松仁玉米的吃法

松仁玉米的吃法的相关文章

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  松仁玉米

  标签：家常菜 松仁玉米

  松仁玉米 松仁玉米是 汉族传统名菜,在 淮扬菜, 东北菜里非常有代表性,毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止 细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。史上最全的松仁玉米，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 松仁玉米的做法步骤 1. 玉米粒洗净，用沸水焯烫一下备用。鲜玉米需煮...[ 查看全文 ]

  妮号儿

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  【图文】松仁玉米的做法

  标签：家常菜 松仁玉米

  松仁玉米的做法步骤 1. 玉米粒洗净，用沸水焯烫一下备用。鲜玉米需煮熟! 2. 松子仁，入锅小火炒熟备用。 3. 黄瓜，红椒切丁备用。 4. 锅入适量色拉油，下入玉米粒，加入盐和糖翻炒。最后加入黄瓜丁，红椒丁和松子仁炒匀后出锅装盘! 松仁玉米粒的做法步骤 1. 准备好材料； 2. 青、红椒切粒；小米椒切粒； 3. 玉米剥粒洗净沥干水； 4. 锅中不放油，将松子煸至...[ 查看全文 ]

  不离不弃爱晖

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  松仁炒玉米的做法图解

  标签：松仁 玉米

  仁炒玉米正宗做法/图解/步骤： 1. 1、准备材料。2、玉米剥皮洗净后放入水中大火煮5分钟。3、取出放凉后用刀把玉米粒切下来搓散备用。4、再将青椒和胡萝卜分别切成小丁备用。 2. 5、炒锅里不加油，放入松仁小火炒至松仁微微泛黄，并且泛油光时盛出备用。6、炒锅倒油烧热，放入胡萝卜丁翻炒两分钟。7、倒入玉米和松仁一起大火翻炒一会。8、加入青椒丁和松仁翻炒均匀。9、倒入水淀粉勾薄芡。 3. 装...[ 查看全文 ]

  xinsuioyi

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  松仁玉米的做法图解教程

  标签：松仁玉米 松仁 玉米

  吃货必点——松仁玉米正宗做法/图解/步骤：                   1 取新鲜甜玉米棒洗净；                   2 用剥粒器将玉米剥下备用；                   3 黄瓜、胡萝卜分别切丁，松子的外壳和里面的表皮去掉；       &nb...[ 查看全文 ]

  感性的游戏小窝

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  孕妇营养食谱：松仁玉米

  六条建议为孕期餐单“解毒” 六条建议为孕期餐单“解毒” 即使你平常吃的都是比较健康的食物，但怀孕期间你的餐单都需要作一些调整。 你可能需要额外的营养来满足怀孕期间你的身体和宝宝发育的要求，并且还要尽量避免某些事物。这并不意味着你必须严格某种餐单，只是说你在食物的选择方面要多加留心。 我们建议食物应该尽量减少加工并且尽量少包含或者不含添加剂、防腐剂、农药、激素等其他的化学物...[ 查看全文 ]

  dyanipzhuang3

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  松仁玉米怎么做

  标签：家常菜 松仁玉米

  松仁玉米 1.胡萝卜去皮切丁，罐装甜玉米沥干水分，青椒切小丁备用 2.将碗汁调料混合搅拌均匀备用 3.锅内热油，待油温升至约八九成热后关火倒入松子 ...[ 查看全文 ]

  ilovemp4

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  松仁玉米――孕妇营养食谱

  健康饮食能降低孕妇患糖尿病风险 德国最大的健康保险公司DAX的专家5日表示，健康饮食能降低妇女在怀孕期间患糖尿病的风险。 据当地媒体报道，健康专家说，调查发现，5%至10%的孕妇患有糖尿病的早期症状，即血糖偏高。专家认为，虽然目前原因还不清楚，但其中70%至80%的孕妇可以通过多吃全麦面包、水果、蔬菜等降低血糖。 专家指出，妇女在怀孕期间患糖尿病的一个严重后果是胎儿会发育过快、体形过大，这将...[ 查看全文 ]

  西提佛珠

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  松仁鱼米 的吃法

  标签：鱼

  松仁鱼米 将鳕鱼肉化冻后用厨房纸巾充分吸干水分，再切成1cm见方的小丁，随后放入沸水中汆煮1分钟，再捞出用冷水冲凉待用。 在鳕鱼小丁中调入绍酒、胡椒粉和盐（1/3茶匙，约2g）混合均匀后腌制15分钟。 南豆腐切成1cm方丁，放入沸水中汆煮1分钟，再捞出沥干水分待用。 中火烧热锅中的油，待烧至六成热时，将大葱花和姜末放入爆香，随后放入豌豆和甜玉米粒翻炒片刻。 锅中放入鳕鱼小丁和南豆腐丁，调...[ 查看全文 ]

