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燕麦粥如何做好吃
燕麦粥
1.准备燕麦米,这种是洗的
2.放入锅中
3.加入适量的水(我是电高压锅,用360克水,你如果用普通锅Tulaoshi.com,或电饭锅,水量要增加)按煮粥键即成
核桃芝麻燕麦粥
1.准备的用料。
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2015-11-26
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燕麦粥
燕麦粥的做法
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宝宝燕麦粥的做法是如何的?就是一勺麦片加四勺水,煮3分钟左右就行了,关火前加点牛奶。用普通的锅头煮就行了,不需要用电饭锅,煮的时候不时地搅拌一下。因为金味的这种麦片本身是没有味道的,所以亲可以根据需要自行添加各种食材和调味品。亲也可以在煮粥的时候,加一勺麦片进去。看你是用什么样的燕麦做了。 如果是散称的燕麦买回后像洗米一样洗两三次因为里面有麦皮,然后用水泡一会再下锅煮.宝宝燕...
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csd536
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绿茶豆奶燕麦粥怎么做
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1. 豆奶隔水加热, 加入绿茶粉, 即食燕麦片和炼奶就可享用了。 2. 绿茶酸奶燕麦(冷): 150ml 水煮开, 放入3汤匙燕麦,1小匙绿茶粉, 待凉却后加入1汤匙炼奶, 3汤匙原味酸奶, 放冰箱冷藏一个小时以上就可以吃了。燕麦饱腹, 酸奶可以减肥, 再加上淡淡的绿茶香^_^ yummy ~♥ 最后做好后效果图如下 <
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佳玉之城
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【健康早餐】香蕉燕麦粥怎么做
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1. 准备食材!很喜欢洛仕家的麦片,配料超多,包含小麦、燕麦、大麦、黑麦、葡萄干、榛子仁、玉米片、葵花子仁、亚麻籽仁、芝麻等,是一款很健康的主食! 2. 麦片加入牛奶,微波炉高火叮一分钟。麦片是即食的,不过直接吃很硬,叮一下口感更好。 3. 香蕉切片后放入料理机。 4. 加入叮好的牛奶麦片,搅打成糊。 5. 倒...
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营养早餐果仁牛奶燕麦粥的家常做法
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1. 核桃仁和花生仁切碎一点。 2. 牛奶加热到70度左右,加入适量燕麦片煮一小会; 3. 加入坚果果仁,快好时候撒入枸杞和葡萄干;出锅时候撒上黑芝麻即可. 最后做好后效果图如下
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宝宝辅食制作 牛奶黑燕麦粥的做法
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孩子如果缺锌,就会出现不爱睡觉,厌食等不良现象,妈妈们一定要将给孩子补锌这件事情重视起来。 这款牛奶黑燕麦粥中含有丰富的锌,对促进婴幼儿的正常生长发育有良好的作用,非常适合作为宝宝的辅食。 1.准备好所需食材。 2.将黑燕麦加水浸泡30分钟以上。 ...
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露西
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核桃仁燕麦粥 宝宝食谱营养早餐粥之3的做法步骤
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1. 我这些是我们一家三口的量。每样都可以根据自己调整,燕麦不能太多,太多胃消化太累了。 2. 锅里放米放入燕麦洗干净,再加入核桃仁。电饭锅煲熟就可以了(喜欢吃甜的加冰糖,淡的配小菜,面饼都可以拉) 3. 美美的喝喝一碗营养粥。满足早餐所需营养。
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痛到极致&才是幸福
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春去夏来,防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用,所以建议大家夏天养生常喝大麦粥。 夏季养生常喝大麦粥好吗?喝大麦粥有什么好处 从中医养生的角度看,大麦粥有两大功效:一是健脾和胃。二是消暑解热。 1、 健脾和胃 夏天气温升高,暑湿气盛,容易引起脾胃功能受损,胃脘胀满不适,食欲不振。同时,暑热伤阴,使人嘴干、苦。中医认为,大麦...
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