宝宝美食：鱼泥青菜番茄粥 的家常做法

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  怎样做宝宝美食：鱼泥青菜番茄粥 才好吃

  标签：鱼

  宝宝美食：鱼泥青菜番茄粥 1、 河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥; 2、 青菜心洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎备用; 3、 番茄开水烫后去皮去籽，用刀剁碎，将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟; 4、 再加入米粥，鱼泥、菜心泥用小火炖开，加入熬熟的植物油和少量盐即成。 宝宝美食：胡萝卜泥青菜肉末菜粥 1、 将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥; 2、 锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤)，再加入胡萝卜泥、青菜泥，小...[ 查看全文 ]

  周菊香姐

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  宝宝美食：鱼泥豆腐苋菜粥 的家常做法

  标签：鱼

  宝宝美食：鱼泥豆腐苋菜粥 1、 豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺); 2、 将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂; 3、 再加入豆腐与苋菜，及熬熟的植物油，煮烂后加少量食盐即可。 宝宝美食：虾仁豆腐豌豆泥粥 1、 熟虾仁剁碎备用，嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用; 2、 将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内，小火烧开煮烂后; 3...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销6

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  宝宝美食：胡萝卜泥青菜肉末菜粥 的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  宝宝美食：胡萝卜泥青菜肉末菜粥 1、 将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥; 2、 锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤)，再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后; 3、 加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。 宝宝吃的香@@胡萝卜肉末蒸鸡蛋羹 做法： 1) 将胡萝卜洗净，去皮切碎末。将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。 肉末加入一些盐或鸡精粉及香油调味，备用。 2）鸡蛋液加入一点的温水，轻轻搅拌后用漏网搁掉上层的...[ 查看全文 ]

  心在痛我自己受

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  宝宝美食：胡萝卜泥青菜肉末菜粥 的吃法

  标签：根茎蔬菜

  宝宝美食：胡萝卜泥青菜肉末菜粥 1、 将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥; 2、 锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤)，再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后; 3、 加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。 宝宝吃的香@@胡萝卜肉末蒸鸡蛋羹 做法： 1) 将胡萝卜洗净，去皮切碎末。将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。 肉末加入一些盐或鸡精粉及香油调味，备用。 2）鸡蛋液加入一点的温水，轻轻搅拌后用漏网搁掉上层的...[ 查看全文 ]

  夕阳下的你我她

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  鱼泥豆腐青菜粥的做法

  标签：孕妇食谱

  肉末烧丝瓜的做法 食谱原料： 丝瓜、猪肉馅。 工艺做法： 烧。 配菜专区： 宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。 制作方法： 1、猪肉剁碎，丝瓜去皮切滚刀块，大蒜剁成蓉; 2、锅内热1大匙油，放入猪绞肉编炒至出油; 3、放入丝瓜及盐1/4小匙，加入清水100ml，煮至丝瓜软烂即可。 适合人群： 9个月以上的宝宝 健康提示： ...[ 查看全文 ]

  有没有我的温度

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  宝宝美食：虾仁豆腐豌豆泥粥 的吃法

  标签：虾

  宝宝美食：虾仁豆腐豌豆泥粥 1、 熟虾仁剁碎备用，嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用; 2、 将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内，小火烧开煮烂后; 3、 加入熬熟的植物油和少量盐即成。 宝宝美食：鱼泥豆腐苋菜粥 1、 豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺); 2、 将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂; 3、 再加入豆腐与苋菜，及熬...[ 查看全文 ]

  执着的爱0511

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  宝宝美食：猪肝瘦肉泥 的吃法

  标签：猪肉

  宝宝美食：猪肝瘦肉泥 1.将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。 2.然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。 自制猪肝泥 （8个月以上宝宝辅食） 1.将猪肝先切成薄片，放入碗内，加入白醋，盐腌制10分钟。 2.小锅内放入清水及姜片，大火烧开后加入猪肝片。用中火煮至猪肝完全转成白色，捞起沥...[ 查看全文 ]

