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炒蚶子的吃法

炒蚶子

炒蚶子

1.将蚶肉(赤贝)取出洗净,切成片;

2.竹笋、蘑菇洗净切丝;

3.葱姜蒜切末;

4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

5.水发木耳去蒂根,洗净撕成小朵;

6.将蚶肉、竹笋、蘑菇、水发木耳分别下入开水锅内焯一下,捞出控干;

7.炒锅注油烧热,下入葱姜蒜末煸出香味,放入蚶子肉、竹笋、蘑菇、水发木耳翻炒,加料酒、酱油、精盐、少许水炒匀,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。

小诀窍

食物相克:

木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳...[ 查看全文 ]

2016-01-26 标签:

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