影响眼睛健康的习惯

影响眼睛健康的习惯的相关文章

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  助您健康长寿的习惯

  标签：健康生活 健康常识 生活小常识 养生

  谈起健康长寿，相信我们在座的每一位朋友都希望自己以及家人都能够过到百岁，很多人觉得想达到健康长寿是非常困难的事情，其实并不是。你知道吗，有一些小习惯就是让你健康长寿的秘方哦，不信的话，我们一起来看看吧。 健康长寿的秘方竟是这些小习惯 对于如何延长寿命我们很多人都知道，平时要经常锻炼身体，不要抽烟喝酒以及控制体重等这些良好的习惯对身体好，但是我们也会忽视一些习...[ 查看全文 ]

  婷婷努力

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  健康生活应该避免的习惯

  标签：养生

  有很多人可能会有这样的一个经历：明明前天晚上睡眠很好，没有熬夜。但是第二天仍是感觉到非常疲惫。在这个时候呢，我们不能太过于纠结前晚的睡眠，而是应该审视一下自己的生活习惯。这是因为我们的一些生活坏习惯会让我们变得疲惫不堪哦。那么，究竟是哪些坏的生活习惯会让我们疲倦呢?下面咱们一起来看看吧! 现代生活节奏快，再加上高压力，累这个词语常常会被人们挂在嘴边。但是您知道吗?排除一...[ 查看全文 ]

  嗯各种没状态

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  对应解决 影响工作效率的七个习惯

  标签：情感 职场法则

  1、缺席。 也许你曾经听过伍迪·艾伦所说的这句话： “百分之八十的成功来自于出席。” 更多的出席——这是在生活中你可以保证更多成功所做的最大也是最简单的事情之一，无论是在你的社交生活中，你的事业上还是你的健康方面。如果你想要改善你的健康状况，一个最重要也是最有效的事情就是在每次你该出席时出现在健身房里。 也许天气会不...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  健康常识 应注意的四种眼睛症状

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  到了冬天，很多人都会注重保暖。但是有一个地方始终是露出来的，那就是咱们的眼睛。而实际上，冬季也是各种眼睛疾病的高发期。以下四种冬季多发眼睛病症大家需要引起重视。 迎风流泪：泪管若通防炎症 冬季天冷风大，对冷空气较敏感的读者朋友，眼睛受到冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉因为遇冷收缩，便出现了“迎风流泪”现象，老年人由于泪腺和泪道功能退化更易患病。...[ 查看全文 ]

  罗长福剪纸艺术

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  生活小常识 6种坏习惯损害身体健康

  标签：生活小常识

  在屏幕前睡觉 大部分有在屏幕前睡觉的习惯，其实，这个习惯很不好，因为屏幕亮度刺激视网膜，会抑制人体分泌出褪黑激素，从而损害身体健康。 床上看书 有很多人认为，入睡的最佳时机是眼睛看书看到疲倦，其实不然，睡前阅读最多不能超过10分钟，若长时间看书，会让人兴奋，从而影响睡眠。 刷牙过度用力 刷牙不要过度用力，因为这会伤害牙...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  怎样保护眼睛 眼睛保健操的步骤

  标签：生活小常识

  1.揉天应穴8个8拍。 2.挤按晴明穴8个8拍。 3.用食指按揉四白穴8个8拍。 4.按太阳穴、轮刮眼眶8个8拍。 [ 查看全文 ]

  阴天

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  生活小常识 空腹吃哪些食物会影响健康

  标签：生活小常识 生活小窍门

  身体的健康与日常饮食有着密不可分的关系，所谓话从口出，病从口入。人们患上某些疾病都是因为吃错东西、饮食不当引起的，所以在饮食上，大家不要太过于疏忽。空腹时不能吃哪些食物呢?下面小编就来告诉大家空腹不能吃的食物。 空腹不能喝牛奶 牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  眼睛干涩的食疗方法

