1、置锅先将山药(切块)用水煮约7-8分钟。
2、然后将西兰花、胡萝卜(切条)约煮1分钟。
3、盛出后蘸蜂蜜吃。
1、将西兰花、圆菇、胡萝卜洗干净,西兰花掰成小块,胡萝卜刮皮;
2、西兰花用开水焯一下(主要是祛除菜中过多的农药),捞出放...[ 查看全文 ]