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绿豆粥
1.三把原料泡水两小时以上,放冰箱冷藏
2.泡好后的样子
3.放入高压锅内,水开后,中火压5分钟
4.即可
百合莲子绿豆粥
1.将大米用清水洗净,百合洗净切...
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2016-01-28
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绿豆粥
绿豆粥的做法
绿豆粥怎么做
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海带绿豆粥 1.绿豆用水泡10分钟,清洗干净;海带泡软清洗干净后切碎;陈皮泡软,刮干净里面白色的瓤 2.把冰糖以外的全部材料放进电饭锅里,加入8碗水 3.按下煮饭键煮开后,转到煮粥档,煲50分钟,加入冰糖,再煲10分钟即可 4.热吃,冷吃,都很好吃 海带绿豆粥 1、白米洗净,加水10杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,放入洗净、切小段的海带丝,改小火煮到熟软。 2、绿豆洗净,加水3杯浸泡1小时,用...
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红薯绿豆粥 1.把粳米、糯米、绿豆(绿豆量少,不需要先浸泡)混合,加入三倍清水放在锅上中大火烧开。 2.水烧开后,改用中小火(电磁炉变换功率大小)。20分钟后(燃具不一样,时间将不一样),加入切成丁块的红薯(大小等于麻将子)继续熬。当红薯变软,粥表面稠密、糯软就可以了。想吃稀的多放水。 小诀窍 熬粥的红薯选用红心红薯,粘性比粉红薯强,口感好(当然也随各个意)。红薯绿豆粥健脾养...
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红豆绿豆粥的吃法
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红豆绿豆粥 1、将红豆、绿豆、薏米、苕实、扁豆、米全部洗净,倒入电饭煲加大半煲水。 2、先按煮饭那个按钮,半小时后再按粥的按钮,煮两小时左右,再保温。咸甜自己定。 黑米红豆粥 1.红豆和黑米洗净,清水浸泡5小时以上。 2.将浸泡的水倒掉,将黑米及红豆和适量冷水放入锅里,大火煮沸,转至小火煮至熟透加糖即可。 小诀窍 关于黑米: 《本草纲目》中记载,黑米有滋阴补肾、健脾开胃...
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绿豆薏米粥 1. 绿豆和薏米,泡发2~3个小时 2. 泡好的食材放入锅中,加入清水小火煮 3. 煮到豆子半软的时候,放入一块儿冰糖。当食材都变软的时候,就可以开吃啦 小米绿豆粥 1. 小米放入盆中。 2. 加入绿豆淘洗干净。 3. 放入电压力锅内胆,加入适量水。 4. 选择熬粥键煮熟取出食用。 黑糙米绿豆粥 1. 此步骤用料 步骤用...
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米仁绿豆粥的吃法
米仁绿豆粥 1、大米、米仁、绿豆按照2:1:1的比例一起淘洗干净后放适量的水,浸两小时。 2、浸好后放电饭煲按煮粥键,等跳到保温后放一大块冰糖搅拌均匀,再焖一会,等冰糖完全融化就好了。 薏仁绿豆粥 1、将绿豆和薏仁放入高压锅内煮烂; 2、加入红糖; 3、将红枣核去掉,剪成几瓣放在上面点缀即可。 黑米薏仁绿豆粥 1、把黑米、绿豆、糯米、薏仁、大米洗净。 2、放适量水,入高压锅煮熟即...
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解九九
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跟图老师一起来学清热养颜的薏米绿豆粥的做法吧。 1.将绿豆和薏仁洗净后加水浸泡,放进冰箱冷藏一个晚上。 2.第二天将浸泡好的绿豆和薏仁都倒入电饭锅中煮半个小时左右。 3.煮至绿豆皮开,薏仁熟透即可。 4.将煮好的薏仁绿豆汤放凉,然后倒进搅拌机,加适量蜂蜜打成沙状即可,放进冰箱冷藏后味道更佳哦。 ...
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沙拉丶鱼子酱
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绿豆粥的热量
今天小编为大家推荐的这十款营养粥,不仅味美营养,并且能帮助排毒清肠胃,将身体里的垃圾清理掉哦。下面一起喝小编来看看这十款营养粥的做法大全吧,你自己也能做哦。 几款养生粥的做法大全苹果小米粥 材料:苹果1个、小米100g、水1000ml 做法:1、将小米和苹果洗干净,苹果去皮去核,然后切成小丁。 2、在高压锅里放入水、小米和苹果丁。 3、之后将高压锅加盖放到炉子...
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第一步:将大米洗净,置于碗中,用清水浸泡半个小时。 第二步:将浸泡后的大米,倒入适量的清水,放入电饭煲中开始熬制。 第三步:用清水浸,泡析出瘦肉的血水,然后洗净切丝。放入适量的盐,鸡精,料酒,淀粉腌十分钟。 第四步:将大米洗净,浸泡两小时后,打成米浆。 第五步:转...
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海藻绿豆粥的家常做法
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海藻绿豆粥 1..大米、糯米和绿豆一起放入锅中,用清水淘净 2..加水入锅,水面高于米6cm左右,大火煮开,转小火 3..海藻芽用清水浸泡15分钟左右 4..泡发后的海藻芽,洗去表面浮盐 5..将海藻芽切碎 6..煮至米和绿豆熟软,加入海藻芽,再煮5分钟即可出锅 绿豆薏仁粥 1.将薏仁与绿豆浸泡一夜 2.将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时 3.煮到绿豆开花薏米熟透即可 4.将煮好的粥连汤带水一起...