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  黑豆核桃冲牛奶 将500克黑豆，炒熟后待冷，磨成粉末。核桃仁500克炒微焦去衣，待冷后捣成泥。各取1勺，冲入煮沸过的牛奶一杯后加入蜂蜜1勺，每天早晨或早餐后服用。黑豆核桃牛奶可以增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼干涩的症状。 枸杞桑葚粥 取枸杞5克，桑椹5克，山药5克，红枣5个，粳米100克一起煮粥食用。本食疗方中的枸杞、桑椹能补肝肾，山药、红枣健脾胃。眼...[ 查看全文 ]

  圈圈_

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  photoshop教程眼睛变大

  标签：PS教程 PS基础

  很多网友在拍照的时候，总会觉得相片上自己的眼睛不够迷人，都非常羡慕那些大眼睛美女，长长的睫毛总是能给人诱惑的感觉，现在我们就一起来学习 用Photoshop打造迷人的大眼睛美女 。步骤简单易学、非常适合我们刚刚接触Phosohop软件的网友们。 原图 教程所用的素材图片版权属于原作者和单位，本教程只做PS爱好者交流学习之引用。 效果图1 ...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  眼睛快速消肿的7个妙招

  标签：健康

  眼睛肿了其实是一种常见的眼部症状，我们通常也叫做“眼睛浮肿”。眼睛浮肿就是指异常外形肿胀突出，并有时带有疼痛感的情况。那么眼睛肿了怎么办？有什么方法可以快速给眼睛消肿呢？别着急，今天三九养生堂的小编就来告诉你给眼睛消肿的各种有效方法，一起来看看吧。 目录 1、眼睛肿了是什么原因 2、眼睛肿了怎么办 3、眼睛肿了怎么快速消肿 4、7个小窍门来帮你眼睛消肿 ...[ 查看全文 ]

  zgl理想之

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  眼睛近视怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  验光检查 不少人在眼睛出现视力下降情况之后，直接选择了去配眼镜；而有的人认为尽量不要配戴眼镜，于是就选购了各种各样的治疗仪和药物，到头来发现视力越来越差。其实，在发现视力下降的时候，最好能够去医院眼科进行验光检查，了解眼睛真正的屈光状态，再在医生指导下做下一步的行动。 卫生用眼 用眼卫生不仅仅能够帮助预防近视也能帮助恢复视力。做到用眼卫生，就...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  眼睛为什么会近视

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  饮食不当 摄入大量的糖和蛋白质是导致近视的重要因素。大量的糖类进入身体会导致身体内铬储量减少，而大量的蛋白质又会造成体内维生素B的流失，造成身体缺钙。经过检查发现，近视患者毛发里面普遍缺铬和钙这两种微量元素。 生理改变 眼眶大、面部宽的人因为两眼间的距离较大，所以在看近物时，两眼球就不免过于向内集合；并且眼外直肌由外侧压迫眼球，使之扁平，于是...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  怎样化妆使眼睛变大

  标签：眼睛 化妆

  左右对比 为了让大家更清楚的看到的对比；下面先将妆前妆后的对比图给大家欣赏。很多人都羡慕双眼睛皮好看其实不尽竟只是因为双眼睛显得眼睛比较大看上去有精神，其实不管是单眼皮还是小眼睛只要你掌握这款眼妆的技巧，一样可以拥有魅力大眼。 美瞳 佩戴美瞳是使眼睛变大的第一步；其实美瞳颜色的选择也要仔细，不要戴很夸张的颜色，个人建议选择咖啡色，这样既自然又能让眼睛放大好几倍。 眼...[ 查看全文 ]

  .☆Dｅǎｔh

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  职场生活中必备的职场习惯

  标签：职场礼仪 职场心理学

  聪明人下功夫研究人际关系 经研究表明，人脉活络的人比自我封闭的人更有智慧。努力加入一个新的俱乐部，在脸谱网上和许久不联系的朋友通通话，或者邀上一位老相识或新同事去喝杯咖啡。 下次不论参加派对还是聚会，尝试着和独自到来的客人搭话聊天。天性使然，人们都喜欢谈论自己，而这时的你呢，有个稍艰巨点的任务 ---- 侧耳倾听。 聪明人通过训...[ 查看全文 ]

