宝宝长牙时,要多给宝宝补钙,才能让宝宝的乳牙长的坚固。如果在饮食上注意给宝宝搭配好,就可通过饮食来给宝宝加强钙质的补充,不需要额外再给宝宝补钙了。今天向大家介绍的是鲜蔬奶骨汤,这个宝宝食谱可以补充宝宝所需的钙质。
材料:牛小排250克,胡萝卜50克,蘑菇50克,西芹100克,牛奶300毫升。料酒、水淀粉、盐适量。
做法:
&www.Tulaoshi.comnbsp; 1、将牛小排洗净后切成块,用开水汆烫一下,控干水分,放入碗中加干淀粉和少量的黄酒、盐拌匀。
2、将胡萝卜和西芹切成条块状,蘑菇洗净后对切成两半。
3、在砂锅里加入少量的清水,用旺火煮开,加入牛小排和1/3的牛奶煮至牛小排软熟,然后加入胡萝卜、西芹、蘑菇和剩余的鲜牛奶,继续用小火焖煮至排骨软...[ 查看全文 ]