韭菜花豆干炒肉丝的家常做法

韭菜花豆干炒肉丝的家常做法的相关文章

• 
  韭菜花炒干虾

  标签：孕妇食谱

  韭菜花炒干虾 制作材料： 韭tulaoShi.com菜花350克、干虾100克、盐、胡椒粉、糖、色拉油各适量。 制作步骤: 韭菜花洗净，切段待用;干虾用盐水泡后，上烤箱烤干，去皮待用。 锅内入油烧热，放入原料，加其余调料翻炒即可。   健康提示：菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白...[ 查看全文 ]

  wushandea

  51
• 
  韭菜花炒豆干如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  韭菜花炒豆干 1.韭菜花洗干净切段儿，豆干切条 2.锅里面放油，油热入韭菜花翻炒一会儿，加入豆干继续翻炒 3.炒香后加入高汤（可以用高汤块）继续翻炒 ...[ 查看全文 ]

  桐天使未必在场

  121
• 
  韭菜花肉丝的吃法

  标签：猪肉

  韭菜花肉丝 1.猪肉切丝，加入酱油，料酒，生粉拌均勻腌10分钟，韭菜花切寸段。 2.起油锅，入姜丝，将肉丝用两汤匙油炒断生捞出。 3.重新将锅内油烧热，加入韭菜花，盐一起翻炒2分钟。 4.将肉丝放入一起翻炒至肉丝变熟即可出锅。 黄花肉丝 1.黄花菜用凉水泡开，冲洗干净后沥干。 2.猪肉切粗丝，用料酒、姜、少许盐腌制20分钟。 3.锅热油，倒入肉丝煸炒后盛出，再放油炒黄花菜和胡萝卜丝。 4.再...[ 查看全文 ]

  爱丽ysys

  131
• 
  怎样做虾米豆干炒韭菜花最好吃

  虾米豆干炒韭菜花正宗做法/步骤： 把虾米泡软，韭菜花洗净切段备用，香干切丝备用（我买了本来就是丝状的香干，更方便，切段即可）。 用姜蒜炝锅，把泡软了的虾米放到锅里爆香 加入香干翻炒 加入韭菜花段翻炒 加入酱油、蚝油、丁点糖调味 继续翻炒至个人喜欢的熟度，即可起锅 [ 查看全文 ]

  冰度时间

  81
• 
  韭菜花炒肉丝如何做好吃

  标签：韭菜花炒肉丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  韭菜花炒肉丝 1.猪肉切丝后用盐、料酒、一勺水淀粉抓匀，放入冷藏20分钟备用 2.韭菜花切段，用少许盐啵撒，略抓一下，腌制5分钟 3.调酱汁：生抽、白糖一小勺、鸡粉、50g水淀粉勾兑备...[ 查看全文 ]

  竹韵似相宜

  101
• 
  怎样做韭菜花炒肉丝最好吃

  韭菜花炒肉丝正宗做法/步骤： 猪肉洗净切丝，放生抽、盐、料酒腌制。 韭菜花洗净切段、青椒切圈、红椒切片、蒜拍瓣备用。 锅中放油烧热，小火放入蒜瓣爆香，然后放入青红椒。 大火放腌制好的肉丝翻炒，断生。 放入韭菜花，拌炒，炒出韭菜花的香味即可装盘。 小贴士 韭菜花不可炒久了，炒时闻到香味即可关...[ 查看全文 ]

  天海蓝蓝双子

  61
• 
  肉丝炒韭菜花如何做好吃

  标签：肉丝炒韭菜花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉丝炒韭菜花 1.烧热锅倒入橄榄油放入已经用生抽胡椒粉白糖腌过的肉丝。 2.炒出香味后把红灯笼椒丝加入一起炒。 3.将肉丝与红灯笼椒比炒均匀。 ...[ 查看全文 ]