  ヶ夏丶微凉

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  如何让自己的眼睛炯炯有神

  标签：眼睛

  每个女人都希望拥有迷人的电眼，那么如何让眼睛明亮有神呢？ 在气氛渐high的夜店中，相对需提高分贝地高谈阔论，眼神交流反而更易拉近彼此距离。对于“夜蒲动物”来说，双眸流转间的心领神会或是含笑示意，一段艳遇说不定就此开启。 然而，此时，如若眼角干纹或花掉的眼妆赫然进入对方眼帘，大煞 风景 的同时，留下的可能除了尴尬还是尴尬。所以，想要在夜店完美登场，一双充满...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  眼线技巧 放大眼睛的化妆教程

  标签：化妆 眼线

  上一张对比图，美眉只有一只眼睛化了眼妆，另一只眼睛完全没有化妆哦！很明显吧，眼睛瞬间放大2倍哦！    1.我们首先使用眼线笔，描画上眼线。    2.将假睫毛粘贴在上眼线位置。    3.粘贴好假睫毛之后，我们贴上双眼皮胶带。   ...[ 查看全文 ]

  采花的小姑娘

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  眼睛充血是什么原因

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  眼睛缺氧 平日里单纯眼睛充血多与眼睛缺氧有关，如用眼疲劳、长时间电脑办公、看书、熬夜等，眨眼次数过少，导致泪液不足，因眼睛是以泪液循环来供氧，而导致眼球表面的毛细血管供氧不足，引起充血。或者受雾霾、风尘、烟热刺激；这种充血，一般注意休息，用热毛巾敷眼，以改善眼部血液循环，即可缓解。 眼部感染 眼睛受各种病菌感染，如细菌、病毒、真菌等。可引起结...[ 查看全文 ]

  Smile文~↘

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  眼睛肿了怎么快速消肿

  标签：消肿

  菊花眼膜消肿     选择小朵而泛黄的杭菊花15克，加适量水煮成茶汁，滤取茶汁，加入泡软后捣烂的枸杞15克，加15克面粉捣成糊状，做成眼膜。洗脸后，把化妆棉蘸湿，覆盖在眼部，轻轻涂上做好的眼膜，15分钟左右洗净，一周做2~3次。菊花枸杞都具有明目作用，长期坚持不但能消除肿胀，还能缓解眼部疲劳。 牛奶、食醋擦洗消肿     清晨起来，睡眼惺忪，眼睛肿胀是很常见的生理现象，...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  养生常识 影响长寿的活动

  标签：健康 养生 健康养生

  相信大家都希望自己和家人都健康长寿，我们也都知道想要长寿就要规范自己的饮食习惯、多多进行体育锻炼、还要有健康的心态，那么只要这些就可以了吗?其实，在生活中，看似微不足道的10件事，竟然在缩短着我们的寿命，具体的就和小编一起看看吧。 10件事做错会减寿 提前退休 对于退休这件事来说，其实是再平常不过的了，可是就是这件平凡的小事，已经影响到了部分人的寿命，...[ 查看全文 ]

  快乐的人

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  Photoshop美化让眼睛变得更大

  下面图老师小编就教大家怎么把自己拍好的相片进行美化中最重要的一步那就是让各位mm的眼睛变大。 眼睛变大是人物图片美化中经常用到的。方法有很多，下面介绍两种最基础的方法。一种是用变形工具强行拉大；一种是用液化滤镜中的膨胀工具变大。两种方法都比较快。 最终效果 一、变换比列放大法 1、我们打开图片，选中椭圆选框工具，选中脸部分。执行选择-修...[ 查看全文 ]

  姜安洋

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