油条烩油麦菜的家常做法

油条烩油麦菜的家常做法的相关文章

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  蒜蓉炒油麦菜的家常做法

  蒜蓉炒油麦菜 1. 将油菜洗干净择断 2. 烧红锅，爆香姜蒜 3. 放菜炒 4. 炒软即可放扑调味 蒜蓉油麦菜 1. 选购新鲜的油麦菜，择好清洗 2. 切成4厘米左右的小段 3. 蒜拍碎剁成蒜蓉 4. 锅内放油烧热，加入蒜蓉爆香 5. 放进油麦菜翻炒，加入少许盐，味精即可 6. 炒至断生即可，盛出 蒜蓉空心...[ 查看全文 ]

  txtvc

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  素炒油麦菜的家常做法

  标签：素炒油麦菜

  素炒油麦菜 1. 油麦菜洗净 2. 油麦菜切成长短均匀的长段 蒜瓣 红油金针菇准备好 3. 热锅 放油 蒜末爆锅 4. 放入油麦菜 5. 放入适量的盐 6. 翻炒均匀 盛盘 7. 放入适量的金针菇 拌匀即食 油麦菜炒小素鸡 1. 食材：小素鸡、油麦菜（已洗净切段） 2. 将小素鸡拆开包装放在案板上切成块 3. 在锅中，加...[ 查看全文 ]

  璐瑶西西

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  鲮鱼豆豉炒油麦菜的家常做法

  标签：鲮鱼豆豉炒油麦菜

  豆豉鲮鱼油麦菜 1. 此步骤用料 油麦菜 400克 油麦菜清洗好！【我选用的是有机油麦菜】吃起来健康，有口感。 2. 此步骤用料 豆豉鲮鱼 一罐 买来的豆豉鲮鱼打开并把鱼切成小段。 3. 蒜切成蒜蓉备用 4. 此步骤用料 豆豉鲮鱼 一罐 蒜 40克 菜籽油 15克 锅中放入菜籽油，放入蒜煸炒，炒出香味的时候放入豆豉鲮鱼一起炒。 5. 此步骤用料 豆豉鲮鱼 一罐...[ 查看全文 ]

  tianbi20

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  油条烩杂菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  油条烩杂菜 1.油条切成小段；火腿、胡萝卜、洋葱、青椒各改刀成切片 2.锅内炒少许油，放胡萝卜煸炒，待变色后，加洋葱 3.放胡椒粉继续翻炒，放油条段，加清水，盖上锅盖焖1分钟 ...[ 查看全文 ]

  不贪婪不期盼

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  豆豉鲮鱼油麦菜的家常做法

  标签：豆豉鲮鱼油麦菜 豆豉鲮鱼油麦菜的做法 鱼

  豆豉鲮鱼油麦菜 1、将油麦菜洗净切成4公分左右的段；豆豉鲮鱼切成1公分长的细条。 2、锅中加底油，待油热后葱姜煸出香味，加入油麦菜，快速翻炒，加入少许盐，待油麦菜变色后盛出。 3、锅中放少许油，待5成热时放入豆豉鲮鱼煸炒，炒出香味后倒入油麦菜快速翻炒几下即可起锅装盘。 豆豉鲮鱼油麦菜 1、坐锅点火，待油热后葱姜煸出香味； 2、加入豆豉鲮鱼罐头、油麦菜翻炒，再倒入蒜末、鸡精即可。 ...[ 查看全文 ]

  善良的暖暖幸福

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  油麦菜的营养价值-油麦菜的食用禁忌

  标签：饮食养生 营养价值

  油麦菜是近年来蔬菜市场上出现的一个新面孔，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜、牛俐生菜，属菊科，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴笋的一种，叶片较长呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，油麦菜的营养价值和生菜基本相同，略高于生菜。 油麦菜的营养价值 油麦菜，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜，属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  蒜蓉油麦菜