  走完了过去

  111
• 
  韭菜花炒肉

  标签：家常菜 韭菜花炒肉

  韭菜花炒肉的做法大全 《本草纲目》中说:" 韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿," 民间常用韭菜治疗身体虚弱,肺结核盗汗,噎嗝反胃,妇女产后血晕,吐清水及跌打刀伤肿痛,神经性和过敏性皮炎,新生小儿硬皮症等。100g五花肉150g韭菜花适量油适量盐适量大蒜1 准备好食材2 五花肉切片,韭菜花去头,切段3 先煸五花肉4 煸出油,放酱油,醋调味5 放韭菜...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃...[ 查看全文 ]

  124303两千

  761
• 
  韭菜花炒双鱿鱼的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  韭菜花炒双鱿鱼 1.韭菜花切段；鱿鱼头、透抽头洗净切小段；蒜头切片。 2.煮一锅水，将鱿鱼头、透抽头汆烫捞起沥干备用。 3.取一不沾锅放油后，爆香蒜片。 4.放入韭菜花炒香后，再放入作法1的鱿鱼头和透抽头拌炒。 5.加入调味料拌炒均匀即可盛盘。 韭菜花炒鱿鱼 1。先将鱿鱼切段后放入锅中炒热。 2。再将韭菜花，豆干倒入锅中炒热，加入调味料即可。 注意：鱿鱼要买水发的那种，鲜鱿鱼炒后会...[ 查看全文 ]

  alwrwsab048686

  21
• 
  韭菜花炒透抽的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  韭菜花炒透抽 1.将透抽除去内脏、外膜、眼嘴等部位后切花；红椒切片；韭菜花切成约3公分段长后洗净，备用。 2.取锅装半锅水加热，水滚后，放入作法1的透抽汆烫后捞出。 3.取锅烧热后，放入1大匙油，加入作法1的红椒片、韭菜花段与蒜末，以大火炒约半分钟。 4.将作法3加入盐，再炒半分钟，续加入作法2汆烫好的透抽，快炒约3分钟，最后加入太白水勾芡即可。 韭菜花炒双鱿鱼 1.韭菜花切段；鱿鱼头、...[ 查看全文 ]

  北北向北一直走

  111
• 
  韭菜花炒雞蛋的家常做法

  韭菜花炒雞蛋 1、雞蛋攪勻，熱鍋熱油入雞蛋爆炒，盛起來放一邊待用； 2、韭菜花洗淨切成7-8分長，借炒雞蛋的余油急炒，斷生即可； 3、加入炒好的雞蛋，入鹽、少許糖，最后滴幾點麻油，裝盤。 韭菜花炒鸡蛋 1.先将鸡蛋打散成蛋液，然后将韭菜花稍稍切碎，保留汤汁； 2.油锅加热到5成热时，在蛋液中加入料酒和清水拌匀，然后下锅，直到蛋液开始凝固； 3.然后倒入韭菜花，放入白糖拌炒至蛋液完全凝...[ 查看全文 ]

  _解释就是掩饰_

  121
• 
  韭菜花竹笋炒肉丝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  韭菜花竹笋炒肉丝 1.置易洁锅于中大火上，白锅（即不加油）烘干笋丝，加盐糖油铲匀后移出 2.放锅回中大火上，加油1汤匙，搪匀锅面后加入肉丝，铺成一层，煎至转色后翻面，再煎至全部转色，下蒜丝同炒匀，洒酒后移出 ...[ 查看全文 ]

  Q雪依儿

  71
• 
  家常韭菜花炒蛋的做法

  标签：韭菜 菜花

  韭菜花炒蛋正宗做法/图解/步骤： 1. 豆干切丁待用 2. 韭菜花切碎待用 3. 鸡蛋炒熟待用 4. 豆干丁和韭菜花碎一起下油锅加油盐翻炒3分钟左右 5. 加入鸡蛋炒几下即可 [ 查看全文 ]

  happy春风秋雨

  211
• 
  韭菜花的做法

  韭菜和韭黄虽然肤色不同、功效不同，但都是同一种植物。 外型：韭黄是从韭菜的宿根中生出，因为完全在黑暗中生长，因无阳光供给，不能产生叶绿素而嫩黄透亮；韭菜则是经过光合作用，生得葱翠欲滴。 颜色不同。很明显，韭菜与韭黄的颜色不同。韭菜是绿色的，而韭黄是黄白色的。 生长环境不同。韭菜是在阳光下生长，充分吸收了阳光的滋润，所以，叶绿素比较丰富，叶子也是比较的绿。而韭黄...[ 查看全文 ]

