百合炒芦笋的家常做法

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  芦笋百合

  标签：家常菜 芦笋百合

  芦笋百合 芦笋与百合在锅中融汇,清新的气息便弥漫在厨房——简简单单的做法,清清淡淡的滋味。百合有清心安神和养阴清热的作用,芦笋嫩茎中含有多种微量元素如硒、锰、钥、铬等。能防治心脑血管疾病、预防和治疗癌症的有效物质芦丁、芦笋皂甙含量高,经测定每100克鲜芦笋嫩茎中含芦丁27.8-48.7毫克,笋尖中能...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来芦笋百合教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持...[ 查看全文 ]

  双鱼随便逛逛

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  芦笋百合的做法【图文】

  标签：家常菜 芦笋百合

  芦笋百合的做法步骤 1. 材料备齐。百合剥开去掉根和黑色的部分，芦笋根部去除切斜刀。 2. 芦笋下锅焯烫后过冷水捞出沥干。 3. 锅中入油先放入百合快速翻炒，再加入芦笋。 4. 炒30秒左右加少许盐调味即可。 芦笋百合炒贝柱的做法步骤 1. 芦笋洗净、去掉根部的皮 2. 然后斜这切成小段 3. 切好的芦笋装盘备用 4. 贝柱加少许盐和淀粉入味 5. 干枸杞有温水泡开...[ 查看全文 ]

  jeak2046

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  百合炒芦笋如何做好吃

  标签：百合炒芦笋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  百合炒芦笋 1.冬瓜切开制成盒,蒸熟备用 2.百合切二头成一片片洗净,芦笋洗净切斜刀片,滑子菇洗净,红尖椒切斜刀片 3.锅里加油,待油温升至3成左右加入芦笋过油片刻出锅 ...[ 查看全文 ]

  zhongjie196

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  芦笋炒百合如何做好吃

  标签：芦笋炒百合 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芦笋炒百合 1.准备材料：芦笋一把（最好选细根点的，比较嫩，芦笋的皮也最好削掉），百合一颗 2.将芦笋根部去除切斜刀，百合将头和根部黑的部分切掉，洗净备用 ...[ 查看全文 ]

  打井打井队

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  百合虾仁炒芦笋如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  百合虾仁炒芦笋 1.鲜虾洗净，挑虾线，剥成虾仁，放一勺黄酒、姜片，一点点盐、腌15分钟入味 2.鲜百合洗净，剥成瓣。芦笋洗净，切去老根 3.锅里放少少油，烧热后，放芦笋、百合煸炒两...[ 查看全文 ]

  这一生唯你不爱

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  百合炒芦笋头如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  百合炒芦笋头 1.把鲜百合洗净，芦笋取嫩头（其余部分炒别的菜用）。 2.炒锅放油，七成热后先下芦笋，大火翻炒。 3.芦笋头将熟时放入鲜百合并加盐继续翻炒。 TuLaoShi.com ...[ 查看全文 ]

  小男子188

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  怎样做鲜百合炒芦笋最好吃

  鲜百合炒芦笋正宗做法/图解/步骤： 1. 细芦笋洗净，汆水时可以放点盐或者几滴油，可以保持蔬菜的绿色，出锅后入冷水或者冰水过凉 2. 鲜百合洗净备用 3. 中火起油锅，下百合翻炒，不需要太久，时间长了就没脆劲了，加盐调味，再放入汆烫过的芦笋翻炒几下即可出锅，简单 搜索鲜百合炒芦笋做法大全分类： 午餐[ 查看全文 ]

  飛雲馬

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  芦笋炒百合与炝黄瓜（孕期饮食）

  标签：孕妇食谱

  芦笋炒百合与炝黄瓜（孕期饮食） 芦笋炒百合        芦笋切段，百合去皮、洗净掰瓣。将芦笋与百合用热水烫一下捞出。炒锅放少许油，葱姜炒香，放入烫好的芦笋和百合，加少许胡椒粉、盐，翻炒至熟，淋上蚝油即可。   炝黄瓜        将黄瓜切成小长条，加盐腌20分钟后，控出来。将红辣椒丝炸出辣味后，加入姜丝、...[ 查看全文 ]

  in_小纸坊

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  芦笋炒百合怎么做最好吃

  标签：芦笋炒百合

  芦笋炒百合的做法 步骤1：将芦笋去皮，图老师斜切成段备用;将百合分开洗净;大蒜切末，干椒切段; 步骤2：将芦笋放入到热水中焯一下，控干水分备用; 步骤3：坐锅，倒入油，爆香大蒜和红椒; 步骤4：加入百合煸炒，加入盐，翻炒均匀出锅即可! [ 查看全文 ]

  兮忆琳枣

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  芦笋百合炒白果如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芦笋百合炒白果 1.芦笋切成1寸长的段，和白果一起汆水，捞起备用 2.鲜百合掰开后，洗净 3.锅烧热，放少许油，爆香蒜片，先下百合小火翻炒至透明 ...[ 查看全文 ]

