豆渣小炒的吃法

豆渣小炒的吃法的相关文章

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  豆渣的吃法-豆渣的做法

  标签：饮食养生

  豆渣含丰富的纤维素，具有清热解毒的功效。可作为糖尿并肥胖病等病症患者治疗和减肥的食疗食品。 豆渣的吃法-豆渣的做法 豆渣的吃法 豆渣有非常多的作用和营养价值，那我们应该怎么来吃豆渣呢？ 营养早餐 豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，就是很...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  小炒豆渣如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  小炒豆渣 1.热锅放肥肉煸炒出油份 2.下姜蒜末和青红椒炒香 3.下入豆渣小火慢炒 4...[ 查看全文 ]

  泡沫之夏l60

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  豆渣丸子的吃法

  标签：豆渣丸子

  豆渣丸子 1. 我这是黑豆和黄豆打豆浆余下的豆渣，过滤的比较干 2. 洋葱切碎，要像饺子馅一样，碎一点 3. 洋葱碎倒入豆渣内，同时加入食盐和胡椒粉 4. 搅拌均匀 5. 加入面粉，面粉要看豆渣的含水量调整。我的豆渣比较干，200克豆渣大约用了70克面粉，同时加入1克小苏打 6. 再次拌匀 7. 炒锅热油，把搅拌好的豆渣用勺一个个舀入油中 ...[ 查看全文 ]

  abc生命不息521

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  豆渣馒头的吃法

  标签：豆渣馒头 豆制品

  豆渣馒头 1.面粉中加入一点盐和糖混合均匀 2.放入打豆浆剩下的豆渣。呵呵，这算是废物利用哈，让豆渣焕发第二春 3.牛奶放微波炉里微温一下，放入酵母粉化开 4.将牛奶酵母混合液体慢慢倒入面粉中，边倒边用筷子搅拌 5.将面粉揉成柔软适度的面团后，盖上盖子发酵 6.发酵至原来的两倍大就可以了。我这个发大了，一揭开盖子，粘掉了一些面粉 7.将适量小苏打加一点点水化开后倒入发好的面团中，充分揉匀...[ 查看全文 ]

  I小辣椒I

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  豆渣蛋糕的吃法

  标签：豆渣蛋糕

  可可豆渣蛋糕 1. 用料：豆渣130克，可可曲奇20克，鸡蛋一个，泡打粉1/2小勺 2. 将可可曲奇装入保鲜袋，用擀面杖碾碎备用 3. 鸡蛋磕入碗中打散，加入可可曲奇碎屑，搅拌均匀，加入豆渣，拌匀。 4. 倒入泡打粉，拌匀，装入模具中 5. 放入微波炉，高火3-4分钟，鸡蛋熟透即可出炉 6. 肉桂豆渣蛋糕 1. 此步骤用料 步骤用时： 1 分钟 豆渣 120g ...[ 查看全文 ]

  hemaomao1

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  果仁豆渣粥的吃法

  标签：豆制品

  果仁豆渣粥 1、核桃仁与松子仁放入平底锅以小火慢慢焙出香味。将焙好的核桃仁与大杏仁切成碎粒。 2、黄豆豆渣与玉米面混合，加入适量冷水调成糊状。 3、煮锅中加入800ml冷水，大火煮开，倒入调好的豆渣糊，用汤勺搅匀，再次煮滚后继续煮10分钟。 4、煮好的豆渣粥盛入小碗中，撒上松子仁、核桃仁碎粒和大杏仁碎粒即可。 小诀窍 可根据个人的喜好调整煮粥时加水的比例，喜欢稀一点的可多加水，喜欢...[ 查看全文 ]

  TE疯小癫

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  豆渣土司的吃法

  标签：豆制品

  豆渣土司 1，豆渣倒入面包桶中 2，倒入鸡蛋(留一些刷土司表面)，盐，白糖 3，最后放入酵母，酵母离盐远点放. 4，搅拌10分钟后，放入黄油20克，继续搅拌到出薄膜 5，发酵至两倍大 6，取出后，整形，分成三份，每份卷起，放在450克的土司模中 7，再次发酵至两倍大，至8成滿 8，烤箱175度预热，倒数第一层放入土司模 9，上色后盖锡纸 10，全程大约要50分钟. 豆渣吐司 1.把豆渣放进面包桶，加...[ 查看全文 ]

