营养滋补萝卜枸杞排骨汤的家常做法

营养滋补萝卜枸杞排骨汤的家常做法的相关文章

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  营养滋补萝卜枸杞排骨汤的吃法

  标签：猪肉

  营养滋补萝卜枸杞排骨汤 1、排骨切段焯水洗净，萝卜切滚刀块。 2、砂锅注入清水放葱姜五香粉、排骨大火烧开后小火煨1个小时放萝卜和枸杞。 3、再煨30分钟加盐和鸡精调味即可。 白萝卜排骨汤 1、排骨洗净，用冷水浸泡30分钟，将血水泡出来。 2、排骨泡出血水后，放入锅中焯烫，捞出备用。 3、姜、葱、大料、香叶放入锅中，放入焯水后的排骨，加入适量的水，加盖煲1小时。 4、白萝卜去皮洗净，切...[ 查看全文 ]

  祁浩丶Ta

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  胡萝卜枸杞山药排骨汤的家常做法

  山药排骨枸杞滋补汤 1. 排骨清水泡30分钟，反复换几次水，彻底清除血水 2. 准备其它食材，毛山药去皮的时候，手上抹醋，避免手发痒。切好的山药清水泡的时候，加几滴白醋，避免氧化变黑 3. 冷水下排骨，加料酒和姜粉（或姜） 4. 烧开，去浮沫。捞出，用温热水冲干净备用。（不要用冷水直接冲，避免蛋白质骤然收缩，影响口感） 5. 砂锅里面一次性添足热水，下...[ 查看全文 ]

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  萝卜排骨汤的家常做法

  标签：萝卜排骨汤

  萝卜排骨汤 1. 排骨洗净，萝卜切片，备用 2. 姜拍碎，花椒 10颗 3. 锅中油烧热将排骨和花椒一起倒下去炒，炒至变色 4. 将炒好的排骨倒入另一口锅中，加水，煮20分钟 5. 20分钟后放入萝卜，加水，继续煮20分钟 6. 按照自己的口味加盐，味精 萝卜排骨汤 1. 准备食材 2. 把生姜、萝卜切好备用 3. 先把排骨去血水 ...[ 查看全文 ]

  棒邦棒

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  营养排骨汤做法

  标签：排骨汤 排骨汤怎么做 排骨汤怎么做有营养 排骨 汤

  玉米排骨汤 材料 排骨400克、玉米1根、胡萝卜半根、醋1勺、料酒2勺、食盐适量。 做法 1、玉米切成小段，胡萝卜去皮之后切成块; 2、排骨清洗干净，放入开水中焯一会，去掉腥味和血水; 3、将焯水好的排骨用清水冲洗，再放入锅中; 4、锅里再倒入足量清水，加入适量醋和料酒; 5、大火将水烧开后，继续煮几分钟，之后放入玉米和胡萝卜; 6、继续用大火烧开，再转成...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  怎样做滋补明目—山药枸杞排骨汤最好吃

  滋补明目—山药枸杞排骨汤正宗做法/图解/步骤： 1 材料准备待用； 2 蔬菜分别洗净，山药、胡萝卜切成滚刀块，玉米可切成条状或片； 3 锅中放入适量清水，烧开将排骨中的血沫焯出； 4 ...[ 查看全文 ]

  爱_樂

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  玉米萝卜排骨汤的家常做法

  标签：玉米萝卜排骨汤

  玉米萝卜排骨汤 1. 准备好排骨洗净 2. 锅加水，放入排骨 3. 焯水煮一下 4. 捞出排骨 5. 汤锅加水，放入姜片，红枣，料酒，花椒 6. 先煲煮20分钟 7. 准备好玉米和萝卜切块 8. 将玉米萝卜加入锅里 9. 再继续煲煮40分钟，加盐调味 10. 盛碗 萝卜玉米排骨汤 1. 准备好排骨 2. 准...[ 查看全文 ]

