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竹蔗马蹄羊肉煲
1.羊肉洗净先飞水(水里放点姜片和黄酒),洗干净所有血沫,真的好多血沫的
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2015-11-29
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胡萝卜马蹄竹蔗水 胡萝卜230克,马蹄150克,竹蔗160克,清水适量胡萝卜230克,马蹄150克,竹蔗160克,清水适量1.胡萝卜一根(230克)洗净,削皮、切块;马蹄四个(150克)洗净,削皮;竹蔗160克(可以稍多一点)削皮,破开两半,斩成几截,洗净。2.加适量水煲30-60分钟即可。今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的胡萝卜马蹄竹蔗水教程。民以食为天,每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱胡萝卜马蹄竹蔗水是属于老少咸...
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liu8888无悔
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cy2442854
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李飞1111116
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竹蔗马蹄排骨汤 1.www.Tulaoshi.com排骨砍段,清洗干净,入锅中焯水 2.竹蔗破开,成细条,马蹄洗干净,去皮 3.把焯水后的骨头和马蹄竹蔗一起放入锅中,加入切小款的红萝卜,大火煮1-1.5半小时...
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竹蔗茅根马蹄汤 1.马蹄去皮洗净,竹蔗刷洗表皮去节一分为四,茅根,杏仁,红枣洗净 2.将1中整理好的材料放入锅内,加冰糖,加水 3.使用时间:高压锅为1小时(如果只有半小时的就到保温后再设一...
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粥雙雙
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