芥蓝腰果炒香菇怎么做

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  1.锅中添水，大火加热。 2.水沸后加入少许盐。 3.加入几滴植物油。 4.放入芥蓝焯烫，过水后迅速捞出、沥干待用。 5.倒掉水，将锅拭干，重新烧热，放入切块的腊肉，小火煸炒至出油。 6.放入芥蓝，大火爆炒一分钟。 7.关火，加少许盐。 8.加少许鸡粉，翻炒均匀即可。 菜谱小贴士： 1．芥蓝最好选则杆粗...[ 查看全文 ]

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  腰果虾仁炒芥蓝 1.腰果洗净、大虾去皮去沙线、芥蓝切小段 2.芥蓝和大虾焯水 3.炒锅热油放入腰果 4.腰果炒至微...[ 查看全文 ]

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  芥蓝炒牛肉怎么做最好吃

  芥蓝炒牛肉的做法 步骤1.牛肉顺着纹理切薄片 步骤2.加入一勺沙茶酱，少量的食用油 步骤3.适量的盐，搅拌均匀，腌制10分钟左右 步骤4.将芥蓝菜洗净，芥蓝头用刀按扁(这样容易熟)，姜切末，红辣椒切丝 步骤5.芥蓝叶洗净待用 步骤6.锅内烧热油，下姜末爆香 步骤7.下芥...[ 查看全文 ]

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  腰果爆芥蓝如何做好吃

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  腰果爆芥蓝 1.芥蓝去皮洗净，打菱形片，用加了盐的开水焯过 2.锅入少许油，凉油下入腰果，小火炒成金黄，盛出 3.锅里放入葱花、蒜末爆出香味，倒入焯好的芥蓝片，大火快速翻炒，加白...[ 查看全文 ]

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  怎么做芥蓝芒果炒虾仁最好吃？

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  芥蓝芒果炒虾仁正宗做法/图解/步骤：                   1 芥蓝去皮切小段，芒果切块，虾去壳挑出虾线，，生姜切丝，熟腰果一小把。                   2 虾仁加胡椒粉和料酒腌制10分钟。                   3 芥蓝汆烫一下。    ...[ 查看全文 ]

  纯天然土蜂蜜7

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  鸡汁炒芥蓝头怎么做最好吃

  鸡汁炒芥蓝头的做法 步骤1： 食材：芥蓝头和调味鸡汁。 步骤2： 将芥蓝头去皮，洗净，切片。 步骤3： 准备好芡汁(适量的调味鸡汁、鱼露、砂糖、生粉和清水)。 图老师 步骤4： 热油锅，爆香蒜末。 步骤5： 放入芥蓝头。 步骤6： 倒入适量的清水。 ...[ 查看全文 ]

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  鲜鱿炒芥蓝

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  鲜鱿炒芥蓝 主料:鱿鱼(鲜)300克,芥蓝300克调料:酱油3克,盐2克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉1克,香油2克,姜3克,植物油15克,料酒15克,白砂糖2克主料:鱿鱼(鲜)300克,芥蓝300克调料:酱油3克,盐2克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉1克,香油2克,姜3克,植物油15克,料酒15克,白砂糖2克1. 将芥蓝洗净沥干,切成段;2. 鲜鱿鱼撕去外皮,洗净...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以鲜鱿炒芥蓝教程也学起来吧，让自...[ 查看全文 ]

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  白灼芥蓝怎么做

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  白灼芥蓝 1.芥蓝洗净去老皮切段 2.1用酱油、盐、鸡精对成滋汁 3.2放入沸水锅中焯熟捞出待用 4.将芥蓝马在盘中...[ 查看全文 ]

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  姜汁鱼丸炒芥蓝怎么做好吃

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  姜汁鱼丸炒芥蓝 芥蓝洗净，切段，以适量开水和少许白糖稍煮2分钟备用；开锅下油，下鱼丸煎至上色，放入芥蓝和方鱼以中火翻炒片刻，攒米酒和姜汁，以盐、黄糖调味，最后勾薄芡便成。 咸鱼炒芥蓝 (1)芥蓝去皮，洗净，斜切成片，浸水中；咸鲛鱼切粒，入油锅炸香。 (2)蒜肉剁碎；红辣椒切片。 (3)热锅下生油烧热，下蒜茸爆香，倒入芥蓝片和炸咸鱼粒翻炒数下。 (4)加入调味料，放入红辣椒片炒熟。 ...[ 查看全文 ]