  定兴一份子

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  白萝卜排骨汤的家常做法

  标签：白萝卜排骨汤

  白萝卜排骨汤 1. 萝卜洗净切块；排骨洗净切段备用 2. 排骨洗净沥干水分；入锅中焯水。先用大火烧开，撇掉浮沫残余的血水 3. 焯水后的排骨，用清水洗净沥干水分 4. 洗净两个炖盅，分别放进生姜片。一人一小盅；能有效的控制饮食摄入过多 5. 平均放入切好的白萝卜块 6. 加入焯水的排骨 7. 将焯过水的排骨倒进炖盅中，往炖盅里放入一勺香...[ 查看全文 ]

  巨蟹竹竹

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  营养排骨汤的懒人做法

  排骨汤正宗做法/图解/步骤：                   1 管小伟黄花菜用温水泡20分钟左右，去杂质洗两到三遍挤干水份备用；                   2 泡好的管小伟黄花菜打结，打结的作用是黄花菜在长时间炖的时候不会散包，口感较好                 &n...[ 查看全文 ]

  Alone大青年

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  排骨汤的做法 排骨汤的家常做法

  标签：萝卜排骨汤的做法 排骨汤

  家常番茄排骨汤 材料 适量的西红柿，排骨500克，番茄酱50克，盐，料酒1小匙，胡椒粉，葱，姜，蒜少许。 做法 1、排骨用清水清洗干净，放入锅中，加入料酒汆烫5分钟，捞起备用。 2、将番茄切成块，葱、姜、蒜切好备用。 3、锅中油烧热后加入葱、姜、蒜炒香，再加入番茄翻炒出香味。 4、将番茄中加入足够多的水，放入排骨、盐。 5、开大火将汤烧开，然后转小火。 ...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  玉米红萝卜排骨汤的家常做法

  标签：排骨汤的家常做法 红萝卜排骨汤 排骨汤 红萝卜 排骨 萝卜 玉米 汤

  玉米红萝卜排骨汤正宗做法/步骤： 先把排骨在锅里过热水去血水 把处理好的排骨放入炖锅炖两个小时，中途加盐 加入玉米和红萝卜 小贴士 都是自己捣鼓出来的，没想到挺美味 [ 查看全文 ]

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  怎样做白萝卜枸杞排骨汤最好吃

  白萝卜枸杞排骨汤正宗做法/图解/步骤： 1. 准备食材。 2. 材料处理，姜切片，葱切丝，萝卜切片。 3. 排骨冷水下锅，加姜片，葱丝，料酒。 4. 水开后去浮末，我是直接在滚水中捞出排骨！ 5. 另取汤锅水开后下入排骨，加点醋，继续排骨中钙的析出。 6. 排骨煮至骨肉快轻松分离时，加入白萝卜继续。 7. 萝卜煮至软后，加入几颗枸杞，汤味更鲜，这时加入...[ 查看全文 ]

  宫廷御砚

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  白萝卜枸杞排骨汤如何做好吃

  标签：白萝卜枸杞排骨汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白萝卜枸杞排骨汤 1.排骨加入姜片，一起加入到冷水煮到沸；然后捞出排骨备用；这个过程可以有效去除排骨的血腥味 2.排骨一次加足清水，加入切好的白萝卜块，旺火煮到滚；转文火继续煲40分钟 3....[ 查看全文 ]

  day林林1987

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  海贝白萝卜排骨汤的家常做法

  标签：猪肉

  海贝白萝卜排骨汤 1.前晚先将海贝(响螺)干泡水. 2.将排骨和泡好的海贝洗净川烫飞水后捞起. 3.砂锅大火水滚後，将排骨，海贝和白萝卜放入锅内. 4.加盖大火煮沸，捞去浮泡杂质后改小火煲(褒三炖四) 5.最后加盐和酒调味即成. 排骨 萝卜汤 第一步 处理白萝卜，把切好的萝卜一块一块修成圆角，放入锅里煮熟，这里有个细节放十几粒大米，这样煮出来的萝卜香。 第二步 排骨通过高压锅炖好，（排...[ 查看全文 ]

