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胡萝卜马蹄竹蔗水的吃法

胡萝卜马蹄竹蔗水

胡萝卜马蹄竹蔗水

1.胡萝卜一根(230克)洗净,削皮、切块; 马蹄四个(150克)洗净,削皮; 竹蔗160克(可以稍多一点)削皮,破开两半,斩成几截,洗净。

2.加适量水煲30-60分钟即可。

小诀窍

胡萝卜一根(230克)削皮、切块;,马蹄四个(150克)削皮,竹蔗160克(可以稍多一点)削皮,破开两半,斩成几截。洗净处理好,加水煲30-60分钟就可以了。

竹蔗茅根马蹄胡萝卜

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