西兰花胡萝卜鱼片怎么做

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  西兰花胡萝卜鱼片怎样做最好吃

  标签：鱼

  西兰花胡萝卜鱼片 1、鱼洗净斜刀削鱼片，用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。 2、西兰花摘小朵焯水，胡萝卜切片，木耳泡发。 3、起锅热油爆香葱姜，煸炒鱼片变色盛出。 4、锅内余油煸炒西兰花、胡萝卜、木耳和1汤勺水烧约1分钟。 5、放鱼片、料酒炒匀，加盐和鸡精调味即可。 花菜胡萝卜鱼片 1、鱼洗净斜刀削鱼片，用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。 2、花菜洗净摘成小朵焯水，胡萝...[ 查看全文 ]

  兔筱柒_

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  西兰花烩胡萝卜怎么做最好吃

  标签：西兰花烩胡萝卜

  西兰花烩胡萝卜的做法 步骤1.西兰花切成小朵后洗净.胡萝卜切条洗净.锅内水开后加入适量盐倒入食材绰水后捞起.捞起的食物浸入冷水后捞起 步骤2水淀粉准备.锅内倒入一小碗水.加入一调羹鱼露.适量橄榄油 步骤3.加入适量的鸡精.加入适量白糖调味.水淀粉加入倒入蔬菜边搅拌边调整...[ 查看全文 ]

  韩先生71

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  西兰花胡萝卜腊肉饭

  标签：家常菜 西兰花胡萝卜腊肉饭

  西兰花胡萝卜腊肉饭 西兰花50克,胡萝卜30克,洋葱20克,腊肉50克,米饭200克西兰花50克,胡萝卜30克,洋葱20克,腊肉50克,米饭200克1.[材料准备]西兰花切小朵,胡萝卜洋葱切小丁,腊肉一小块,隔夜米饭微波下备用2.起锅点小火,加适量冷油和胡萝卜翻炒3.待油变成胡萝卜色时放洋葱和切片的腊肉4.开大火,放西兰花和米饭继续翻炒5.加适量的盐和鸡精,关火...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!西兰花胡萝卜腊肉...[ 查看全文 ]

  蔺州go

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  胡萝卜西兰花拌腐竹怎么做最好吃

  胡萝卜西兰花拌腐竹的做法 步骤1：胡萝卜切成花形厚片，西兰花掰小朵，腐竹温水浸泡发开至软，大葱切圆形片 步骤2：胡萝卜、西兰花入开水锅轻煮至熟，水中记得放盐和油少许，可以使西兰花保持翠绿，腐竹入锅中稍煮至没有硬心。 步骤3：所有原料混合，加盐、(图老师整理)胡椒粉、鸡精、糖...[ 查看全文 ]

  曲未终人将散_

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  西兰花烩胡萝卜怎样做才好吃

  标签：西兰花烩胡萝卜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花烩胡萝卜 1.材料准备 2.2.胡萝卜切片，用模具压成花型备用 3.西兰花切成小朵，葱切段，蒜拍碎，备用。 ...[ 查看全文 ]

  chong612

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  胡萝卜拌西兰花怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  胡萝卜拌西兰花 1.西兰花一个，用手掰开，在盐水中浸泡半小时，取出沥干水 2.胡萝卜去皮，切片 3.锅上水烧开，加盐，滴少许色拉油，放胡萝卜和西兰花，至水再次烧滚，关火，把西兰花...[ 查看全文 ]

  迷失的_小白

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  怎样做胡萝卜炒西兰花最好吃

  胡萝卜炒西兰花正宗做法/步骤： 1. 西兰花，胡萝卜，芹菜洗净备用！ 2. 西兰花按生长纹理切成朵；小芹菜在案板上拍一下切段；胡萝卜切条！ 3. 待油烧热后，放入姜蒜花椒炒香，然后放入胡萝卜翻炒，放入盐，然后放入花菜，软硬程度看自己的口味，最后放入芹菜，放入鸡精！ 4. 装盘，出锅！ [ 查看全文 ]

  wangcyna

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  山药胡萝卜鱼片怎么做

  标签：鱼

  山药胡萝卜鱼片 1、鱼洗净斜刀削鱼片，用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。 2、山药去皮切片，胡萝卜切片，木耳泡发。 3、起锅热油爆香葱姜，煸炒鱼片变色盛出。 4、锅内余油煸炒山药、胡萝卜、木耳和少许水闷烧3分钟。 5、放鱼片、料酒炒匀，加盐和鸡精调味即可。 花菜胡萝卜鱼片 1、鱼洗净斜刀削鱼片，用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。 2、花菜洗净摘成小朵焯水，胡萝卜切片，...[ 查看全文 ]

  黎约全球の1323

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  西兰花烩胡萝卜的家常做法

  标签：西兰花烩胡萝卜

  西兰花烩胡萝卜 1. 西兰花切成小朵后洗净 2. 胡萝卜切条洗净 3. 锅内水开后加入适量盐倒入食材绰水后捞起 4. 捞起后浸入冷水 5. 水淀粉准备 6. 锅内倒入一小碗水 7. 加入一调羹鱼露 8. 加入橄榄油 9. 加入鸡精 10. 加入白糖调味 11. 水淀粉加入 12. 再把西兰花和胡萝卜加入边...[ 查看全文 ]

