养生小技巧 拍打养生方法
我们身体总是会出现各种各样的毛病，虽然治疗的方法很多，但是有的是有副作用的，比如吃药物或者做手术，这样都存在一定的风险。小编今天告诉大家，其实我们平时拍拍打打也是能够除去一身的疾病的哦，想知道具体的方法吗?那就和小编一起阅读本文吧。
用你的双手拍去你的疾病
1、拍打整个头部，重点是百会穴
我们拍打额头其实就是针对于头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后遗症之类的症状和疾病，效果是非常明显的哦。
拍打百会穴主要针对高血压、失眠，同时对颈椎有辅助治疗的作用，根据每个人的个体病情不同，感受也有所不同，表现情况有头胀、头闷、深度有痛点等，气血畅通后不适感会自然消失。
2、拍打整个面部，重点是眼睛
拍打面部可舒展皱纹、祛斑、活肤、增强皮质弹性，起到美容作用。拍打眼部主要是缓解疲劳，辅助治疗近视眼，如果能坚持每天15分钟的自行拍打，一个月下来能减轻100度。
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2015-03-21
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