胚芽燕麦粥的家常做法

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  泡菜燕麦粥的家常做法

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  POY卅噶

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  黑米燕麦粥的家常做法

  标签：黑米燕麦粥

  玉米面燕麦粥 1. 材料备好 2. 燕麦洗干净 3. 把燕麦片和水一起放入电饭煲内，水的量要掌握好最少是燕麦片的8倍 4. 启动电饭煲的一小时煮粥健 5. 玉米面用水浸泡 6. 当电饭煲工作大约40分钟后，打开，放入玉米面，盖好继续煮，程序完成即可 7. 煮好 8. 盛出加上黑白芝麻和红糖拌匀可以享用了 芡实燕麦大米粥 1. ...[ 查看全文 ]

  钱宝小姐

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  什锦燕麦粥的做法图解

  香蕉牛奶燕麦粥 1. 把适量的即食燕麦片倒进碗里，加入奶粉，搅拌均匀 2. 香蕉切片，放进燕麦里 3. 倒进开水，刚好没过所有材料为佳，稍微搅拌一下。盖上盖子焖个一两分钟，香喷喷的香蕉牛奶燕麦粥就完成了 杂蔬燕麦粥 1. 胡萝卜，土豆去皮后，切成小粒，煮熟的玉米粒备用 2. 锅加适量水，加胡萝卜粒，土豆粒，玉米粒同煮 3. 煮到各种蔬菜熟时，...[ 查看全文 ]

  科比的倔强24

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  奶香蓝莓燕麦粥的家常做法

  标签：奶香蓝莓燕麦粥

  蓝莓隔夜燕麦粥 1. 熟榛子仁切碎，苹果或梨切丝。 2. 将牛奶、酸奶和蜂蜜放到盆里搅拌均匀。 3. 加入麦片、苹果丝、2/3的蓝莓干和榛子碎继续搅拌均匀。其余的蓝莓干和榛子碎吃的时候再放，这样吃起来有两种口感。 4. 放置四五个小时或冷藏过夜后，撒上剩余的果干和榛子碎再吃，我又装饰了些美容养颜的食用干花。 5. 这是隔夜后拍的，蓝莓里的花青素浸出来，粥...[ 查看全文 ]

  燕晓燕1

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  菊花燕麦粥的做法图解

  标签：菊花燕麦粥

  花生百合燕麦粥 1. 把所有材料洗净，放入电饭锅内胆中，加入合适的清水，放入冰糖。 2. 电饭锅选择粥/汤键，根据自己次日食用的时间调整预约时间。 3. 一碗热乎乎的早餐就做好啦！ 香蕉牛奶燕麦粥 1. 把适量的即食燕麦片倒进碗里，加入奶粉，搅拌均匀 2. 香蕉切片，放进燕麦里 3. 倒进开水，刚好没过所有材料为佳，稍微搅拌一下。盖上盖子焖个一...[ 查看全文 ]

  半心人day

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  可可香蕉燕麦粥的做法

  标签：燕麦粥的做法 粥的做法 燕麦 香蕉 粥

  可可香蕉燕麦粥正宗做法/步骤： 锅内放水 加入三少燕麦 开始加热 香蕉去皮 切断 放入锅中 用叉子将香蕉捣成香蕉泥 等香蕉燕麦开始变成糊状了 加入一勺可可粉搅拌 再煮三十秒左右 出锅 开吃 小贴士 水也可换成牛奶或豆浆 如果想喝牛奶 建议先用水煮燕麦 然后再加牛奶 牛奶最好不要加热太过 会流失营养 [ 查看全文 ]

  双鱼他心有她

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  宝宝燕麦粥的做法分几步?