  我的J8叫炫迈

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  松仁炒玉米怎么做

  松茸虾仁炒饭 1. 虾仁和炒后剁碎的鸡蛋装盘备用 2. 油锅烧辣，放冷饭进去翻炒 3. 放松茸、鸡蛋、虾仁、盐进去翻炒 4. 把葱颗颗放进去，翻一下就关火，装盘即可 年糕玉米粒炒牛肉 1. 洗净食材 2. 牛肉洗净，泡去血水切丁，加入酒，淀粉，盐，蛋清，拌匀腌制10分钟 3. 入5成热油锅滑炒捞出 4. 红椒年糕切丁，玉米掰成粒 ...[ 查看全文 ]

  阳光的气质姐

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  松仁玉米怎么做好吃

  标签：松仁玉米

  松仁玉米 1. 糯玉米粒煮熟捞出备用 2. 熟的青豆备用，我用的冷冻的，提前解冻，胡萝卜切成和玉米粒差不多大的丁 3. 松仁放锅中小火炒熟盛出备用 4. 锅中放少许油，下入胡萝卜和玉米煸炒1--2分钟，煸炒出香味 5. 下入熟青豆 6. 加盐、糖、胡椒粉翻炒均匀 7. 最后放入松仁 8. 翻炒均匀即可出锅 松仁玉米 1. 将罐...[ 查看全文 ]

  Minemine09

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  怎样做松仁玉米最好吃

  松仁玉米正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好材料，剥松子太惨了狗带！(T ^ T) 2. 锅热放橄榄油，把松子玉米粒蔓越莓干爆炒，加入淀粉水和白糖 3. 出锅 搜索松仁玉米做法大全[ 查看全文 ]

  起逸民大搜

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  松仁玉米怎样做才好吃

  标签：松仁玉米 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  松仁玉米 1.平底锅涂一层薄油，小火将松仁翻炒上色 2.锅中倒少许油，将速冻蔬菜炒熟 3.倒入玉米粒，翻炒均匀 ...[ 查看全文 ]

  时与纪光宇年

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  松仁玉米如何做好吃

  标签：松仁玉米 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  松仁玉米 tuLaoShi.com 1.平底锅涂一层薄油，小火将松仁翻炒上色 2.锅中倒少许油，将速冻蔬菜炒熟 3.倒入玉米粒，翻炒均匀 ...[ 查看全文 ]

  aRoberta

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  白果松仁炒玉米的做法【图解】

  标签：家常菜 白果松仁炒玉米

  孩子爱吃的松仁玉米的做法步骤 1. 甜玉米，全部剥下备用。 2. 松仁我是买的这种开口的，已经炒熟了。如果买了生松子大家需要提前炒熟。 3. 剥干净备用。 4. 黄瓜和胡萝卜切小丁。 5. 玉米和胡萝卜提前煮一下，放一点点盐，盐能很好带出玉米的清甜来。 6. 煮好的玉米胡萝卜沥干水备用。 7. 锅里放少量底油，放入玉米和胡萝卜翻炒。 8. 黄瓜爱出水，最后放。 9. ...[ 查看全文 ]

  e_police

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  怎样做松仁玉米月饼最好吃

  松仁玉米月饼正宗做法/图解/步骤：                   1 新鲜玉米煮熟剥下玉米粒                   2 把玉米粒加水放入破壁机中                   3 用酱料功能，打成玉米糊                 &n...[ 查看全文 ]

  xufei1880119

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  莲子松仁玉米如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子松仁玉米 1.将莲子用凉水泡1小时以上泡软，然后放入水中煮熟（几分钟就煮好了）捞出过凉水后备用 2.甜玉米倒出来在流水下冲一冲控水 3.将松子去壳去...[ 查看全文 ]

  鸽子_久违le503

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  松仁紫薯月饼的吃法

  紫薯桃山月饼 1. 饼皮用料：白芸豆沙馅180克，熟蛋黄10+9克，黄油10克，红曲粉3克，可可粉3克，奶粉适量（调节饼皮软硬度使用）馅料：市售紫薯馅505克 2. 10克熟蛋黄，过筛后加入豆沙馅中，抓揉均匀。再加入黄油，抓捏均匀 3. 如果饼皮比较稀软粘手，就加适量奶粉抓揉均匀，成为不粘手的面团 4. 将饼皮面团分成三等分，分别加入红曲粉，可可粉，以及剩下的9克熟蛋黄，抓...[ 查看全文 ]

  释释绯绯

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  松仁玉米炒饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  松仁玉米炒饭 1.蒜苗洗净切成小段备用；（自家种的，鲜。）玉米粒从玉米棒上取下备用 2.热油锅，先下玉米炒熟 3.倒入米饭一起炒匀；并加入适量的盐调味 ...[ 查看全文 ]

  每天甜

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  松仁炒玉米怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  松仁炒玉米 1.勾兑碗汁；碗中放适量盐、味精。 2.然后再放入适量白糖和胡椒粉。 3.最后倒入适量水淀粉和少许清水调匀备用。 ...[ 查看全文 ]

  可管白打吊年

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  松仁甜玉米如何做好吃

  标签：松仁甜玉米 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  松仁甜玉米 1.玉米，胡萝卜入沸水锅焯3分钟。 2.将玉米粒取下，胡萝卜切丁。 3.油热后转中火，倒入玉米粒，胡萝卜翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  臣下裙519

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