  车宏哥哥

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  怎样做芦笋百合最好吃

  芦笋百合正宗做法/图解/步骤： 1. 材料备齐。百合剥开去掉根和黑色的部分，芦笋根部去除切斜刀。 2. 芦笋下锅焯烫后过冷水捞出沥干。 3. 锅中入油先放入百合快速翻炒，再加入芦笋。 4. 炒30秒左右加少许盐调味即可。 搜索芦笋百合做法大全分类： 午餐|一家三口[ 查看全文 ]

  小·皓·

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  芦笋百合怎样做才好吃

  标签：芦笋百合 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芦笋百合 1.百合掰成小片洗净。 2.芦笋洗净斜切成寸段。 3.锅中加水烧开加入芦笋煮1分钟捞出过凉水。 ...[ 查看全文 ]

  北剑砺兵

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  芦笋百合如何做好吃

  标签：芦笋百合 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芦笋百合 1.芦笋洗净去掉硬根，斜切成段。现在的芦笋正是嫩的时候，不用削去外皮，加工起来很容易 2.真空包装的鲜百合球拆成散瓣，洗干净 3.速冻甜玉米粒解冻或用开水烫一下沥干 ...[ 查看全文 ]

  为你单身8

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  百合炒芦笋头怎么做最好吃

  (图老师整理) 百合炒芦笋头的做法 步骤1：把鲜百合洗净，芦笋取嫩头(其余部分炒别的菜用) 步骤2：炒锅放油，七成热后先下芦笋，大火翻炒。 步骤3：芦笋头将熟时放入鲜百合并加盐继续翻炒，看到鲜百合颜色变透明时，放入味精调味即可。 ...[ 查看全文 ]

  eappoeappo

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  西芹百合炒腰果的家常做法

  标签：家常菜 西芹百合炒腰果

  1.百合切去头尾分开数瓣，西芹切丁，红椒切片 2.锅内下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉（一定要冷油,小火,一边炸一边要翻动以免烧糊.炸好后要彻底放凉才会酥脆.） 3.将油倒出一半，剩下的油烧热放入西芹丁,大火翻炒约1分钟 4.放入百合和红椒，盐，砂糖大火翻炒约1分钟,洒上放凉的腰果即可盛出 用手机看这道菜做法 ...[ 查看全文 ]

  袁小姐yxj

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  西芹炒百合的做法

  标签：家常菜 西芹炒百合

  西芹炒百合的做法步骤 1. 西芹洗净切小段，热水焯一下，马上过凉水。 2. 百合干温水泡软，用新鲜的百合以，但是不是每个季节都有鲜百合的。 3. 锅里放油，放葱炒香，放西芹，翻炒 4. 放百合，翻炒，放盐鸡精调味，放一点糖继续翻炒均匀，出锅,装盘。 5. 可以开吃了 西芹炒百合的做法步骤 1. 锅中倒油后直接放干辣椒、葱段 2. 加一丢丢盐炒制葱花如图片色。【很多孩...[ 查看全文 ]

  你自己qq

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  百合的做法

  百合的功效与作用 从中医的角度看，百合味甘微苦性微寒，是凉血清热、滋阴润燥、健胃理脾的滋补之品，滋补功效堪比人参。  1、鲜百合甘甜美味，具有润肺止咳、养心安神的功效。  2、鲜百合含有丰富的黏液质，能够健胃养肺，适合口臭、口舌生疮、咳嗽、肺结核以及心悸患者，但都不宜过食。如果配川贝使用，治疗阴虚咳嗽和肺燥的效果会更好。  3、百合...[ 查看全文 ]

  妮妮皇族屋

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  清炒百合黄瓜

  标签：婴儿

  草莓麦片 食谱原料 麦片50克，草莓3克，蜂蜜少许。 制作方法 ① 将水放入锅内烧开，下入麦片煮2-3分钟。 ② 把草莓用勺子背研碎，再加入少许蜂蜜均匀混合，然后放入麦片锅内，边煮边混合，煮片刻即成。 适用人群 10-12个月宝宝 健康提示 草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大...[ 查看全文 ]

  起起案件

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  白果百合炒桂圆

  标签：家常菜 白果百合炒桂圆

  白果百合炒桂圆 白果(干)(50克) 百合(干)(150克) 桂圆(100克) 辅料: 滑子菇(50克) 调料:植物油(20克) 大葱(5克) 盐(2克) 味精(2克) 淀粉(豌豆)(5克) 类别: 山东菜 神经衰弱调理 高血压调理 防癌抗癌调理白果(干)(50克) 百合(干)(150克) 桂圆(100克) 辅料: 滑子菇(50克) 调料:植...各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习白果百合炒桂圆，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的...[ 查看全文 ]

  娜一笑的风情x5

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  百合

  孕妇可以吃百合吗   百合 百合为多年生球根草本花卉，株高40—60厘米，还有高达1米以上的。花色，因品种不同而色彩多样，多为黄色、白色、粉红、橙红，有的具紫色或黑色斑点，也有一朵花具多种颜色的，极美丽。花瓣有平展的，有向外翻卷的，故有“卷丹”美名。有的花味浓香，故有“麝香百合&rdq图老师uo;之称。花落结长椭圆形蒴果。 百...[ 查看全文 ]

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