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虾米蔬菜粥的吃法
虾米蔬菜粥的吃法
虾米蔬菜粥
1.大米提前一晚淘净后,加盐、油腌制;
2.早上将煮粥的锅加水、胡萝卜、虾米、枸杞、腌好的米凉水下锅;
3.小火熬制,将好时放入青菜。
虾米青菜粥
1.大米洗净...
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2016-01-26
标签:
茎叶蔬菜
虾米蔬菜粥的吃法
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虾米蔬菜粥怎么做
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虾米蔬菜粥 1.大米提前一晚淘净后,加盐、油腌制; 2.早上将煮粥的锅加水、胡萝卜、虾米、枸杞、腌好的米凉水下锅; 3.小火熬制,将好时放入青菜。 虾米青菜粥 1.大米洗净,提前浸泡1小时左右 2.虾米洗净用点料酒浸泡一会儿,去腥味 3.上海青洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出 4.用冷水浸泡;这样不仅青菜的颜色能保持碧绿,而且煮好后的青菜粥不会涩口 5.待冷却后沥干切碎备用 6.熬好粥 ...
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健康蔬菜粥 1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用;高丽菜切丝备用;生百合花切成片状备用。 2.取一汤锅,将作法1的材料和素高汤一起煮开后,再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。 美味健康虾仁白菜粥 1、粥要煲出米花的效果,最好将米提前泡几个小时,上面滴点油。这是一个香港朋友告诉我的方法。用一般的东北米就可以了。煮粥的时候,泡米的水不用倒掉,一起煮。 2、虾仁去掉虾线,洗...
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咸蛋蔬菜粥的吃法
水东芥咸蛋粥 1. 水东芥洗干净,沥干水份,用手掰成段 2. 将咸蛋打进一小碟子里,用筷子夹开蛋黄,姜切成丝备用 3. 大米洗干净,加入1000毫升清水,高压锅冒汽后加压10分钟,稍晾解压 4. 打开锅盖后开火继续煮至粥开,加入水东芥、咸蛋黄、姜丝略煮一会儿至菜品软熟,蛋黄熟透。煮的过程中记得要用勺子不断搅拌,以防糊底 5. 关火后加入剩下的咸蛋白、适量麻...
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火腿蔬菜粥的吃法
蔬菜火腿粥 1. 准备油麦菜(绿叶菜就可以) 2. 将菜和火腿切碎 3. 锅里做水 4. 将米淘洗干净 5. 水温热的时候下入米 6. 米快熟的时候,加入火腿粒 7. 然后加蔬菜,加盐和胡椒粉 火腿白菜粥 1. 白菜去掉老叶,洗净,切碎。 2. 胡萝卜去皮,洗净,切碎。 3. 火腿肠也切碎。 4. 大米淘洗干...
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燕麦蔬菜粥的吃法
杂蔬燕麦粥 1. 胡萝卜,土豆去皮后,切成小粒,煮熟的玉米粒备用 2. 锅加适量水,加胡萝卜粒,土豆粒,玉米粒同煮 3. 煮到各种蔬菜熟时,加入燕麦片 4. 加入盐,黑胡椒粉调味 5. 煮至粥稠时,就可关火 6. 将煮熟的鸡蛋切成四小块,再洒上些干罗勒叶,即可 香蕉牛奶燕麦粥 1. 把适量的即食燕麦片倒进碗里,加入奶粉,搅拌均匀 ...
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鲜香虾仁蔬菜粥的吃法
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鲜香虾仁蔬菜粥 1.将米与盐加油提前腌制; 2.胡萝卜刨丝; 3.将腌好的米加水、虾仁、胡萝卜丝小火熬制; 4.浓稠后加入菠菜; 5.最后加入牛肉粉调味; 小诀窍 很多人大概觉得早上做粥时间很赶,其实不然,腌好的米早上有40分钟足以让它浓稠,香馥。 蔬菜虾仁 1.将虾仁洗净,红、黄甜椒洗净后切成条状备用。 2.取一锅水,煮滚后依次放入甜椒条汆烫30秒后捞出装盘,再放入虾仁汆烫2分钟捞出...
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香菇鸡茸蔬菜粥的吃法
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香菇鸡茸蔬菜粥 1)将大米洗净后,用清水浸泡。趁着这个时间,将鸡胸先切片,再切成碎末,放入盐腌制。 2)干香菇要提前2小时用温水浸泡,浸泡时,在水中加一点白糖,这个方法可以让香菇的味道更浓。将浸泡好的香菇取出后,用清水冲洗干净,挤压出水分后,切成小碎丁。 3)胡萝卜去皮切成碎末,芹菜去叶,只留梗,也切成碎末。姜去皮切成细丝。 4)锅中倒入清水,大火煮开后,倒入大米搅拌几下后,改...
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核桃汁 食谱原料 核桃仁100克,白糖30克,清水适量。 制作方法 (1)将核桃仁放人温水中浸泡5~6分钟后,去皮。 (2)用多功能食品加工机磨碎成浆汁(或旧小石蘑带水磨成核桃汁),用干净的纱布过滤,使核桃汁流入小盆内。 (3)把核桃汁倒人锅中,加适量清水(图老师或牛奶),加入白砂糖烧沸,待温后即可喂食。 适用人群 1-3岁宝宝。 健康提示 甜...
