蒜茸西兰花怎样做最好吃

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  怎样做蒜茸炒西兰花最好吃

  蒜茸炒西兰花正宗做法/图解/步骤： 1 西兰花一定要选新鲜的。 2 西兰花切成小朵，红萝卜切片，蒜切末。 3 锅内放清水烧开，放油盐。 4 放入西兰花焯熟。 ...[ 查看全文 ]

  tumunj4025

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  蒜茸西兰花怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜茸西兰花 1.准备西兰花一颗大蒜几瓣... 2.西兰花清洗干净切成小块... 3.锅中加入适量的清水烧开，水开倒入西兰花绰水... ...[ 查看全文 ]

  其实我不那样

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  蒜茸西兰花怎么做最好吃

  蒜茸西兰花的做法 步骤1.将西兰花拆成小朵，洗净沥干水分，胡萝卜切片。 步骤2.大蒜剁成蒜茸。 步骤3.锅中加水烧开，加几滴油和盐。 步骤4.放入胡萝卜，西兰花绰水。捞出控干水分。 步骤5.锅烧热放油，爆香蒜茸。 步骤6.转小火，倒入水淀粉，加入盐和鸡精。 步骤7.倒...[ 查看全文 ]

  射手随风摇摆

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  蒜茸西兰花炒虾仁怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜茸西兰花炒虾仁 1.准备材料。 西兰花去粗茎，掰成小块，蒜切末，红椒切菱形片。 鲜虾剥成虾仁备用。 2.炒锅热油，放入西兰花煸炒1分钟左右盛出待用。 ...[ 查看全文 ]

  星仔黑星星

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  蒜茸西兰花如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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  咕嘟筱筱

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  怎样做蒜香西兰花最好吃

  蒜香西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 西兰花切开洗净 2. 烧一锅水，加点油，加点盐，开了之后下西兰花，2分钟取出 3. 大蒜切细炒黄，下捞好的西兰花，下水淀粉，取出 4. OK [ 查看全文 ]

  提尔皮茨海军梦

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  蒜茸双耳西兰花如何做好吃

  标签：蒜茸双耳西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜茸双耳西兰花 1.原料：西兰花（用水稍微汆烫）、木耳、银耳（均泡发好）。调料：蒜茸辣酱、酱油、白糖。 2.炒锅放入油，七成热放入西兰花、木耳、银耳。 ...[ 查看全文 ]

  腾飞的冀州

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  怎样做蒜香肉丝西兰花最好吃

  蒜香肉丝西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 里脊肉切丝 加入酱油 料酒 蚝油 姜丝 淀粉 进行腌制（时间久一点比较好 我腌了一个晚上喔） 2. 西兰花手撕+刀切成块 3. 西兰花捞出过冷水 摆盘 4. 起锅 油热后 加入蒜碎 少许葱碎 蚝油 酱油 爆香后加入腌好的肉丝翻炒 加入半碗水 尝味道 加盐 加入水淀粉勾芡 5. 停火 将肉丝 芡汁淋在摆盘的...[ 查看全文 ]

  爱佳02

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  蒜茸西兰花炒虾仁如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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  蒜炒西兰花怎样做才好吃

  标签：蒜炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜炒西兰花 1.西兰花掰成小朵用盐水浸泡一会 2.西兰花梗削掉外皮，切成片洗净 3.锅中烧水焯烫西兰花，可在水里加点油和盐，这样焯出来的西兰花颜色翠绿 ...[ 查看全文 ]

  郭小帅home

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  蒜香西兰花怎样做才好吃

  标签：蒜香西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜香西兰花 1.准备好材料； 2.把西兰花倒放入盐水中浸泡10分钟，我用的是加了盐的洗米水； 3.把清洗干净的西兰花摘成小朵，西兰花的梗切片，用来做另外一...[ 查看全文 ]

  皇城秋子

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  蒜香西兰花怎么做最好吃

  标签：蒜香西兰花

  蒜香西兰花的做法 步骤1：将西兰花切成小朵，仔细地冲洗干净。 步骤2：将蒜切片。 步骤3：起一煮锅，注入半锅水，加入少量的盐和几滴油烧开，下西兰花，煮开后再煮一分钟。 步骤4：捞出过冷水，沥干备用。 步骤5：取一炒锅，倒适量的油，油热下蒜片。 步骤6：...[ 查看全文 ]

  绝版奥特曼射手

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  怎样做西兰花最好吃

  西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 1.备料。黑木耳预先泡好。胡萝卜切小滚刀。2.烧开水后把食料在开水里焯一下，烫一下。约2分钟。3.起锅后，沥干水分。4.起油锅，加橄榄油，加热五成，倒入沥干的西兰花等，放少许盐，3分钟后出锅。 [ 查看全文 ]

  行动740

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  尖椒蒜片西兰花怎样做才好吃

  标签：尖椒蒜片西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  尖椒蒜片西兰花 1.备西兰花，蒜，尖椒。 2.西兰花切片，蒜和尖椒切碎。 3.称将蒜片和尖椒炒香。 ...[ 查看全文 ]

  二毛爱倩倩

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  怎样做蒜香鲜虾西兰花替代版最好吃

  蒜香鲜虾西兰花替代版正宗做法/图解/步骤： 1. 花菜洗净后焯水至八分左右沥干， 2. 把虾从背上开一刀把肠子去掉，去头， 3. 备用 4. 蒜蓉 5. 焯水两分钟捞起 6. 起锅前加盐和白砂糖翻数秒即可， [ 查看全文 ]

  吉川艾多舞

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  怎样做蚝油西兰花最好吃

  蚝油西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 西兰花掰成朵，清洗 2. 水开了，焯一下，开水里放一勺盐 3. 滚个开后冲凉水！ 4. 蒜切片，葱切末。 5. 热锅下油，爆葱花，蒜片，下西兰花翻炒。 6. 放盐，料酒，酱油，蚝油翻炒几下出锅。 7. 盛盘 [ 查看全文 ]

  一个喷嚏打飞机

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  怎样做肉末西兰花最好吃

  肉末西兰花正宗做法/步骤： 西兰花先切成小朵，用淘米水泡洗十分钟后，沥干水备用 备好肉末和蒜蓉 热油锅，下蒜蓉肉末炒香 倒入西兰花一起翻炒 当西兰花熟时，加盐和蚝油调味即可 小贴士 西兰花比较容易藏小虫子，所以一定要泡洗干净才食用！[ 查看全文 ]

  黑夜爱上日出

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  怎样做木耳西兰花最好吃

  木耳西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 木耳泡好撕小片，西兰花摘好，都焯水 2. 锅下油，把两样翻炒，放盐和耗油，入味关火 [ 查看全文 ]

  雪莉1234561991

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  怎样做西兰花意面最好吃

  西兰花意面正宗做法/步骤： 1.深汤锅煮滚水，撒盐，下意面 2.盛意面冲凉水，一边备用 3.汤锅冷水下切好的西兰花，煮沸 4.平底锅烧热加油，放培根和煮过的西兰花一起炒 5.培根稍变色后加意面，关火加酱料 6.利用...[ 查看全文 ]

  放浪形骸之外7

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  怎样做香菇西兰花最好吃

  香菇西兰花正宗做法/图解/步骤： 1 原材料；西兰花掰开，胡萝卜切片，干香菇泡发！ 2 烧开水，将西兰花胡萝卜一起放入，再次烧开即可！ 3 捞出沥干水分备用！ 4 炒锅热油，爆香花椒！ ...[ 查看全文 ]

  撒拉嗨呦sun

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