  弱氣氣酱

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  营养排骨汤的吃法

  吸收钙质最棒的吃法完美全营养山药排骨汤 1. 准备山药和小排。将排骨洗净切成块，锅中置水烧开，把排骨放入沸水中焯烫去浮沫，捞起洗净沥干水分 2. 山药切成同排骨大小均等的块。山药去皮切块后特别容易发黑，抹上少许盐可以避免。放入沸水中焯水捞起 3. 焯水洗净的排骨放进炖锅里。往炖锅中放进一个生姜。排骨里加入几滴白醋，可以促使排骨中的钙质释放出来后，溶入到汤汁中里，使...[ 查看全文 ]

  时间的旅行恒

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  玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做法

  标签：饮食养生 营养价值

  玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。 玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做法 玉米排骨汤的营养价值 玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节，用骨头...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  排骨汤的家常做法 薏米排骨汤的做法

  标签：汤 养生食谱 家常菜

  这就是做好的薏米排骨汤，看起来非常的鲜美吧！食用薏米炖出来的排骨汤不但能够清热排毒，还有美容养颜的功效哦，经常食用可使人精神焕发青春常驻。下面就来看看薏米排骨汤的做法吧。   1.准备好所需的薏米，排骨洗净后切成小块。 2.酒酿取适量待用。 3.将薏米淘洗干净，放入清水中浸泡一小时。   4.把排骨放入锅中焯水几分钟。 ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  萝卜排骨汤的做法图解

  标签：萝卜排骨汤

  萝卜排骨汤 1. 排骨洗净，萝卜切片，备用 2. 姜拍碎，花椒 10颗 3. 锅中油烧热将排骨和花椒一起倒下去炒，炒至变色 4. 将炒好的排骨倒入另一口锅中，加水，煮20分钟 5. 20分钟后放入萝卜，加水，继续煮20分钟 6. 按照自己的口味加盐，味精 萝卜排骨汤 1. 准备食材 2. 把生姜、萝卜切好备用 3. 先把排骨去血水 ...[ 查看全文 ]

  追忆似水流年ba

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  萝卜排骨汤的吃法

  标签：萝卜排骨汤 萝卜排骨汤的做法 猪肉

  萝卜排骨汤 1、猪大排洗净，，锅内加足冷水，放入排骨、姜片，大火煮开后撇去浮沫，改慢火炖1小时。 2、萝卜、土豆去皮，切成滚刀块，加入汤锅内，放入花椒粒，慢火炖1小时。 3、放入盐，撒上葱花，就可以喝啦！ 小诀窍 炖汤时一定要加足水，用冷水。最后放盐，能减少盐的摄入量，花椒不能早放，否则汤会颜色变黑。加一个土豆，炖到烂熟，汤的味道更加好。 白萝卜排骨汤 1.排骨洗净沥干水分...[ 查看全文 ]

  莊工

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  白萝卜排骨汤

  标签：婴儿

  干菜包 食谱原料 面粉400克，面肥100克，肥瘦猪肉300克，霉干菜100克，冬笋50克，鸡架1个。 香油20克，熟猪油20克，酱油75克，白糖15克，料酒20克，精盐3克，味精5克，姜末10克，碱面3克。 制作方法 1)将猪肉和鸡分别用开水烫一下捞出，用凉水洗净。然后放入锅内，加入酱油、白糖、料酒、清水，开后，转微火煮至肉酥烂时将肉取出，稍凉后，切成豆粒大小的丁。 ...[ 查看全文 ]

  那些年啲初恋

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  胡萝卜枸杞山药排骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  胡萝卜枸杞山药排骨汤 1.将大排骨冲洗后，在加了姜片的开水锅里焯煮下 2.去血污后捞出 TuLaoShi.com 3.黑木耳在清水里浸涨发洗净 ...[ 查看全文 ]

  相林夕

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