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  板筋肉炒芥蓝头怎么做最好吃

  板筋肉炒tuLaoShi.com芥蓝头的做法 步骤1： 食材：芥蓝头、板筋肉和蒜头。 步骤2： 将板筋肉洗净，用鸡汁腌制30分钟。 步骤3： 将芥蓝头洗净，去皮，切片。 步骤4： 热油锅，爆香蒜末。 步骤5： 放入芥蓝头。 步骤6： 倒入适量的冷开水。 ...[ 查看全文 ]

  琢鹿中原

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  腰果香菇炒芥兰梗 1.材料备好。 2.芥兰梗、香菇、辣椒洗净，香菇切块，辣椒切圈后套入芥兰梗中间，再把芥兰梗两头切十字刀花，大葱切成碎粒待用。 3.腰果...[ 查看全文 ]

  寂寞→爱情

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  白花芥蓝炒野猪肉的做法 步骤一：野猪肉腊味 步骤二：芥蓝菜洗净，将根部和叶子分开;姜切末;取出适量的野猪肉 步骤三：锅内置水，下野猪肉煮开 步骤四：煮开后取出用凉水洗后，切片待用 步骤五：锅内下油，烧热，下切好的野猪肉片 步骤六：锅内...[ 查看全文 ]

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  香辣牛肉炒芥蓝

  标签：家常菜 香辣牛肉炒芥蓝

  香辣牛肉炒芥蓝 青芥辣牛肉炒芥蓝牛肉(腌制好)300克、芥蓝300克、方鱼( 大地鱼)30克、青椒片50克、 青芥辣和芥辣油以个人口味为准、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片15克,盐、糖、 豉油、姜汁、米酒、花生油各适量。1、芥蓝洗净备用; 2、方鱼以清水泡软,切小块备用; 3、开锅下油,爆香姜片和蒜头,下牛肉炒至五成熟,拿出; 4、然后炒香青椒、芥...下面就由图老师网为大家提供香辣牛肉炒芥蓝，顺便祝大家厨艺大涨，秒...[ 查看全文 ]

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  提振孕妇食欲,香菇蚝油芥蓝

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  清蒸鲜鱼，促进孕妇新陈代谢 清蒸鲜鱼     新鲜的鱼肉富含维生素A、D以及钙、磷、蛋白质，而且肉质细嫩，比其他肉类更容易消化、吸收。鱼肉的营养价值很高，但是每种鱼肉富含的营养素并不一样，所以要摄取各种鱼肉，全方位补充营养。     【材料】1餐份     新鲜3（鲈鱼或黑鲷）120克，葱、姜、辣椒少许     ...[ 查看全文 ]

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  咸鱼炒芥蓝怎样做最好吃

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  咸鱼炒芥蓝 (1)芥蓝去皮，洗净，斜切成片，浸水中；咸鲛鱼切粒，入油锅炸香。 (2)蒜肉剁碎；红辣椒切片。 (3)热锅下生油烧热，下蒜茸爆香，倒入芥蓝片和炸咸鱼粒翻炒数下。 (4)加入调味料，放入红辣椒片炒熟。 小诀窍 咸鲛鱼须油炸后烹制。 姜汁鱼丸炒芥蓝 芥蓝洗净，切段，以适量开水和少许白糖稍煮2分钟备用；开锅下油，下鱼丸煎至上色，放入芥蓝和方鱼以中火翻炒片刻，攒米酒和姜汁，以...[ 查看全文 ]

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  芥蓝炒冬瓜 1.准备好材料。 2.芥蓝去老皮，斜切段； 3.胡萝卜去皮切片； 木耳撕小朵； 蒜切片； ...[ 查看全文 ]

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  清炒芥蓝正宗做法/图解/步骤： 1. 芥蓝洗净控水，大蒜用刀拍碎。 2. 倒油，油热后放花椒蒜末，翻炒几下，蒜香味出来时放入芥蓝，不停翻炒。 3. 等到芥蓝变软变色，放适量盐，调料，鸡精。然后摆盘，淋上一层香油，就是那么简单。 搜索清炒芥蓝做法大全分类： 午餐[ 查看全文 ]

  166中国人

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  芥蓝炒冬瓜怎样做最好吃

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  怎样做腊肉炒芥蓝才好吃

  腊肠炒芥蓝 1. 腊肠打斜切片 2. 叶子掰开，芥蓝茎部打十字切开，如图 3. 芥蓝水焯（水里要放一勺盐），开水后再放入芥蓝，水焯时间为1-2分钟即可 4. 芥蓝捞出来滤干水备用 5. 倒一小勺油润锅，放腊肠炼油（腊肠肥的情况下），没有的话直接煎下腊肠 6. 腊肉半熟后，大火，将芥蓝倒入锅，炒至香味飘出，即可放盐出锅 白灼芥蓝 1. 芥蓝...[ 查看全文 ]

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