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2016-01-28
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麦胚香蕉早餐奶昔 1、用个搅拌机将所有原料搅拌在一起; 2、直到均匀即可。 零难度的健康营养早餐——谷物香蕉奶昔套餐 1、准备好所需材料。 2、香蕉切块或者掰成小块。 3、香蕉块放入搅拌机,倒入牛奶。 4、搅拌机搅打1分钟左右。 5、把香蕉奶昔倒入杯中,加上一勺全麦谷物。 6、最后把面包一分为四,涂抹上奶酪即可。 健康早餐2: 燕麦香蕉小玛芬 烤箱预热200度 1. 用勺子把两根香蕉碾...
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