  都叫兽好帅a

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  细说宝宝美食之水果泥

  标签：孕妇食谱

  宝宝长牙食谱 鲜蔬奶骨汤     宝宝长牙时，要多给宝宝补钙，才能让宝宝的乳牙长的坚固。如果在饮食上注意给宝宝搭配好，就可通过饮食来给宝宝加强钙质的补充，不需要额外再给宝宝补钙了。今天向大家介绍的是鲜蔬奶骨汤，这个宝宝食谱可以补充宝宝所需的钙质。     材料： 牛小排250克，胡萝卜50克，蘑菇50克，西芹100克，牛奶300毫升。料酒、水...[ 查看全文 ]

  樱阳怪胎

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  砂锅青菜粥的家常做法

  芹菜瘦肉砂锅粥 1. 芹菜和瘦肉备好 2. 瘦肉切丝，加料酒、姜丝、生抽、淀粉、食盐、胡椒粉、植物油腌制10分钟以上，我腌了20分钟 3. 三碗煮好的大米粥倒进砂锅 4. 芹菜洗净切末 5. 香葱切末 6. 米粥煮至滚开后下腌制好的肉末继续煮，边煮边搅拌，将肉末搅散煮至发白后加适量盐调味 7. 加芹菜末再煮2分钟左右关火 8. 撒葱末 ...[ 查看全文 ]

  郭晓慧1987

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  芋头青菜粥的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  芋头青菜粥 1.大米洗净，芋头切小丁、猪肉剁碎、芥菜切碎、姜切末 2.热锅放少许油，下芋头丁翻炒至表皮微黄后捞出 3.另起一锅水烧开后放入大米，炒过的芋头丁和肉末（我先用冷水调散了），姜末，煮沸后转小火熬煮约一个半小时 4.待米粒和芋头完全融化后即可熄火，立即放入芥菜搅拌一下，最后放盐调味 芋头青菜钵 1、油菜洗净待用，芋头刮去皮，切成小块，洗净待用; 2、炒锅加一匙油，烧热，下...[ 查看全文 ]

  起床困难户742

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  宝宝美食：菠菜蛋黄粥 的吃法

  宝宝美食：菠菜蛋黄粥 1.将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。 2.将1个蛋黄、软米饭、适量高汤（猪肉汤）放入锅内先煮烂成粥。 3.将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。 宝宝吃得香@@易学易做菠菜煎鸡蛋 做法： 1）将菠菜洗净后切碎，用沸水稍烫一下，捞出，沥开水分。将鸡蛋加 鸡精粉及香油在碗中打散。 2）炒锅置旺火上，将油烧热，把肉末煎熟。 ...[ 查看全文 ]

  Blue_Luxury

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  宝宝美食：干贝瘦肉粥

  标签：孕妇食谱

  宝宝周岁以内不能吃的东西     一般来说，为了增加宝宝的营养，从宝宝3个月开始，就要开始增加辅食。由于宝宝的消化器官和功能都不是很完善，因此，给宝宝入口的东西也有科学。那么， 哪些食物是宝宝禁忌的呢？     1、精细主食。 谷类和淀粉类食物是很容易消化和吸收的，给宝宝添加辅食时采用这些主食是正确的。但是有些家长偏爱精细谷类食物...[ 查看全文 ]

  西瓜艳

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  番茄马铃薯泥的家常做法

  标签：番茄马铃薯泥

  薯泥沙拉马芬 1. 用料：土豆120克、全蛋1个、牛奶40克、低筋粉75克、泡打粉1/2小勺、小苏打1/8小勺、盐1/2小勺、黑胡椒粉1小勺、原味沙拉酱50克、细砂糖20克 2. 土豆洗净切成片蒸熟。去皮，趁热用叉子碾成泥，加入盐、黑胡椒粉，拌匀，备用 3. 糖、沙拉酱、蛋，倒入大碗，搅拌均匀，加入牛奶，搅拌均匀。倒入土豆泥，搅拌成均匀液体。低筋粉，小苏打，泡打粉混合，筛入液体中，用橡...[ 查看全文 ]

  爽翻天的muzart

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  怎样做宝宝美食：青菜蘑菇肉松 才好吃

  标签：猪肉

  宝宝美食：青菜蘑菇肉松 1、青菜洗净，放入热水中烫一下，捞出切碎（西兰花或绿叶菜都随意）； 2、蘑菇洗净切碎； 3、把蘑菇碎放入粥或面里煮熟，最后加入青菜碎，吃时撒上肉松。 蘑菇鱼蓉羹（8-9个月宝宝辅食） 1.将鲈鱼用利刀去骨，去皮，取出鱼肉，用斩刀将鱼肉斩成蓉。 2.蘑菇、青菜、胡萝卜分别切碎，生姜切成片。 3.炒锅烧热少许油，放入蘑菇丁，胡萝卜丁，姜片炒出香味。注入冷水50...[ 查看全文 ]

