美容粥的吃法

美容粥的吃法的相关文章

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  五彩美容粥的吃法

  标签：面食

  五彩美容粥 1、将红豆、黄豆、黑豆、绿豆、紫米各洗净。 2、铁锅煮水，待水沸腾之后放入红豆、黑豆、黄豆熬制10分钟后，加入绿豆和紫米小火熬制20分钟即可。 五彩养生粥 1、先把鸡蛋加葱花、盐，打散滑炒一下盛起。 2、肉糜稍微加料酒、盐、淀粉、胡椒粉腌制一下，入油锅煸炒至变色后放入煮好的白粥里，和粥一起煮一会。 3、然后把胡萝卜碎、黄瓜碎、培根碎、青菜碎一起煸炒一下，全部倒入白粥里...[ 查看全文 ]

  章年海

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  美容养颜茉莉花粥的吃法

  标签：美容养颜茉莉花粥

  茉莉花面包 1. 用热水浸泡干茉莉花，静置15分钟， 2. 将泡水的茉莉花沥水后，加入蜂蜜拌匀，腌1个小时， 3. 在面包桶中加入150克泡茉莉花的水，再加入鸡蛋、精盐、白糖，高筋面粉、奶粉和酵母粉， 4. 启动面包机，开启一个和面程序，时间是10分钟，然后加入黄油， 5. 再启动两个和面程序，和面20分钟，直至达到扩展阶段， 6. 发酵50分钟，至原来体...[ 查看全文 ]

  求大款帮小弟

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  孕妇的美容粥

  标签：核桃酪 孕前

  孕妇的美容粥   一些营养好喝的粥，不仅能给孕妈妈带来好胃口，还能美容呢！  1、银耳鸽蛋汤 银耳能补肾，而补肾是中医防老之首。取银耳15克水发后炖粘稠，打入鸽蛋两只，再加冰糖文火炖透即成。 2、菊花粥 菊花含有挥发油、胆碱、氨基酸、菊甙、维生素A和B族维生素等。中医认为，菊花粥能养肝血、清风眩、除热、解渴、明目，不仅能，还能防止高血压等疾病。将粳米先煮至粥将成，然...[ 查看全文 ]

  李丽魁

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  6款美容减肥粥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  正在减肥的MM们都知道，要减肥减少食量是最好的减肥方法，不过想减肥不一定要饿得前胸贴后背，试一试我们推荐的这六款 美容减肥粥 ，美颜又减肥，一周瘦4斤没问题哦。 美容减肥粥 美容减肥粥一：芝麻黄豆粥 黄豆含蛋白质35%、脂肪20%，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏、益气力、长肌肉、...[ 查看全文 ]

  奇葩TMD朵朵开

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  美容粥怎么做

  标签：根茎蔬菜

  美容粥 1、莲子和银耳泡6小时，放冰糖一起煮融，搅拌机打碎。 2、紫薯去皮，微波炉高火5分钟，搅拌机打碎。 3、梨子搅拌机打碎。 4、把这些打碎的材料一起煮开，至粘稠。 5、吃的时候取一碗，放入麦片，用勺子搅拌一下即可饮用。 女人必喝的减fei美容粥 1、黑木耳和红枣先泡两个小时左右，泡好的红枣要去皮去枣核，这样打出的粥口感好。 2、把木耳，枣，枸杞，燕麦，红糖放入豆浆机里加入三碗...[ 查看全文 ]

  哦也75

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  春季养颜养血美容粥

  标签：粥 春季饮食 养生 育儿知识 怀孕 孕妇

  产妇便秘吃什么好 推荐两款养生粥 生产后，妈妈们的身体出现了一些生理变化，容易导致产后便秘。不同于一般人的便秘的是，产后便秘不仅会让妈妈们较难恢复，还会影响乳汁，从而影响到宝宝，所以新妈们可别忽视了产后便秘。产后便秘怎么调理？缓解产妇便秘、助排毒吃什么好？小编这就推荐两款粥给妈妈们缓解便秘。 产后引发便秘的原因 分娩后，由于肛门静脉压突然降低，外加腹肌、提肛肌和肠壁平...[ 查看全文 ]

  zsyf14881388

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  黑白美容汤的吃法

  黑芝麻汤圆馅 1. 用料：黑芝麻粉100克，白砂糖100克，玫瑰酱20克，糖渍橙皮丁2小勺 2. 将白砂糖，玫瑰酱，糖渍橙皮丁倒入大碗，拌匀，再倒入黑芝麻粉，拌匀 3. 搓成一个个的小球，就可以包汤圆了。北方是摇元宵，那就摇吧 黑芝麻汤圆 1. 用料：汤圆粉200g，核桃黑芝麻汤圆馅250g，水150g 2. 将水倒入汤圆粉中，调成软硬适度的面团。分割成10克/个，按扁，包...[ 查看全文 ]

