百合芦笋怎么做

百合芦笋怎么做的相关文章

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  芦笋百合

  标签：家常菜 芦笋百合

  芦笋百合 芦笋与百合在锅中融汇,清新的气息便弥漫在厨房——简简单单的做法,清清淡淡的滋味。百合有清心安神和养阴清热的作用,芦笋嫩茎中含有多种微量元素如硒、锰、钥、铬等。能防治心脑血管疾病、预防和治疗癌症的有效物质芦丁、芦笋皂甙含量高,经测定每100克鲜芦笋嫩茎中含芦丁27.8-48.7毫克,笋尖中能...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来芦笋百合教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持...[ 查看全文 ]

  双鱼随便逛逛

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  百合炒芦笋怎么做

  标签：百合炒芦笋 根茎蔬菜

  百合炒芦笋 1.芦笋洗净切段；蒜头切片备用。 2.煮一锅水，将芦笋汆烫捞起沥干。 3.取一不沾锅放油后爆香蒜片，放入芦笋、百合、白果拌炒均匀，调味后即可盛盘。 百合炒芦笋 1.将芦笋洗净切段，下入开水锅内焯一下，捞出控水； 2.鲜百合掰片洗净； 3.辣椒去蒂、籽洗净切片； 4.炒锅注油烧热，下入蒜末爆香，放入辣椒片、百合煸炒，再放入芦笋、白果炒片刻，加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。 ...[ 查看全文 ]

  jakiecool

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  芦笋百合炒虾球 怎么做

  标签：根茎蔬菜

  春三鲜——芦笋百合炒虾球 1、所有的原料都清洗干净，芦笋削去根部的老皮，百合掰开稍微掰小，虾球洗净控水备用。（我买的现成的虾球，可以自己买活虾，味道更好。） 2、芦笋斜切后略焯水一分钟； 3、炒锅中置油，大约五分热时将各色材料下锅，放盐、少许鸡精翻炒3-4分钟即可；以明媚的心情端菜上桌，此间可任意哼唱小曲。 芦笋炒虾球 1.准备材料 2.把基围虾去头，去虾线，去壳只留尾巴，并在背...[ 查看全文 ]

  小华子世界

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  芦笋炒百合怎么做最好吃

  标签：芦笋炒百合

  芦笋炒百合的做法 步骤1：将芦笋去皮，图老师斜切成段备用;将百合分开洗净;大蒜切末，干椒切段; 步骤2：将芦笋放入到热水中焯一下，控干水分备用; 步骤3：坐锅，倒入油，爆香大蒜和红椒; 步骤4：加入百合煸炒，加入盐，翻炒均匀出锅即可! [ 查看全文 ]

  兮忆琳枣

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  怎样做芦笋百合最好吃

  芦笋百合正宗做法/图解/步骤： 1. 材料备齐。百合剥开去掉根和黑色的部分，芦笋根部去除切斜刀。 2. 芦笋下锅焯烫后过冷水捞出沥干。 3. 锅中入油先放入百合快速翻炒，再加入芦笋。 4. 炒30秒左右加少许盐调味即可。 搜索芦笋百合做法大全分类： 午餐|一家三口[ 查看全文 ]

  小·皓·

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  芦笋百合怎样做才好吃

  标签：芦笋百合 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芦笋百合 1.百合掰成小片洗净。 2.芦笋洗净斜切成寸段。 3.锅中加水烧开加入芦笋煮1分钟捞出过凉水。 ...[ 查看全文 ]

  北剑砺兵

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  百合炒芦笋头怎么做最好吃

  (图老师整理) 百合炒芦笋头的做法 步骤1：把鲜百合洗净，芦笋取嫩头(其余部分炒别的菜用) 步骤2：炒锅放油，七成热后先下芦笋，大火翻炒。 步骤3：芦笋头将熟时放入鲜百合并加盐继续翻炒，看到鲜百合颜色变透明时，放入味精调味即可。 ...[ 查看全文 ]

  eappoeappo

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  芦笋百合炒虾仁怎么做好吃

  标签：根茎蔬菜

  芦笋百合炒虾仁 1、将虾仁洗净沥水加盐和黄酒腌10分钟加水淀粉拌匀待用； 2、将芦笋洗净切断，胡萝卜切条，鲜百合洗净颁开待用； 3、将锅烧热倒油放入芦笋和胡萝卜炒断生，倒入虾仁炒变色，再倒入百合炒1－2分钟放盐调味即可。 百合虾仁炒芦笋 1.鲜虾洗净，挑虾线，剥成虾仁，放一勺黄酒、姜片，一点点盐、腌15分钟入味。 2.鲜百合洗净，剥成瓣。芦笋洗净，切去老根。 3.锅里放少少油，烧热后，...[ 查看全文 ]