  小丑鱼2015

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  西兰花胡萝卜鸡饼的吃法

  标签：猪肉

  西兰花胡萝卜鸡饼 1、鸡脯肉剁糜，加葱姜、料酒、淀粉、五香粉、盐、鸡精搅匀，用油和小火煎成小饼。 2、西兰花摘小朵焯水，胡萝卜切片。 3、起锅热油煸炒西兰花、胡萝卜片刻。 4、放2汤勺水和鸡饼焖煮3分钟。 5、放盐和鸡精调味即可。 西兰花胡萝卜牛肉饼 1、牛肉剁成糜加盐、葱姜末、料酒、淀粉、胡椒粉、鸡精朝一个方向搅拌均匀，小火煎两面略有焦黄。 2、西兰花摘小朵焯水，胡萝卜洗净切片...[ 查看全文 ]

  蝶薇s

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  西兰花炒胡萝卜如何做好吃

  标签：西兰花炒胡萝卜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒胡萝卜 1.西兰花洗净，掰成小棵，用水焯一下，捞起来用冷水冲 2.胡萝卜切薄片，先放入油锅里炒至断生，放入西兰花、盐和少许鸡精炒匀即可 西兰花炒胡萝卜 ...[ 查看全文 ]

  好难起的名字呐

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  西兰花胡萝卜腊肉饭的做法【图文】

  标签：家常菜 西兰花胡萝卜腊肉饭

  西兰花拌木耳的做法步骤 1. 西兰花用盐水侵泡半小时 2. 黑木耳泡发备用 3. 西兰花洗净后瓣成小朵，放入沸水中焯一分钟左右捞出 4. 放入冷开水或纯净水中过凉 5. 泡发好的黑木耳洗净后放入沸水中焯2分钟捞出 6. 和西兰花一样过凉水 7. 小红椒切小粒 8. 西兰花和黑木耳沥干水分后放一起，并把辣椒粒放在上面 9. 锅中倒入适量油烧冒烟 10. 将热油浇到辣椒粒...[ 查看全文 ]

  鑫晴29

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  胡萝卜拌西兰花如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  胡萝卜拌西兰花 1.西兰花一个，用手掰开，在盐水中浸泡半小时，取出沥干水 2.胡萝卜去皮，切片 3.锅上水烧开，加盐，滴少许色拉油，放胡萝卜和西兰花，至水再次烧滚，关火，把西兰花...[ 查看全文 ]

  最爱自由女神11

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  西兰花烩胡萝卜如何做好吃

  标签：西兰花烩胡萝卜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花烩胡萝卜 1.材料准备 2.2.胡萝卜切片，用模具压成花型备用 3.西兰花切成小朵，葱切段，蒜拍碎，备用。 ...[ 查看全文 ]

  lxq120110

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  怎样做西式胡萝卜西兰花配鸡蛋最好吃

  西式胡萝卜西兰花配鸡蛋正宗做法/图解/步骤： 1. 胡萝卜切花，西兰花切好，锅内水烧开倒进去煮5分钟加盐，准备好碟摆盘装饰 2. 小火加适量鸡蛋油煎当面熟，撒点盐调味（个人喜爱加了点白胡椒粉） 3. 把鸡蛋摆进盘中 4. 最后放一点油把蒜叶爆香加入适量甜辣酱炒一分钟左右，淋在面上，就可以啦，为了热量关系，酱汁我只弄一点点啦，味道清淡而又不失美味！太好吃了 [ 查看全文 ]

  hy871008

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  西兰花胡萝卜炒肉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花胡萝卜炒肉 1.准备西兰花，猪肉和胡萝卜 2.胡萝卜洗干净，切成小块，加盐放进沸水锅中焯水三分钟，捞出沥干 3.西兰花先用淡盐水泡十分钟，然后洗干...[ 查看全文 ]

  mndbg678

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  西兰花胡萝卜炒牛肉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花胡萝卜炒牛肉 1.牛里脊顺势切片，放入耗油和料酒抓匀后，倒入一勺色拉油拌匀腌制 2.胡萝卜去皮切片 3.西兰花浸洗干净，处理成小朵，锅中水烧开后，...[ 查看全文 ]

  809513

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  腰果胡萝卜炒西兰花如何做好吃

  标签：腰果胡萝卜炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腰果胡萝卜炒西兰花 1.将西兰花洗净切小块；胡萝卜洗净切片。 2.起锅，加适量水烧开，放入西兰花、胡萝卜汆烫片刻，捞出沥干。 3.另起锅热油，放入腰果，炸至金黄色，捞出备用。 ...[ 查看全文 ]

  MM小流氓0

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  山药胡萝卜鱼片怎么做好吃

  标签：根茎蔬菜

  山药胡萝卜鱼片 1、鱼洗净斜刀削鱼片，用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。 2、山药去皮切片，胡萝卜切片，木耳泡发。 3、起锅热油爆香葱姜，煸炒鱼片变色盛出。 4、锅内余油煸炒山药、胡萝卜、木耳和少许水闷烧3分钟。 5、放鱼片、料酒炒匀，加盐和鸡精调味即可。 花菜胡萝卜鱼片 1、鱼洗净斜刀削鱼片，用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。 2、花菜洗净摘成小朵焯水，胡萝卜切片，...[ 查看全文 ]

  I牧野村夫I

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  蒜蓉西兰花怎么做

  标签：家常菜 蒜蓉西兰花

  蒜蓉西兰花炒黑木耳 1.将黑木耳提前用温水泡发，择去根部的泥沙冲洗干净，撕成小朵，西兰花切去根部硬的部分，掰成小朵洗净 2.12锅里放水烧开，滴上几滴食用油，将西兰花焯水，捞出后放到冷水中过凉 ...[ 查看全文 ]

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