  标签：家常菜 蒜蓉油麦菜

  蒜蓉油麦菜 快炒:油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火,放入蒜末。 Tips: 油麦菜炒软烂了不好吃,所以宁可欠点火也不能过火。 1. 油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段。史上最全的蒜蓉油麦菜，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 蒜蓉油麦菜的做法步骤 1. 油麦菜洗干净 控干水份 2. 锅内放适量油 放蒜末炒出香味 3. 放油麦菜 大火炒 ...[ 查看全文 ]

  带领小伙伴

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  【图】蒜蓉油麦菜的做法

  标签：家常菜 蒜蓉油麦菜

  蒜蓉油麦菜的做法步骤 1. 油麦菜洗净 2. 切成手指长短的段 3. 葱切段 姜切末 蒜拍碎后切细 用小碗准备好水淀粉 4. 热锅放油，油烧热后倒入葱姜、倒入油麦菜,翻炒两下快速的撒点盐,加入水淀粉、鸡粉,快速翻炒后就可以出锅了。 蒜蓉油麦菜（超简单减肥菜）的做法步骤 1. 油麦菜洗净，掰成2半备用。锅内入油，中火油温5成热下入蒜沫，炒到微黄后放入油麦菜。大火翻炒，加入适量白...[ 查看全文 ]

  天罡大阳手

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  腰果油麦菜的吃法

  标签：腰果油麦菜

  油麦菜猪腰汤 1. 准备好猪腰。 2. 猪腰清洗干净后切片。 3. 准备好油麦菜。 4. 油麦菜洗净切段。 5. 猪腰加盐，生粉和料酒腌一下。 6. 锅加水和姜丝。 7. 加油烧开。 8. 加入油麦菜，翻煮一下。 9. 加入猪腰。 10. 加盐。 11. 加鸡精调味煮熟。 12. 盛碗。 蒜蓉油...[ 查看全文 ]

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  炝炒油麦菜的做法图解

  标签：炝炒油麦菜

  炝炒油麦菜 1. 油麦菜折段洗净 2. 准备点辣椒和蒜片 3. 锅热油，下蒜片和辣椒炒香 4. 加入油麦菜 5. 大火翻炒 6. 加盐 7. 加鸡精调味炒熟 8. 装盘 炝炒油麦菜 1. 准备好油麦菜 2. 油麦菜清洗折段清洗干净 3. 锅热油，下蒜片和辣椒炒香 4. 加入油麦菜 5. 大火翻炒...[ 查看全文 ]

  闹哪样小不点

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  蚝油煮油麦菜

  标签：家常菜 蚝油煮油麦菜

  蚝油煮油麦菜 油麦菜 适量 蚝油 适量 陈醋 适量 芝麻 适量 盐 适量 白糖 适量 生抽 适量油麦菜 适量 蚝油 适量 陈醋 适量 芝麻 适量 盐 适量 白糖 适量 生抽 适量1油麦菜洗干净后控水备用。2用手把油麦菜掰成寸断后放入所有的调料。3拌匀即可。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!蚝油煮油麦菜教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 蚝油油麦菜的做法步骤 1. 热油...[ 查看全文 ]

  燕山歌

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  大烩菜的做法

  大烩菜正宗做法/图解/步骤： 1. 里脊肉切成小拇指粗的条，家里有宝宝所以切的比较短 2. 加料酒，盐，一点点花椒抓匀腌制二十分钟左右 3. 打两个鸡蛋摊成蛋饼，我两个鸡蛋做了三个 4. 所有配菜都切好，来张合照 5. 腌好的里脊肉加淀粉，面粉，五香粉，挂上糊下油锅，图片是我第二次复炸，一共炸了三次 6. 这是最后的成品，因为加了花椒和五香粉，特别的香 7. 爆香蒜片和葱花...[ 查看全文 ]

  无名小人8

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  油条可以做什么菜 菠萝油条虾的做法

  标签：沙拉

  油条可以做什么菜？今天教大家这道水果和油条做成的沙拉类的菜，造型亮丽，营养全面，味道清新，小朋友会非常喜欢吃的哦。下面就一起来学菠萝油条虾的做法吧。 1.将哈密瓜和菠萝都切小块。 2.基围虾洗净后焯熟。 3.剥出虾仁备用。 4.将油条切小段。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  豆豉鲮鱼炒油麦菜

