久坐影响身体的部位
很多白领长时间的久坐工作，缺少相关运动。如果不能及时的调整状态，严重的会危害身体健康。下面就跟着小编看看长时间久坐到底危害我们身体那些部位?有兴趣的上班族们一起来了解一下吧。
不得不说，亚健康问题一直白领们首要关注问题，长时间的久坐势必会影响白领们的身体健康，本文将具体介绍一下久坐到底危害我们身体那些部位，小编还会为大家总结一些缓解久坐危害的对策哦。
久坐伤害身体8大部位
大脑
虽说我们在平时工作的时候只需要开发一点脑力，但是经过一天长时间的工作，明显感觉到大脑透支的现象。我们每天面对着电脑的辐射，本来长时间的久坐导致心肺活动放缓，加上空调房里面严重的缺氧，导致大脑难以发挥最佳状态，很容易导致疲劳上身。
对策：利用好午休时间。午餐不要只简单地在楼下食堂解决，走两步离开这座大厦，饭后别立刻回办公室，找片安静的树荫，闭上眼睛，夏日的蝉鸣会让大脑彻底放松下来。
皮肤
电脑屏幕表面吸附了很多灰尘...[ 查看全文 ]