  白山灵草

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  蚝油芦笋炒百合怎么做好吃

  标签：根茎蔬菜

  蚝油芦笋炒百合 1、将百合切去头、尾的肮脏部分，然后用手掰成片，再反复几次清洗干净泥沙后沥干水分备用 2、将芦笋洗净后切去根部，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，浸入凉水中放凉后捞出，切成三段 3、炒锅内倒入适量油烧热后放入姜片爆香，然后倒入芦笋和百合一起大火翻炒两下，再调入白胡椒粉、蚝油和少许的盐炒匀即可出锅 小诀窍 1、清洗百合的时候，用清水多泡几分钟更容易冲洗掉泥沙 2...[ 查看全文 ]

  熊熊小伙伴

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  百合虾仁炒芦笋怎么做好吃

  标签：根茎蔬菜

  百合虾仁炒芦笋 1.鲜虾洗净，挑虾线，剥成虾仁，放一勺黄酒、姜片，一点点盐、腌15分钟入味。 2.鲜百合洗净，剥成瓣。芦笋洗净，切去老根。 3.锅里放少少油，烧热后，放芦笋、百合煸炒两分钟，出锅前放一点点盐，鸡精。放盘中并排摆好。 4.刷净锅，放油，倒入虾仁翻炒，放生抽、糖、盐、鸡精、倒一点腌虾仁用的黄酒、加一点点糖调鲜味，使口味更柔和。 5.待虾仁炒成U形，即可关火摆盘。 小诀窍 ...[ 查看全文 ]

  陈思宇乀

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  芦笋百合的做法【图文】

  标签：家常菜 芦笋百合

  芦笋百合的做法步骤 1. 材料备齐。百合剥开去掉根和黑色的部分，芦笋根部去除切斜刀。 2. 芦笋下锅焯烫后过冷水捞出沥干。 3. 锅中入油先放入百合快速翻炒，再加入芦笋。 4. 炒30秒左右加少许盐调味即可。 芦笋百合炒贝柱的做法步骤 1. 芦笋洗净、去掉根部的皮 2. 然后斜这切成小段 3. 切好的芦笋装盘备用 4. 贝柱加少许盐和淀粉入味 5. 干枸杞有温水泡开...[ 查看全文 ]

  jeak2046

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  怎样做百合炒芦笋才好吃

  标签：百合炒芦笋 根茎蔬菜

  百合炒芦笋 1.将芦笋洗净切段，下入开水锅内焯一下，捞出控水； 2.鲜百合掰片洗净； 3.辣椒去蒂、籽洗净切片； 4.炒锅注油烧热，下入蒜末爆香，放入辣椒片、百合煸炒，再放入芦笋、白果炒片刻，加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。 小诀窍 食物相克： 芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。 百合炒芦笋 1.芦笋洗净切段；蒜头切片备用。 2.煮一锅水，将芦笋汆烫捞起沥干。 3.取一不沾...[ 查看全文 ]

  lj爱美肌

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  枸杞百合芦笋怎样做最好吃

  标签：根茎蔬菜

  枸杞百合芦笋 1.香菇洗净去蒂切细条状，生姜切小片，备用。 2.芦笋削去老根部及粗皮，切5公分长段，放入滚水中烫熟后捞起并洗净沥干；枸杞洗净泡软沥干，备用。 3.取一中华锅，将锅烧热，倒入沙拉油，油温热后，加入步骤1的香菇及姜片爆香，再加入步骤2的芦笋、枸杞及百合和所有调味料翻炒4∼5分钟炒至熟软即可。 百合芦笋白果枸杞 1、芦笋削去根部老皮，切成四厘米长的小段，百合剥开洗净，白果...[ 查看全文 ]

  liu2581499528

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  芦笋百合小炒怎样做才好吃

  标签：芦笋百合小炒 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芦笋百合小炒 1.木耳泡发好撕成小片 2.百合一片片掰开 3.芦笋切成段 4....[ 查看全文 ]