  桂花香畈

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  什锦豆渣煎饼的吃法

  标签：什锦豆渣煎饼

  豆渣煎饼 1. 面粉豆渣1:1 2. 加入少许盐 喜欢甜的就不放盐 放糖 3. 不粘锅中加入油 舀入拌好的豆渣 4. 两面煎到金黄即可 5. 出锅 什锦嫩豆腐 1. 主辅料：内酯豆腐、肉肠、黑木耳、尖辣椒、葱 2. 先把内酯豆腐上面的薄膜撕去，然后倒扣在菜板上。用剪刀在四个角各剪一个小口 3. 对着剪开的口，各吹一口气，豆腐盒就可以轻...[ 查看全文 ]

  云备胎V

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  豆渣芝麻馅饼的吃法

  标签：豆渣芝麻馅饼

  腐乳芝麻豆渣饼 1. 腐乳放在碗里 2. 加适量水调匀 3. 豆渣打入一个鸡蛋 4. 筛入低粉 5. 倒入水，成能流动的状态 6. 放适量盐，拌匀 7. 电饼铛预热，刷上油 8. 把糊糊倒入饼铛 9. 转动饼铛，让糊糊均匀地摊平 10. 撒上芝麻 11. 均匀地抹上腐乳水 12. 撒上葱花，盖上盖子，煎熟...[ 查看全文 ]

  虚无冰晶

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  豆渣炒蟹粉的吃法

  标签：豆渣炒蟹粉

  猪油渣炒鲜笋 1. 准备好的鲜笋 2. 猪肉切好，放入锅里用油煎 3. 煎到金黄色，出油即可 4. 把洗干净的笋，放入锅里爆炒，下油盐，少许白糖和蒜 5. 炒熟后下入酱油翻炒 6. 最后放入少许蚝油翻炒即可 豆渣方饼干 1. 主辅料： 豆渣、面粉、鸡蛋 2. 把鸡蛋磕入盆中。加白糖、豆渣、泡打粉 3. 将其搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  klgjesbgdf

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  豆渣香粥的吃法

  可可豆渣蛋糕 1. 用料：豆渣130克，可可曲奇20克，鸡蛋一个，泡打粉1/2小勺 2. 将可可曲奇装入保鲜袋，用擀面杖碾碎备用 3. 鸡蛋磕入碗中打散，加入可可曲奇碎屑，搅拌均匀，加入豆渣，拌匀。 4. 倒入泡打粉，拌匀，装入模具中 5. 放入微波炉，高火3-4分钟，鸡蛋熟透即可出炉 6. 豆渣麦片饼 1. 用料：白糖浆40克，综合麦片28克，豆渣130克，...[ 查看全文 ]

  你还真行2012

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  豆渣炼乳馒头的吃法

  标签：豆渣炼乳馒头

  刀切豆渣馒头 1. 用料：豆渣100克、面粉150克、干酵母1/2小勺 2. 将所有材料倒入碗中，揉成均匀面团，静置发酵至面团长大。将面团按成长方形 3. 擀开，卷起成圆柱形，收口向下放置。切成5等分 4. 将馒头坯放入蒸屉，静置至面团再次长大。冷水上锅，上汽后大火蒸15分钟左右，熟透出锅，稍凉食用 牛奶豆渣馒头 1. 用料：豆渣80克，中筋粉250克，干酵母1/2小勺...[ 查看全文 ]

  安晨________

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  什锦炒豆渣的吃法

  标签：什锦炒豆渣

  什锦炒方便面 1. 准备主料中除方便面 2. 把1用油炒均匀，放入配料 3. 放入方便面，原装调料，加水，煮一会儿，待水蒸发干，完成 酱油什锦炒饭 1. 米饭放进大腕里，添加生抽老抽蚝油和2勺油，搅拌均匀，据说这比倒在锅里炒更均匀。忘记拍图了 2. 把冰箱里翻出来的食材都切丁，鸡蛋打撒 （图中没有娃娃菜，已经被我切好了） 3. 锅里倒油，鸡蛋炒碎 盛出来...[ 查看全文 ]

  秋天的落叶737

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  麻辣霉豆渣的吃法

  豆渣芝麻脆片 1. 面团：高筋粉50克，豆渣30克，水15克，细砂糖2.5克，盐1/4小勺，玉米油8克装饰：辣椒粉1/2小勺，白芝麻15克 2. 将面团料倒入碗中，揉成光滑面团，包上保鲜膜，冷藏松弛3小时。擀成薄片，表面喷水，撒上芝麻，用手轻轻压紧 3. 均匀地撒上辣椒粉。用轮刀切成长条 4. 用刮板轻轻挑起面片，摆入烤盘。放入烤箱，中层，上火180度，下火150度，烤约10分钟，表...[ 查看全文 ]