  标签：家常菜 豆豉鲮鱼炒油麦菜

  豆豉鲮鱼炒油麦菜 油麦菜,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜,属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣,叶片呈长披针形,色泽谈绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。豆豉鲮鱼炒油麦菜是一道广东特有的菜式,...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的豆豉鲮鱼炒油麦菜教程。民...[ 查看全文 ]

  穷人该死吗

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  丝瓜烩油条怎么做

  标签：丝瓜烩油条

  尖椒丝瓜条 1. 主料：尖椒、红椒、丝瓜 2. 尖椒洗净去籽、去筋、切条；丝瓜去皮洗净，切条 3. 把红椒、葱切条 4. 起锅热油、放入葱、红椒爆香 5. 放入尖椒、煸炒均匀 6. 烹入生抽 7. 反复煸炒均匀 8. 放入丝瓜条，加少许水 9. 用旺火快速翻炒，加盐、味精调味，丝瓜条塌秧即可关火 、出锅装盘。 ...[ 查看全文 ]

  徐景楠nn

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  猪油渣爆炒油麦菜的吃法

  标签：猪肉

  猪油渣爆炒油麦菜 1、把油麦菜清洗干净，扭成两段，沥干水分 2、蒜去衣拍扁 3、肥猪肉切片 4、锅里放一点点油烧热，放入肥猪肉片，慢火爆出猪油，把油渣煸至微黄 5、调至大火，下蒜爆香，下油麦菜爆炒2-3分钟 6、加盐调味即可享用 豆豉辣椒炒猪油渣 1、五花肉洗干净，切成3cm宽的连皮带肥肉带瘦肉的薄片。蒜苗斜切小段。 2、将五花肉片放入净炒锅，用小火加热炼成金黄色的猪油渣（此过程约需1...[ 查看全文 ]

  浪山居士

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  肉末油条的家常做法

  标签：肉末油条

  肉末油条 1. 准备原料 2. 木耳泡发后煮一下 3. 油条切块，烤至酥脆 4. 炒锅倒少许油，放入肉末煸炒 5. 炒至肉末出油，烹入白酒去腥 6. 放入五香粉，葱，姜炒香 7. 放入配菜，盐，生抽，炒熟 8. 放入油条，翻炒均匀即可 9. 盛盘 煸炒豇豆干肉末 1. 备好材料，豇豆干提前三小时泡发 2. 将...[ 查看全文 ]

  KALAVM

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  豆豉鲮鱼油麦菜的吃法

  标签：豆豉鲮鱼油麦菜 豆豉鲮鱼油麦菜的做法 鱼

  豆豉鲮鱼油麦菜 1.油麦菜洗净，一开二。如果菜头部分有略大的，竖着再对开。 2.鲮鱼罐头打开，取一半，切成细条状，长度约一厘米，豆豉也取出一半留用。剩下的放进冰箱，下回可以再做一次。 3.炒锅烧开水，将油麦菜倒入，略焯一下，时间约1分钟，断生即可。焯水的时间加入一点盐和色拉油，有助于菜更加翠绿。 4.锅中烧热油，用蒜茸、姜丝、红椒丝爆香，同时加入豆豉鲮鱼以及少量的豆豉，煸炒至香味...[ 查看全文 ]

  回旋m

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  怎样做油麦菜最好吃

  油麦菜正宗做法/图解/步骤： 1. 1.将准备好的油麦菜洗净切成小段 2.热锅烧开油将油麦菜放入锅中，加盐，味精中火翻炒一两分钟即可出锅 搜索油麦菜做法大全[ 查看全文 ]

  樊西不慌

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  蒜蓉油麦菜怎么做

  标签：家常菜 蒜蓉油麦菜

  蒜蓉油麦菜 1.12材料：油麦菜。 2.21调料：蒜、鲜贝露。 3.1油麦菜用手扭成2截。 4.2将油麦菜根部去皮切成片。...[ 查看全文 ]

  虎子小幻想

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