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  早春美容汤的吃法

  早餐炒面 1. 把面饼准备好 2. 把腊肠、榨菜，胡萝卜、洋葱切丝 3. 锅烧开水，放入面饼煮制，稍稍有点硬芯即成 4. 热油，放入腊肠、胡萝卜、榨菜煸炒均匀 5. 加生抽，少许盐调味。放入洋葱 6. 把煮好的面条放入锅中 7. 翻炒均匀，即可关火 8. 出锅盛入碗中，即可上桌品味 美人椒炒蛇豆 1. 主 料：...[ 查看全文 ]

  华泰东升

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  美容粥怎么做好吃

  美容粥 1、莲子和银耳泡6小时，放冰糖一起煮融，搅拌机打碎。 2、紫薯去皮，微波炉高火5分钟，搅拌机打碎。 3、梨子搅拌机打碎。 4、把这些打碎的材料一起煮开，至粘稠。 5、吃的时候取一碗，放入麦片，用勺子搅拌一下即可饮用。 女人必喝的减fei美容粥 1、黑木耳和红枣先泡两个小时左右，泡好的红枣要去皮去枣核，这样打出的粥口感好。 2、把木耳，枣，枸杞，燕麦，红糖放入豆浆机里加入三碗...[ 查看全文 ]

  红尘过客DE

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  美容粥怎样做最好吃

  美容粥 1、莲子和银耳泡6小时，放冰糖一起煮融，搅拌机打碎。 2、紫薯去皮，微波炉高火5分钟，搅拌机打碎。 3、梨子搅拌机打碎。 4、把这些打碎的材料一起煮开，至粘稠。 5、吃的时候取一碗，放入麦片，用勺子搅拌一下即可饮用。 女人必喝的减fei美容粥 1、黑木耳和红枣先泡两个小时左右，泡好的红枣要去皮去枣核，这样打出的粥口感好。 2、把木耳，枣，枸杞，燕麦，红糖放入豆浆机里加入三碗...[ 查看全文 ]

  mick468

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  滋肾补气美容养颜粥的做法

  滋肾补气美容养颜粥正宗做法/步骤： 中午就把这些放碗里泡好 晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷 第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！ 小贴士 不知道大家是否经常看到手指甲的小月牙呢？喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。男女通用哦，核桃可用花生代替，红糖换成冰糖也不错的。 [ 查看全文 ]

  可爱薇薇1

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  美容蹄花汤的吃法

  标签：面食

  美容蹄花汤 1.猪蹄洗净，拔毛、切大块。入冷锅中，大火煮至出血沫。 2.边上另备一砂锅，煮大半锅热水。把红枣、八角、花椒、百果、豆蔻、香叶、姜片，放入材料包里。 3.把煮出血沫的猪蹄用温水冲净，放入砂锅中，同时放入材料包、 薏仁米、绿豆、火腿、葱，倒入黄酒，大火煮开后，改小火炖一个半小时。 4.甜玉米切成五段，放入砂锅中，再炖半小时以上。加适量盐。关火。 5.蹄花蘸料：葱末、姜末、蒜...[ 查看全文 ]

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  美容花式肉皮冻的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  美容花式肉皮冻 1.材料：猪肉皮，瘦肉，青豆，胡萝卜，盐、味精、葱段、姜块，调料包。做法： 1、把猪肉皮用火燎过刮净残毛（现在买的猪皮基本都是很干净的了，用手摸摸如果有毛根还是要揪掉），洗净放入开水锅中煮10分钟捞出，刮掉里面肥膘(尽量刮干净)后，切成小细条（细的更容易在冻中均匀散开，而且好煮。如果喜欢宽点的也可以），放入盆内，加开水烫一下洗净余油。 2.2、瘦肉用料包，老抽卤熟切丁...[ 查看全文 ]

  下課╮學習

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  治消瘦、美容之妙品--山药粥

  孕妇精神压力对自身的危害 二、孕妇精神压力对自身的危害 1、(www.tulaoshi.com)精神压力大导致孕妇的血压升高 怀孕女性在工作时血压比不工作时要高，据一项新的研究显示，同时工作和怀孕的女性，她们在工作期间的血压明显高于在家里。这样就会增加患妊娠高血压的危险。怀孕期间的高血压会引起心脏、肾脏和肝脏的损伤，对于母亲和胎儿都存在着潜在的危险。 2、孕妇精神压力大易导致“胃肠神经症” 这类...[ 查看全文 ]