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绿豆粥 怎么做
绿豆粥 1、绿豆跟大米按三比一的量洗好倒入高压锅。 2、加入适量的水(水位高出6CM左右),喜欢稠的水适量少一点,稀的多一点点。 3、加入四勺糖,定时20分钟便可。 百合莲子绿豆粥 1.将大米用清水洗净,百合洗净切小块; 2.莲子去心洗净; 3.锅内加适量水烧开,加入大米,莲子,绿豆煮开; 4.转中火煮半小时,加入百合,冰糖煮开即可。 小诀窍 健康提示: 润肺止咳,清心安神,滋阴,...
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绿豆粥怎么做
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绿豆粥 1. 大米是绿豆的2倍 2. 放入大米量的20倍水 3. 大火烧开,转小火炖60分钟即可 绿豆粥 1. 准备好绿豆和大米。 2. 大米和绿豆加水。 3. 淘洗干净。 4. 加好水。 5. 开始煮粥,用勺子搅动一下,以免粘锅。 6. 先大火煮开。 7. 转中小火慢熬,煮到粥变浓稠。 8. 盛碗。 ...
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海带绿豆粥的家常做法
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海带绿豆粥 1、白米洗净,加水10杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,放入洗净、切小段的海带丝,改小火煮到熟软。 2、绿豆洗净,加水3杯浸泡1小时,用电锅蒸熟,再加入粥内同煮,并加糖调味,煮匀即可盛出。 熬粥笔记 1、市场可以买到泡好的海带丝,当然也可以用干海带泡软后切丝再用。 2、绿豆比较硬,如果不先蒸熟就直接加入会煮不烂。 食疗效益 镇咳平喘,降脂降压 海带绿豆粥 1.绿豆用水泡10分...
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大米绿豆粥 1. 大米小米放入盆中 2. 加入绿豆淘洗干净 3. 放入压力锅内胆,加入适量水 4. 放入压力锅选择熬粥键,煮熟取出 大米绿豆粥 1. 准备食材,大米、绿豆用豆浆机自带的杯子,各取7/10杯; 2. 大米、绿豆淘洗干净,全部倒入豆浆机里; 3. 加水至最高水位线,勿超过; 4. 放入机头,不用安装超微劲磨器; ...
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小米绿豆粥怎么做
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小米绿豆粥 1. 小米放入盆中。 2. 加入绿豆淘洗干净。 3. 放入电压力锅内胆,加入适量水。 4. 选择熬粥键煮熟取出食用。 黑糙米绿豆粥 1. 此步骤用料 步骤用时: 30 分钟 黑糙米 100g 将绿豆和黑糙米放在大碗中泡半小时 2. 电饭煲里放适量水,煮沸 3. 水煮沸后,放入泡好的绿豆 4. 绿豆煮10分钟,煮沸后放入泡好的黑糙...
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怎样做绿豆粥最好吃
绿豆粥正宗做法/图解/步骤: 1. 绿豆放在水中浸30~60分钟 2. 把大米洗净没有白色的水再放入水中泡 3. 先把绿豆放入电压锅的,然后,放入大米再放入矿泉水,矿泉水一定要多一点。 4. 放矿泉水是为了绿豆粥的颜色更好看点,或者(放一小勺白醋让它变成碱水)放入烧 5. 定时60 ——70分钟,打开放入碗中调味(家中可能有糖尿病患者) 6. 绿豆粥完成,希望能帮到你们 ...
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绿豆粥如何做好吃
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绿豆粥 tulaoshi 1.将材料清洗干净,放入电压力锅内 2.加入到指示线“5”的位置就差不多了 3.按“稀饭”键,预约煮熟的时间就可以了 薏米百合绿豆粥 ...
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绿豆粥怎样做才好吃
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绿豆粥 1.将绿豆洗净,放入锅中 2.加入五倍的冷水 3.将烤箱跳到200度,大约60分钟,即可 薏米百合绿豆粥 ...
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超简单白米绿豆粥的做法
白米绿豆粥正宗做法/图解/步骤 1. 把绿豆和大米盛盆备用 2. 加入清水洗净 3. 倒入锅内 4. 盖上盖子 5. 成品 小贴士:想做出正宗的白米绿豆粥,就看看吧 熬此粥时需少量添加清水。
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米仁绿豆粥怎么做
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米仁绿豆粥 1、大米、米仁、绿豆按照2:1:1的比例一起淘洗干净后放适量的水,浸两小时。 2、浸好后放电饭煲按煮粥键,等跳到保温后放一大块冰糖搅拌均匀,再焖一会,等冰糖完全融化就好了。 薏仁绿豆粥 1、将绿豆和薏仁放入高压锅内煮烂; 2、加入红糖; 3、将红枣核去掉,剪成几瓣放在上面点缀即可。 黑米薏仁绿豆粥 1、把黑米、绿豆、糯米、薏仁、大米洗净。 2、放适量水,入高压锅煮熟即...
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