馒头 1. 将7克白糖溶入45度左右的290毫升的温水中，加入5克酵母，搅拌均匀，让酵母活化2至3分钟 2. 称量高筋面粉250克,普通中筋面粉196克，黑麦小麦胚芽粉50克,加盐4克 3. 将各种干性材料搅拌均匀 4. 加入活化好的酵母溶液，用筷子搅拌成絮状 5. 手工和面至“三光”，即面光、手光、盆光 6. 用温纱布盖在盆口，盖上盖子，发酵2-3小时 ...[ 查看全文 ]

  ljz2013140

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  冬季养生羊肉的吃法

  标签：冬季养生

  冬季养生 羊肉的吃法有哪些呢？羊肉是国人最推崇的滋补食品之一。羊肉性属温热性，可以温胃御寒，尤其适合在冬季食用。如今，人们对羊肉的常用做法，不外乎炖、涮、爆、烤几种。每种做法都各有其风味和特点，蕴含的营养成分也不尽相同。冬季养生如何吃羊肉呢？下面来给大家介绍一下。 生活小窍门 一、冬季羊肉的吃法？ 1、炖羊肉营养损失最小 炖羊肉由于在煮的过程中保持了原汤原汁，能最大限度地...[ 查看全文 ]

  臻龍阁

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  鲍鱼养生汤的吃法

  花胶鲍鱼炖瘦肉 1. 干花胶浸一晚至软，煲滚姜葱水放入花胶，等水再开，加盖熄火焗半小时至一小时，待水温不烫手，用此热水清洗花胶，再用清水漂洗 2. 干鲍鱼浸一晚，洗干净，锅中放冷水加葱姜，用慢水煮开，倒入黄酒，加盖熄火焗二十分钟，取出洗净浮沬备用。 3. 所有材料放进炖盅，调时间炖2个小时30分钟 4. 滋补美味靓汤完成。 5. 要喝前才盛入汤碗添加适量...[ 查看全文 ]

  XXXXX遗忘

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