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芹菜虾米炒的吃法
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芹菜虾米炒 1.芹菜清理干净,清洗后切段。 2.热油锅,放入花生米小火微炸,八成熟后倒入芹菜和虾米翻炒。 3.翻炒过程中滴加少许料酒,最后加适量盐,鸡精调味就可以出锅了。 开阳芹菜 1、芹菜去叶、老根,洗涤整理干净,抹刀切成3.3厘米长的段,下入沸水中焯烫透,捞出用冷水投凉,控净水分;海米泡发回软,洗净,沥干备用。 2、炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜末炝锅,下入海米...
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冬瓜虾米汤的吃法
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冬瓜虾米汤 1、冬瓜洗净去皮去籽切块,虾米用温水浸泡片刻,发好后取出。 2、锅中倒入三碗水,煮沸后加入家乐鸡味浓汤宝一块,搅拌至溶解,再加入虾米。 3、中火煮5分钟后加入冬瓜,至煮熟后即可。 小诀窍 普通做法的冬瓜虾米汤,只放盐和味精,口味过于普通,不妨试试在沸水中放入一块老母鸡汤口味的家乐浓汤宝,搅拌至完全溶解,煲出的汤汁会更加浓醇香鲜。 冬瓜虾米汤 1、冬瓜削皮,洗净...
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虾米白菜汤的吃法
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虾米白菜汤 1、将白菜心切成长条,用沸水稍烫,捞出沥干水分。香菇择洗干净,挤干水分,一切两半。 2、虾米洗净,用温水泡好。火腿切成长条。 3、锅内加入上汤,投入火腿、香菇、虾米、白菜心,调入精盐,汤烧开后撇去浮沫,待白菜软烂后调入味精,淋入鸡油,盛入汤碗即可。 功效 利尿消食,降脂减肥。 开洋白菜汤 1.开洋用凉水泡15分钟 2.香葱切碎,放油锅里爆香 3.下入开洋,炒出...
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虾米冬瓜汤的吃法
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虾米冬瓜汤 1.冬瓜去囊去籽洗净后切块。 2.虾米用清水浸软洗净。 3.水烧开后加入适量大地鱼粉。 4.煮沸后加入姜片、冬瓜、虾米煮半小时。 5.加入适量盐调味即可。 虾米冬瓜汤 1,虾米洗净后泡在水中 2,冬瓜洗净后,切薄片 3,锅中放入少许的油,倒入冬瓜片翻炒 4,加入适量的水 5,水开后,倒入泡好的虾米 6,汤烧好后,放入适量的盐和胡椒粉,加入少许的香菜点缀, 虾米冬瓜汤 1、...
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虾米青菜粥如何做好吃
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虾米青菜粥 1.大米洗净,提前浸泡1小时左右 www.tulaoshi.com 2.虾米洗净用点料酒浸泡一会儿,去腥味 3.上海青洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出 ...
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香菇虾米蒸肉饼的吃法
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香菇虾米蒸肉饼 1、虾米洗泡后备用。 2、干香菇洗泡后切丝备用。 3、瘦肉切片后再剁碎,放盐、油、老抽、生粉腌几分钟,再放入虾米和干香菇放锅里蒸10分钟。 4、差不多熟时再打一个鸡蛋进去,再蒸五分钟即可。 香菇虾米肉饼 1.香菇及虾米洗净后用清水浸软。 2.将猪肉、香菇及虾米剁碎。 3.加入适量盐、生粉、糖、鸡粉、清水搅匀后放置2个小时让肉饼充分入味。 4.蒸之前再淋上适量生抽和生油,...
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香煎台湾香肠 1. 准备材料:台湾香肠,大蒜 2. 香肠切成节,用牙签在表皮上戳几下,以免煎的时候爆皮,会很难看 3. 下少许油慢火煎。不停翻动使受热均匀 4. 蒜按自己喜好切厚薄 5. 把一片蒜一节肠的串起来,另外切些生菜丝,黄瓜片,洋葱丝上洒些盐,根据个人爱好,配着香肠吃比较解油腻(个人发现:洒了盐的洋葱丝配着香肠吃,还有股洋葱淡淡的甜味,很不错的...
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虾米卷心菜粥怎样做才好吃
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虾米卷心菜粥 1.准备好大米、卷心菜、虾米。 2.虾米泡发;卷心菜洗净、切碎备用。 3.大米洗净,倒入沙煲;大火煮开,小火熬煮15分钟。 ...
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蒸蔬菜的吃法
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蒸蔬菜 1、蔬菜洗净,控干水分,切成容易食用的大小。 2、在锅中放入大量的水,把蔬菜和肉放入锅中的盘内,盖上锅盖,中火加热。 3、开锅后,蒸8-10分钟,取出放入新的盘中。 4、把一些生姜芝麻酱汁倒入小碗。 5、吃的时候,把蔬菜和肉沾一下酱汁再吃。 小诀窍 1、喜欢的蔬菜都可以喔! 2、酱汁可以准备两种以上喔! 绿叶蔬菜 1、起锅略放油,先下肥点的肉片把油炸出来; 2、再放蔬菜和...
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清新脱俗的霉女
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