  又丁山

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  豆渣的吃法 南瓜豆渣鸡蛋饼的做法

  标签：面食 早餐 小吃

  自己在家做豆浆的时候，会产生很多豆渣，很多人都选择丢掉，其实这是很浪费的，豆渣用来入菜，是非常美味可口的。 豆渣中含有丰富的膳食纤维，能够有效预防肠癌，还具有减肥的功效。 今天图老师跟大家分享的是南瓜豆渣鸡蛋饼的做法，好吃的豆渣鸡蛋饼再配上一杯热气腾腾的南瓜豆浆，一顿简单美味的早餐不过如此，一起来学吧。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  小炒鸡的吃法

  标签：小炒鸡 猪肉

  小炒鸡 1.腌制鸡肉 我用的是淀粉、蒜末、姜末、料酒、糖、鸡精、没用蛋清，因为家里没有了~大约腌15分钟 2.切切蔬菜 把材料都切切吧~想切什么样都行 3.炒鸡肉吧 把锅子烧热~然后放油，别太吝啬放油，油少容易沾锅。迅速放入鸡肉，不用等油热，这样不会沾锅~好划散~等肉的颜色变成白色，就可以了。取出，把剩下的油呈起来，愿意动呢就刷刷锅子~~ 4.可以开始~ 加热锅子，放入油，稍热加入花椒大蒜少...[ 查看全文 ]

  烛光灿烂518

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  小炒猪皮的吃法

  标签：小炒猪皮 猪肉

  小炒猪皮 1、将猪皮上的毛清理干净，洗净，放入锅入煮15分钟。 2、将煮好的猪皮切条备用。 3、锅内油烧热，放入葱、姜、蒜煸出香味，倒入豆豉炒香。 4、加入切好的猪皮、料酒翻炒一分钟，加入青红尖椒翻炒一分钟倒入鸡精拌匀即可。 小诀窍 黄豆豉就是这个季节做的，将黄豆煮熟，发醇后加入辣椒面盐和其它调料拌匀晒干装坛的。没有豆豉的就直接炒吧！ 豆豉很咸不用再加盐了，否则没法入口了。 也...[ 查看全文 ]

  回归自然47

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  小炒腊肉的吃法

  标签：小炒腊肉

  小炒腊肉 1. 腊肉切片，蒜子切粒，蒜苗和干红辣椒、尖椒切段 2. 把蒜子和干红辣椒爆香，加入腊肉干煸至出油，加入小尖椒和蒜苗 3. 喜欢萝卜干的可以将萝卜干洗净泡水去掉咸味后切段加入一起炒（不喜欢的可以不用） 4. 出锅啦，味道浓郁，腊肉煎干后咸鲜味比较明显 腊瘦肉炒花菜 1. 准备好花菜 2. 花菜分成小朵 3. 准备好腊肉，泡洗干...[ 查看全文 ]

  艺外传逗

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  荷塘小炒的吃法

  标签：荷塘小炒 茎叶蔬菜

  荷塘小炒 1.各种蔬菜改刀 2.锅热很少油， 下点花椒扁香 3.把花椒捞出， 放葱蒜炝锅 4.放入蔬菜 5.放少量水 6.放糖， 盐调味 荷塘小炒 １、木耳泡发，洗净，撕小朵；百合去掉褐色部分，掰成小瓣，清洗干净；胡萝卜洗净切片、香芹去叶清洗干净，切小段；藕去皮切薄片；蒜切片； ２、锅中水沸后，在锅中加少许油和盐，依次放入胡萝卜、木耳、西芹、莲藕、百合，迅速焯烫一下，捞出过凉水，滤干；...[ 查看全文 ]

  尔康梦游大明湖

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  沙茶小炒的吃法

  标签：豆制品

  沙茶小炒 1.虾米泡软后摘去硬壳，五花肉切成小片，鱼丸切丁，豆腐干切丁备用 2.取一个碗，倒入沙茶酱、香油、酱油和糖拌匀成为调味酱备用 3.锅中烧热2大匙油，放入五花肉煸炒至释出油脂后，先倒出多余的油，并将五花肉盛出，再放入虾米和豆腐干煸炒至豆腐干略微焦黄时，放入鱼丸，并放回五花肉拌炒均匀 4.接着加入调味酱炒匀，再沿锅边淋入约2-3大匙的水拌匀后，撒入辣椒丁和青蒜丁翻炒均匀即可完成 ...[ 查看全文 ]

  Feeling930919

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