教你3种白色食品清肺润肺最快

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  雾霾天气喝什么茶清肺

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  地骨甘草茶 配方：十大功劳叶30克、地骨皮15克，女贞子10克，甘草6克。 制法：第一次煎将三碗水煎煮至一碗水；第二次煎将两碗水煎煮至大半碗。分两次服用即可。 功效：清肺润肺，降噪止咳。 注意事项：胃寒者不宜服用。 罗汉果茶 配方：罗汉果10克，乌梅15克，百合10克，广金钱草10克、罗布麻10克 功效：清肺润...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  3个优雅清新的白色公寓设计

  标签：家具设计

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  说好的幸福呢

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  七种滋阴润肺的食物助你过凉秋

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  葡萄 葡萄不管是新鲜的还是制成了葡萄干的，都具有丰富的营养。秋季想要食用葡萄来滋阴润肺建议生吃，那样才能更大化地发挥它滋阴除燥的效果。而制成的葡萄干虽然营养成分高，但是它的含糖量也高。 梨子 不管是我们咳嗽不已还是想要润肺滋阴，梨子似乎都是不可缺席的常客。它能够清热解毒、润肺生津、止咳化痰。不管你选择怎么食用它，似乎都不会影响它的疗效，当真是极好的食物。 ...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  生活小常识 科学讨论哪些食物具有清肺功能

  标签：生活小常识

  其实“清肺”这个概念来源于传统医学，而且传统医学里的肺不是解剖学上的肺，我们所说的清肺其实是空气中的粉尘对生物学上的肺所产生的机械损伤。现在小编就带大家认识一下哪些食物具有清肺功能。 百合：百合味甘，微苦，性微寒。有良好的营养滋补的作用，具有很好的养阴润肺的功效。 银耳：银耳味甘、较淡、无毒，既有补脾开胃的功效，又有润...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  教你怎么学画画 白色雏菊画法图解教程

  标签：手工编织 手工编织毛衣

  如果你没有任何画画基础是不是就一辈子放弃呢？只能通过收集瀑布流网站上美丽的照片和绘画来满足自己对艺术的追求。其实画画没有你想的那么困难，素描咱不行，画朵小花应该没有问题吧，看这两朵绽放在黑色笔记本封皮上的雏菊，花朵饱满亮丽，配色清新自然，就算我说这个笔记本买来的时候就是这样也没有几个人不信吧。其实这两朵娇艳的雏菊没有任何基础的人大概可以在20分钟以内完成。 ...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  教你怎样能快速瘦腿 简单3种瘦腿方法揭秘

  标签：减肥方法

  一、大腿速瘦法 1、踩单车法 沐浴后平躺在床上；抬起双腿至与上半身保持90度；然后就可以像踩单车一样，双腿模仿蹬踩动作，幅度越大对大腿的锻炼程度也越大；每晚练习3-5分钟，能很好的燃烧腿部脂肪。 2、爬楼梯法 瘦腿最最简单的方法莫过于爬楼梯了，爬楼梯的层数在4-5楼最佳；一次性跨越2-3个台阶，就能起到锻炼...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

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  3个清爽蓝白色系的装饰方案

  标签：家居

  1.奶白色的木质橱柜和夹子，配上干净利落富有质感的金属材质台面，和厨 房里简洁的黑白色调搭配起来非常协调，在配上一台亮眼的水蓝色冰箱，整 个厨房都撒发着清新的大自然气息。而它和橱柜的夹缝中，放置一款小木头 阶梯，不但可以堆叠各种各样的厨房用品，还起到了美观的效果，真是一举 两得。 2.洗漱间里时尚的拼色搭配，非常具有现代感。蓝色和黄色...[ 查看全文 ]

  丶 Fairy Tail ❤

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  虫草花瘦肉汤做法教程 清肺止咳滋补营养

  标签：汤 养生食谱

  秋冬季节多喝汤能够防止干燥，这道虫草花瘦肉汤就是很不错的选择，赶紧随小编来学习怎么做吧！   首先将沙参、川贝、北杏用水洗净装盘备用，将虫草洗净用热水泡发。   将瘦肉和姜片冷水下锅，烧开水焯掉血水捞出，把瘦肉、沙参、川贝、北杏装入到炖锅中。   再将泡好的虫草花和开水倒入炖锅中至八分满，然后将...[ 查看全文 ]

  夜语聆听

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  3种丰胸运动招式

  标签：丰胸

  仰卧提腰式——主攻目标：臀部、腰部 STEP1：平躺于地面，屈膝，双脚着地，脚后跟距离臀部30厘米。将手臂置于身体两侧，手心向下。慢慢抬起右膝向胸部靠拢，感到大腿后部肌肉有拉伸感后停住。 STEP2：挺腰，向上抬起胯部，同时伸直背部，并收紧臀部肌肉，直到左膝、臀部、肩部形成一条线。停顿2秒钟，然后，依靠臀部力量，慢慢回复到初始位置。注意：始终保持右膝抬起...[ 查看全文 ]

  微笑佳子0

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  家有妙招 教你如何去除食品容器上的印刷

  标签：生活小窍门

  第一步：准备好卸甲水、抹布、食品容器。   第二步：将卸甲水倒在抹布上。   第三步：用抹布包裹容器3到5分钟。   第四步：用抹布开始擦拭。   食品容器上的印刷就去除干净了。 [ 查看全文 ]

