如今,夏季快来(www.tulaoshi.com)了,天气转热,温度上升。宝宝也会随着天气的变化而变得心情烦躁,容易引起精神不振、食欲减退的现象。这让很多妈妈们感到烦恼,那么,夏季该如何安排宝宝的饮食呢?
今天图老师小编就教大家一道既美味又有营养的冬瓜排骨汤。
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原料:
排骨500克斩段,冬瓜800克切块,姜4片,小葱一把(打成结),料酒1大勺,盐、鸡精、水适量。
步骤:
1、先将排骨洗干净晾干,再将锅里的水烧开,将排骨放进去煮尽血水,捞出;
2、在砂锅中放些适量的水,再将排骨、姜片、葱结和料酒放进去,大火烧开后,用小火慢炖2小时;