  嫑忿19

  51
• 
  清炒韭菜花的做法详细

  标签：韭菜 菜花

  清炒韭菜花正宗做法/图解/步骤： 1. 将韭菜花洗净切段备用。 2. 胡萝卜切细条备用。 3. 将胡萝卜和韭菜花入油锅爆炒两分钟左右加入适量的盐、蚝油调味即可出锅。 小贴士：  想做出正宗的清炒韭菜花，就看看吧 这道菜不需炒太久，吃起来爽口清甜，放入胡萝卜是调色，吃辣的朋友也可用红辣椒代替。吃素的朋友也很适合哦。 [ 查看全文 ]

  理想与现实91

  291
• 
  韭菜花炒干丝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  韭菜花炒干丝 1.在肉丝中加入适量的盐，生粉，生抽，料酒等调料腌制上十分钟 2.将韭菜，香干花切成小段 3.在锅中加入一点油烧热，将腌好的肉丝翻炒；待翻...[ 查看全文 ]

  小乔aAaaaa

  131
• 
  韭菜花炒茄子的做法图解

  标签：韭菜花炒茄子

  韭菜炒花蛤 1. 花蛤买回来海盐水养一天让其吐干净泥沙杂质，然后擦洗干净。清水与花蛤一起入锅烧开 2. 花蛤烧开口后捞出放入凉水中降温清洗干净，捞出滤干水 3. 准备配料，姜蒜拍碎，韭菜切段，紫苏叶切丝，一小碗倒入适量耗油生抽盐生粉糖调成茨汁待用 4. 热油锅煽香姜蒜 5. 倒入花蛤 6. 炒干水后到入加热水调稀的茨汁 7. 烧开后下紫...[ 查看全文 ]

  时光静匆匆岁月

  381
• 
  韭菜花炒牛肉的吃法

  标签：韭菜花炒牛肉

  韭菜炒花蛤 1. 花蛤买回来海盐水养一天让其吐干净泥沙杂质，然后擦洗干净。清水与花蛤一起入锅烧开 2. 花蛤烧开口后捞出放入凉水中降温清洗干净，捞出滤干水 3. 准备配料，姜蒜拍碎，韭菜切段，紫苏叶切丝，一小碗倒入适量耗油生抽盐生粉糖调成茨汁待用 4. 热油锅煽香姜蒜 5. 倒入花蛤 6. 炒干水后到入加热水调稀的茨汁 7. 烧开后下紫...[ 查看全文 ]

  北京铭泉顺昌

  521
• 
  虾干炒韭菜花如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾干炒韭菜花 1.虾干泡软，锅里加少许油，下蒜蓉和虾干炒香，加少许酒一起煲香 2.加入切段的韭菜花翻炒，加少许糖，酱油，调味即可 韭菜花香干炒肉 ...[ 查看全文 ]

  打倒恶势力hy

  121
• 
  辣菜炒韭菜花的吃法

  标签：辣菜炒韭菜花

  韭菜炒花蛤 1. 花蛤买回来海盐水养一天让其吐干净泥沙杂质，然后擦洗干净。清水与花蛤一起入锅烧开 2. 花蛤烧开口后捞出放入凉水中降温清洗干净，捞出滤干水 3. 准备配料，姜蒜拍碎，韭菜切段，紫苏叶切丝，一小碗倒入适量耗油生抽盐生粉糖调成茨汁待用 4. 热油锅煽香姜蒜 5. 倒入花蛤 6. 炒干水后到入加热水调稀的茨汁 7. 烧开后下紫...[ 查看全文 ]

  shfweji

  211