  神采奕奕

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  食品包装设计 教你手工包装棒棒糖

  标签：包装 礼物 爱情

  万圣节就要来了，创意不仅仅要表现在南瓜上，就连一个小小的棒棒糖都应该要展现你独特的的创意喔！接下来就跟着图老师一起来学习这个俏皮的食品包装创意吧！让你的棒棒糖也能趣意盎然。   第一步：准备好所需的材料。（棒棒糖，白色纸张，毛毡，热熔胶，眼睛，鼻子）   ...[ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  吃什么对头发好? 4种食品吃出好发质

  标签：健康 健康饮食

  头发无光泽，可以通过健康饮食来改善。护发的食品实际上就藏在我们的日常饮食之中。今天，图老师网小编为你介绍4种护发的健康食品，针对4种头发问题为你介绍食疗方法。 护发食物 1．富合蛋白质的食物： 头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，经胃肠的...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  6种食物教你如何防脱发

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  黑芝麻 黑芝麻含有的维生素E能延缓细胞衰老，促进毛发生长。同时，黑芝麻含有多种人体必需氨基酸，促进人体新陈代谢。常吃黑芝麻，还有乌发的功效。 黄豆 黄豆中的铁含量较多，因其存在形式也易被人体所吸收。而研究表明，脱发的人群中有一定比例的人缺铁，多食用黄豆可弥补这一不足。 芹菜 脱发的另一诱因多是失眠、烦躁，常吃芹菜...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  教你让iPhone的3G网速提升3倍

  标签：手机软件

  目前4G网络速度很不理想，这也导致很多用户在犹豫是否升级4G，并且4G在耗电方面也是杠杠滴。所以目前很多果粉还在使用3G网络，那么这篇文章对你就很实用。可以不用越狱，快速高效的提升你的3G网络速度。 正常来说，使用3G下载很多地方都是50-80KB/S，以下这个方法设置一下，可以使得3G网络速度达到200KB/S左右 。 在网页连接里面点击下载里面的配置文件，必须在iphone上用safari进入本文...[ 查看全文 ]

  白菜

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  3招教你辨别红酒的优劣

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  第一招 看色调 好的红酒色调越浅的越好。并且其中不能有沉淀物存在，因为红酒的色素是葡萄皮的色素带来的，如有沉淀物，则说明红酒所用原料的外皮不好。 第二招 看是否挂杯 首先，我们来了解一下什么叫挂杯。挂杯，在百科中的解释是：酒杯慢慢地倾斜过来，(请注意一定要很轻柔很小心)然后再恢复原状，你会发现，酒从杯壁流回去的...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  简单3步教你手工制作笔筒

  标签：DIY家居 礼物

  这就是我们今天要手工制作的笔筒。靓丽的颜色，搞怪的表情，这样一个俏皮的笔筒能让你瞬间心情开朗 起来。摆放在儿童书桌上，可是童趣无限，接下来就一起来学习吧！   准备好所需的材料。（玻璃罐 颜料 马克笔）   第一步：将准备好的黄色油漆倒入玻璃...[ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  3种各地特色小吃的做法

  标签：小吃

  各地的小吃太多了，不光是你去学做，光吃都吃不完呢!今天我就分享我最喜欢吃的三种小吃的做法吧! 山药紫薯甜心的做法步骤 1. 把山药去皮，切成段;   2. 紫薯洗净后，连皮在小锅中煮至软烂;   3. 山药在锅中蒸至熟烂，用勺背碾成山药泥;   4. 紫薯去皮，也用勺背碾成紫薯泥...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  韩国发饰3种编发发型技巧

  标签：编发 盘发教程

  变发不仅仅是改变发型，还可巧妙利用一个发饰，打造出各种各样不同的造型。一起看看如何用韩国发饰打造出的3大发型吧。 今天的主角就是她噜~！外表还真看不出来是什么吧！?也不知道该怎么用吧！！((没关系喔~斑比等等会一一剖析唷~))其实就像我们小时候玩的卷卷尺.... \"ㄆㄧㄚˋ\"就卷起来了！都还记得吗?还是斑比的年代太久远了~(泪奔...... 快快来看怎么用搂~ ...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  润肺的食物有哪些

  冷天里是感冒咳嗽的常见的一段时期，得了咳嗽又不可能短短的时间就全好的，总是要拖一段时间的，所以，我们养生保健应该从养肺、润肺、补肺入手，而百合、白莲子、银耳、莲藕等“白色食物”为润肺是最佳的食物。一起来看我放大招吧，哈哈。 莲藕 “荷莲一身是宝”，冬天空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去燥。莲藕...[ 查看全文 ]

  东风再起啦

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  3dmax入门学习教你用3D打造魔方

  标签：电脑应用

  通过做魔方我们将掌握两个方面 1.对立方体的修改,可以使立方体转变为多模物体 2.运用多维子材质 1.创建一立方体,参数如示 2.将其改变为可编辑网格模式 3.进入修改面板,点击eidtable poly中的子层级polygon 选择立文体所有的面,在修改面板中展开edit geometry 点击bev...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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