  标签：育儿知识

  宝宝燕麦粥的做法是如何的？就是一勺麦片加四勺水，煮3分钟左右就行了，关火前加点牛奶。用普通的锅头煮就行了，不需要用电饭锅，煮的时候不时地搅拌一下。因为金味的这种麦片本身是没有味道的，所以亲可以根据需要自行添加各种食材和调味品。亲也可以在煮粥的时候，加一勺麦片进去。看你是用什么样的燕麦做了。 如果是散称的燕麦买回后像洗米一样洗两三次因为里面有麦皮,然后用水泡一会再下锅煮.宝宝燕...[ 查看全文 ]

  csd536

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  营养早餐果仁牛奶燕麦粥的家常做法

  标签：早餐 主食 粥

  1. 核桃仁和花生仁切碎一点。 2. 牛奶加热到70度左右，加入适量燕麦片煮一小会； 3. 加入坚果果仁，快好时候撒入枸杞和葡萄干；出锅时候撒上黑芝麻即可. 最后做好后效果图如下 [ 查看全文 ]

  天天爱美食

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  淮山杞子燕麦粥的家常做法

  标签：淮山杞子燕麦粥

  香蕉牛奶燕麦粥 1. 把适量的即食燕麦片倒进碗里，加入奶粉，搅拌均匀 2. 香蕉切片，放进燕麦里 3. 倒进开水，刚好没过所有材料为佳，稍微搅拌一下。盖上盖子焖个一两分钟，香喷喷的香蕉牛奶燕麦粥就完成了 淮山枸杞粥 1. 淮山去皮后洗净切成片状，然后泡在水中 2. 适量瘦肉切丝后倒入淮山内 3. 枸杞洗净倒入锅中 4. 大米淘洗两遍 ...[ 查看全文 ]

  傻女人不离不弃

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  瑶柱燕麦粥的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  瑶柱燕麦粥 1.大米洗净，放入闷烧锅内胆，加入1小勺盐和2ml油拌匀，腌10分钟，放进洗净的瑶柱和免洗燕麦；注入4碗清水 2.大火煮开后把内胆放回闷烧锅里一夜 3.第二天早上取出内胆，大火煮5分钟左右，同时搅拌，粘稠后即可关火，放盐调味 燕麦南瓜粥 南瓜洗净去皮及内瓤切成片，燕麦片洗净，将南瓜片和燕麦片加适量的水，放到煲粥的锅中，大火煮开后转小火煮20分钟，当南瓜片软后用勺子按碎，再煮1...[ 查看全文 ]

  你的幸福我能满

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  苹果萝卜燕麦粥的吃法

  标签：根茎蔬菜

  苹果萝卜燕麦粥 1、把所有地材料放入鍋中，加上适量水、几块冰糖。 2、燉煮30分钟即可出锅。 白萝卜苹果牛肉汤 1.白萝卜去皮洗净后切块；苹果去皮去核洗净后切块；牛肉洗净后切块焯水；陈皮用清水浸软后刮去瓤。 2.将白萝卜、苹果、牛肉、陈皮放电砂煲中，加入1升清水煲2小时。 3.加入适量盐调味即可。 白萝卜苹果牛肉汤 1. 白萝卜洗净去皮，切滚刀块； 2. 苹果洗净，每个切4瓣，去芯； 3...[ 查看全文 ]

  胖小贤c

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  香蕉肉松燕麦粥的做法图解

  标签：香蕉肉松燕麦粥

  香蕉牛奶燕麦粥 1. 把适量的即食燕麦片倒进碗里，加入奶粉，搅拌均匀 2. 香蕉切片，放进燕麦里 3. 倒进开水，刚好没过所有材料为佳，稍微搅拌一下。盖上盖子焖个一两分钟，香喷喷的香蕉牛奶燕麦粥就完成了 香蕉燕麦牛奶粥 1. 准备食材 2. 枸杞洗净泡发一下，香蕉切段 3. 燕麦片放入大一点的碗中，倒点开水，稍稍浸没燕麦就行 4. 放入...[ 查看全文 ]

  tfaiv

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  燕麦粥怎样做才好吃

  标签：燕麦粥 燕麦粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  燕麦粥 1.准备燕麦米，这种是洗的 2.放入锅中 3.加入适量的水（我是电高压锅，用360克水，你如果用普通锅，或电饭锅，水量要增加）按煮粥键即成 核桃芝麻燕麦粥 ...[ 查看全文 ]

  home美丽的传说

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  燕麦粥如何做好吃

  标签：燕麦粥 燕麦粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  燕麦粥 1.准备燕麦米，这种是洗的 2.放入锅中 3.加入适量的水（我是电高压锅，用360克水，你如果用普通锅Tulaoshi.com，或电饭锅，水量要增加）按煮粥键即成 核桃芝麻燕麦粥 ...[ 查看全文 ]