  榆树QQ

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  精品推荐：春季孕妇美容粥品

  标签：怀孕

  每一个女人都是爱美的，对于孕妇来说，想要健康的肌肤，就要注意护理。那么春天里怎样才能保持皮肤光洁细腻呢？以下一些做法可供参考： 1、有春季皮炎史的人，可适当外用防晒剂，如二羟基丙酮，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。 2、谨防一次性大量强烈日光曝晒，如在春游时，要戴上宽边防护帽或用太阳伞遮挡。 3、不要用含光感物质较多的化妆品，如香料、不纯净的凡士林等。 ...[ 查看全文 ]

  最近好吗Friend

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  南瓜粥的吃法

  标签：南瓜粥 南瓜粥的做法

  南瓜粥 1.南瓜半个（要选那种圆圆的小金南瓜，或者是长的熟透的又甜又面的海南南瓜，青青的水水的那种南瓜不适合做这个，适合炒菜用。）去皮切小碎块。 2.锅里加适量的水，水开后放南瓜煮，煮到南瓜软软的，用勺子一按即成泥时，关火。 3.用勺子压碎南瓜，碗里放少许生粉，用适量凉水和开，倒入南瓜粥里，然后再煮2分钟即可。 4.喝的时候放点熟芝麻点缀提香。（喜欢甜的放糖或者是蜂蜜。我没放，我感...[ 查看全文 ]

  xushushu1989

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  韭菜粥的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  韭菜粥 1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。 2、韭菜洗净、切小段，蚬肉洗净，一同放入粥内同煮，加入盐、胡椒粉，即可熄火盛出食用。 熬粥笔记 1、可以买处理好的纯蚬肉，如果要自己处理，需要买600克的蚬，放入冷水中加热，直到张口时捞出，将肉剥下即可。 2、韭菜和蚬肉都不能煮太久，所以要等粥熟软了再放入，一煮熟立刻要熄火。 疗效 温中下气，补虚强壮 鱼香韭菜...[ 查看全文 ]

  易天龙123

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  猪肝粥的吃法

  标签：猪肝粥 猪肉

  猪肝粥 1.材料准备，重要的是放鱼露，效果很不一样~ 2.猪肝洗干净用清水泡去血水，然后用生粉裹一下，这样煮会比较嫩一些~ 3.先把粥煮好，加入姜丝，再放入鱼露，少许盐，少许白胡椒粉，少许油和干贝素. 4.最后放入猪肝和生菜就ok了! 小诀窍 这次买了干贝素,也可以直接扔几颗干贝肉进去,味道更鲜美~ 猪肝粥 1.大米洗干净；猪肝洗净，切成约0.3厘米厚的长方薄片，装入碗内，加淀粉、葱花、姜...[ 查看全文 ]

  至爱heifenggu

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  青鱼粥的吃法

  标签：青鱼粥

  青菜鲫鱼粥 1. 鲫鱼修理干净，在鱼身上划花刀，用盐和料酒腌制10分钟 2. 平底锅放油，油热先下姜片煸香，再码入鲫鱼煎制 3. 鲫鱼煎至两面金黄色后，加入开水煮成奶白色的鱼汤 4. 大米淘洗后，加入过滤的鱼汤上锅煮制 5. 剩下的鲫鱼把鱼肉剥下来 6. 青菜洗净切碎 7. 待鲫鱼粥煮好后，加入鱼肉和青菜 8. 关火，加入一汤匙花生...[ 查看全文 ]

  love的流转岁月

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  羊肉粥的吃法

  标签：羊肉粥 茎叶蔬菜

  羊肉粥 1、高粱米洗净，加水2杯浸泡30分钟，加入高汤，移到炉火上煮开，改小火熬粥。 2、白萝卜削皮、切丝，加入粥内煮软，另取小锅用2大匙油炒羊肉片，淋料酒1大匙炒匀后，放入粥内同煮，再加盐调味。 2、待羊肉片一熟即熄火，撒入胡椒粉和香菜，盛出食用。 熬粥笔记 1、这道粥可以用火锅羊肉片，非常方便，而目分量不需买很多。 2、如果没有高汤就用清水，但是高汤的味道比较鲜。 食疗效益 补中...[ 查看全文 ]

  飞扬跋扈龙少

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