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松仁玉米

松仁玉米

松仁玉米是 汉族传统名菜,在 淮扬菜, 东北菜里非常有代表性,毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止 细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。史上最全的松仁玉米,相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值,希望广大网友能够喜欢。

松仁玉米的做法步骤

松仁玉米的做法图解1

1. 玉米粒洗净,用沸水焯烫一下备用。鲜玉米需煮熟!

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2015-04-16 标签:

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