  双子Local

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  清炒芦笋百合的吃法

  标签：根茎蔬菜

  清炒芦笋百合 1.锅热后放少许油，油热后放入清理过泥沙洗净的百合炒，盐、胡椒粉调味，百合变色后即可取出。 2.锅中再放少许油，油热后放入切段的芦笋炒，盐、胡椒粉调味，芦笋变色后加入百合混合两下就可以出锅了。 小诀窍 芦笋从地上刚采割下来时最美味，随着时间的流失美味也会流失，买回来就要分秒必争的赶快吃。别像大厨那样随手扔掉老硬的根部，用刨子刨去老皮的内芯一样脆嫩。烹煮的时间不...[ 查看全文 ]

  笨男孩emp

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  芦笋百合如何做好吃

  标签：芦笋百合 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芦笋百合 1.芦笋洗净去掉硬根，斜切成段。现在的芦笋正是嫩的时候，不用削去外皮，加工起来很容易 2.真空包装的鲜百合球拆成散瓣，洗干净 3.速冻甜玉米粒解冻或用开水烫一下沥干 ...[ 查看全文 ]

  为你单身8

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  百合炒芦笋的家常做法

  标签：百合炒芦笋

  鲜百合炒芦笋 1. 芦笋去除根部老的部分，百合去除外面一层 2. 斜切成段洗净 3. 百叶一片片瓣开洗净 4. 大蒜去皮切片，红椒洗净后切段 5. 水开后加入适量的盐倒入芦笋绰水后捞起浸入冷水中 6. 过年油温5分热加入蒜泥爆香 7. 再倒入芦笋煸炒均匀 8. 倒入百合煸炒均匀 9. 加入盐煸炒均匀 10. 再加入适量...[ 查看全文 ]

  1季忆

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  百合糖水怎么做

  标签：猪肉

  百合糖水 1.将鲜百合与枸杞洗净，加入雀巢淡奶以小火炖15分钟。 2.加入雀巢炼奶以中火续滚1分钟即成。 贴士：百合具有止咳，枸杞能明目、补血，藉由雀巢炼奶可调和这两样食材的性能，是一道养身甜品。枸杞不须炖煮太久，否则会变苦。 栗子元肉百合糖水——入秋的温润香甜糖水 1.百合用清水浸泡半个小时，桂圆去壳剥除果肉备用； 2.板栗用刀子在表壳划一刀，放入滚水中浸泡约5分钟，趁热捞出剥...[ 查看全文 ]

  smile一抹雨烟

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  怎样做芦笋百合炒虾仁才好吃

  标签：虾

  芦笋百合炒虾仁 1、将虾仁洗净沥水加盐和黄酒腌10分钟加水淀粉拌匀待用； 2、将芦笋洗净切断，胡萝卜切条，鲜百合洗净颁开待用； 3、将锅烧热倒油放入芦笋和胡萝卜炒断生，倒入虾仁炒变色，再倒入百合炒1－2分钟放盐调味即可。 百合虾仁炒芦笋 1.鲜虾洗净，挑虾线，剥成虾仁，放一勺黄酒、姜片，一点点盐、腌15分钟入味。 2.鲜百合洗净，剥成瓣。芦笋洗净，切去老根。 3.锅里放少少油，烧热后，...[ 查看全文 ]

  纯属娱乐小思绪

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  芦笋核桃百合鸡丁怎样做最好吃

  标签：猪肉

  芦笋核桃百合鸡丁 1、核桃去壳，鸡胸肉切丁加少许料酒、生粉、盐抓匀； 2、芦笋切段，在开水里焯1分钟； 3、热锅下油，下鸡丁炒熟，滗掉多余的油，盛起； 4、烧热锅底留油，下核桃、百合翻炒几下； 5、下芦笋、鸡丁拌匀，加蚝油、盐、少许鸡粉调味； 6、最后加入小半碗生粉水勾个薄芡。OK！ 鸡汤百合芦笋 1.笋削去硬皮后切成段，鲜百合洗净好备用。 2.锅里倒少量的油，七成热的时候先放芦笋，...[ 查看全文 ]

  Lucyic

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