  北京易泰通教育

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  虾仁甜豆燕麦粥的做法图解

  标签：虾仁甜豆燕麦粥

  核桃仁燕麦粥 1. 我这些是我们一家三口的量。每样都可以根据自己调整，燕麦不能太多，太多胃消化负担会加重 2. 锅里放米放入燕麦洗干净，再加入核桃仁。电饭锅煲熟就可以了（喜欢吃甜的加冰糖，淡的配小菜，面饼都可以拉） 香蕉牛奶燕麦粥 1. 把适量的即食燕麦片倒进碗里，加入奶粉，搅拌均匀 2. 香蕉切片，放进燕麦里 3. 倒进开水，刚好没过所有材料为佳...[ 查看全文 ]

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  怎样做燕麦粥最好吃

  燕麦粥正宗做法/步骤： 燕麦放进小锅里，加适量的水，煮沸后，小火煮30分钟左右，熬到粘稠状最好喝 [ 查看全文 ]

  你说是谁90

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  双米枸杞燕麦粥的吃法

  标签：双米枸杞燕麦粥

  牛奶燕麦枸杞粥 1. 准备燕麦、牛奶，枸杞用清水泡5分钟 2. 牛奶倒入奶锅 3. 加入燕麦片 4. 倒入枸杞 5. 加盖煮开后，转小火，煮5分钟 6. 煮好的牛奶燕麦枸杞粥 芡实燕麦大米粥 1. 食材：芡实（已泡发）、大米、燕麦片、红糖 2. 将大米淘洗一下，待用 3. 将已泡发的芡实淘洗一下，待用 4. 随后，将...[ 查看全文 ]

  andrew943

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  芋头燕麦粥怎样做最好吃

  标签：根茎蔬菜

  芋头燕麦粥 1、首先把芋头的皮去掉，然后用水洗干净，并切成块状。 2、将燕麦米洗干净并放进锅中，加入芋头块，再倒入清水一起煮。 3、将锅置火，先用大火煮沸，然后转小火煮熟。开大火煮粥，等到水沸了以后再用小火继续煮，煮成粥后就可以倒出来，最后用蜂蜜调味就完成了。 椒香芋头 芋头煮熟，去皮 爆锅后，放酱油，加芋头，翻炒，使之上色 焖2分钟。放少许盐，加辣椒碎 出锅。 椰香...[ 查看全文 ]

  灬倔强依然灬

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  春季孕妇可以吃牛奶燕麦粥

  哪种奶制品最适合孕妈妈？ 孕妈妈为什么要喝 牛奶 ？ 首先，得明白，孕妈妈为什么要喝牛奶？不然只知道为了怀孕喝，为了宝宝喝，糊里糊涂喝着也不明白为什么，就很容易由于各种各样的原因忘记喝或是喝厌了就再不喝了。营养医生告诉你们，喝牛奶最主要的原因之一是奶中有最优质的蛋白质，和蛋的蛋白质差不多，而且其吸收率也是一般食物中最高的，明显高于鱼、虾、禽、肉，更是远远...[ 查看全文 ]

  2kwm

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  菊花燕麦粥怎样做才好吃

  标签：菊花燕麦粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菊花燕麦粥 1.准备好大米、燕麦、菊花。 2.燕麦、菊花用温水浸泡。 3.大米洗净，倒入沙煲，加入适量冷水；大火煮开，小火煮10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  真真切切爱一回

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