  来不不要了

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  宝宝美食：花蛤排骨粥 的吃法

  标签：猪肉

  宝宝美食：花蛤排骨粥 1 购置食材 2 排骨洗净，下姜片在开水里汆烫后捞出。 3 虾干去壳，姜切丝，芹菜切末。 4 另起锅下水，下汆好的排骨和姜丝。 5 下剥好的虾干。 6 大火煮开，小火熬至排骨软烂 7 倒入米饭。 8 开锅后倒入洗净的花蛤。 9 花蛤煮至开口后下适量的盐和胡椒粉调味。 10 关火后撒芹菜末即可。 花蛤蒸蛋(宝宝辅食) 1. 花蛤提...[ 查看全文 ]

  liutengfeida

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  宝宝营养美食：柿酱鱼条

  [标签:内容22 煎炖鲜鲈鱼－孕期营养 鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用；鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症。煎炖鲜鲈鱼是孕期的一款好食谱。 主料： 鲈鱼 1000克 辅料： 竹笋 150克 香菇（鲜） 80克 调料： 酱油 80克 花生油 100克 料酒 100克 大葱 8克 盐 5克 胡椒粉 2克 制作工艺 1. 买鲜鲈鱼，放入碗内，加入料酒、葱、T...[ 查看全文 ]

  qwerty528463

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  宝宝营养均衡 蔬果鱼泥米粉的做法

  标签：孕妇食谱

  宝宝营养均衡 蔬果鱼泥米粉的做法 宝宝生长发育快而且活泼好动，能量消耗大，各种营养需求量大，需要营养均衡搭配才能及时补充宝宝能量。建议妈妈在宝宝的日常饮食中，注意奶类，蔬果、肉、鱼等不同系列搭配。蔬菜和水果含有维生素C和胡萝卜素，有助宝宝吸收食物的钙和铁，鱼是含有优质蛋白的重要资源库，为宝宝成长提供基础营养。 食谱图老师原料： 亨氏混合蔬菜营...[ 查看全文 ]

  森柏郎

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  宝宝美食：虾仁菜汤面 的家常做法

  标签：虾

  宝宝美食：虾仁菜汤面 1、 将龙须面切成短小的段，放入沸水中煮软煮烂取出备用; 2、 将熟虾仁剁碎，青菜心开水烫后切碎备用; 3、 将碎面条、熟虾仁、青菜及适量高汤一起放入锅内，大火煮开后小火再煮; 4、 待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。 蛇床子虾仁汤面 1、木耳、羊肉均切成丝。虾仁治净，与羊肉丝分别用料酒5克，精盐0.5克、湿淀粉2克拌匀入味上浆。锅内放油烧热，下入肉丝炒至变...[ 查看全文 ]

  泽西80

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  番茄肉泥的做法

  标签：孕妇食谱

  奶酪芝麻粥的做法 食谱原料： 大米30克，奶酪20克，黑芝麻15克。 制作方法： 1. 大米淘洗干净，加入适量开水熬煮成粥; 2. 黑芝麻炒香后研碎; 3. 米粥煮好后加入黑芝麻粉，煮开; 4. 加入奶酪搅拌均匀，略煮即可。 适用人群： 4个月以上宝宝 健康提示： 奶酪为浓缩的牛奶精华，钙含量可达到牛乳的8倍之多，独特的发酵工艺使...[ 查看全文 ]

  孤行有你

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  番茄鱼滑汤的家常做法

  番茄金针菇鱼头汤 1. 准备好鱼头洗净。 2. 准备好番茄和金针菇。 3. 鱼头加盐、料酒和姜丝腌一下。 4. 番茄和金针菇切好洗好。 5. 锅热油。 6. 下鱼头。 7. 翻面煎一下，加水。 8. 汤熬成奶白色。 9. 加入金针菇和番茄。 10. 加盐煮上两分钟。 11. 加点香油调味。 12. 盛碗，...[ 查看全文 ]

  宝贝顺顺

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