清补鸡汤

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  如何补妆 快速补妆图解

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                  1. 由于色素沉淀等的原因，最容易产生暗沉的区域，主要集中在T字区和眼睛下方。因此，将脸部妆容的焦点集中在这2个区域。                   &...[ 查看全文 ]

  采花的小姑娘

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  怎么快速补妆_完美补妆技巧

  标签：美容

  无论是日常工作或是假日活动，女生最辛苦的就是时常要担心脸上的妆容是否完美如初，补妆技巧因此成为人生修行重点之一。既然大家担心的问题都差不多，何不由我们整理整理，分享给大家好好学习一番? 口红沾门牙 红唇虽美，但性感难求!正因为红唇最困难的tip就是一不小心就会沾染两颗门牙，一微笑，就立刻破功，何来的性感?其实有一种简单的防护手段，只要涂上薄薄的凡士林在前排牙齿上，唇膏就...[ 查看全文 ]

  happy轩辕邑

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  木耳鸡汤

  标签：家常菜 木耳鸡汤

  木耳鸡汤 木耳有滋润强壮,润肺补脑,轻身强志,和血养荣,补血活血,镇静止痛等功效,是天然的滋补剂。二者结合堪称完美搭配——木耳鸡汤。木耳,白条鸡,盐 1、木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状; 2、白条鸡洗净,可斩成几大块,也可不斩,汆水去腥味; 3、煮沸清水,放鸡大火煮20分钟,放入...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!木耳鸡汤教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 灰...[ 查看全文 ]

  ququ0349

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  土鸡汤

  标签：家常菜 土鸡汤

  土鸡汤 鸡汤才会金黄浓香。竹荪是寄生在枯竹根部的一种菌类,呈长条形网状,有“雪裙仙子”之美名。竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐,具有滋补强身、补气养阴、润肺止咳、宁神健体、提高免疫力的功效。做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!土鸡汤是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起来吧!值得学习噢! 茭白黄焖鸡—土鸡汤 半鸡两吃～的做法步骤 1. 将切好的鸡块和...[ 查看全文 ]

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  怎样煲鸡汤 双耳鸡汤的做法

  标签：家常菜 汤 养生食谱

  这道鸡汤中搭配了木耳和银耳。银耳具有健脾开胃、滋阴润肺的功效，而木耳具有养血驻颜的功效。这是一碗滋补又美容的鸡汤。 1.土鸡洗净斩小块，葱姜切片，银耳和木耳泡发。   2.将鸡肉冷水下入砂锅中，调入料酒，大火煮开，撇去浮沫和油脂。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  冬天小孩如何补身体

  标签：健康养生 生活小常识 养生 健康常识

  众所周知，冬天寒冷，而小孩的身体抵抗力比较差，所以很容易出现感冒生病的情况。进补是提高孩子抵抗力的一个好方法，那么，小孩冬天该怎么进补呢?今天小编就给大家介绍一下冬季小孩如何养生?下面看小编的具体介绍吧。 冬天小孩怎么进补 事实上，儿童冬季进补并不适合服用一些进补的药材。老中医告诉我们，儿童服用任何的药物对于身体来说都是一种负担，如果想要获得最好的进补效果，那...[ 查看全文 ]

  一缕阳光之颖儿

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  贫血怎么补 贫血食谱

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  金针菜 金针菜含有丰富的铁元素，比菠菜高20倍。此外，金针菜还含有丰富的维生素A、C、秋水仙醉碱等营养素。 苋菜 苋菜含有丰富的铁、维生素K等，有增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。此外，苋菜不含草酸，所含的铁进入人体后很容易被吸收利用。 龙眼肉 龙眼肉含有丰富的铁质，此外，还含有维生素A、B、葡萄糖等多种营养元...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  秋补应该吃什么

  标签：生活小常识 秋季养生 健康养生

  十月正值鲈鱼肥美期，此时产出的鲈鱼肉质肥美，营养丰富，还有润燥和养胃的双重作用，是秋季滋补的首选。 鲈鱼味甘性平，能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说，有非常好的滋补作用。 它秋后始肥，到了秋末冬初，体内积累的营养物最丰富。 鲈鱼肉为蒜瓣形，最宜清蒸。 清蒸的做法如下 ：新鲜鲈鱼洗净后用盐抹匀; 盘子下垫上几片葱姜，...[ 查看全文 ]

  qingheyulan

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  红枣枸杞鸡汤

  标签：家常菜 红枣枸杞鸡汤

  红枣枸杞鸡汤 红枣玉栗枸杞煲鸡汤采用原材料三黄鸡半只,玉米一根,红枣5个,栗子5个,枸杞15粒 ,盐2克,花椒水1汤匙制成。 红枣玉栗枸杞煲鸡汤的做法1.三黄鸡洗净,斩成小块,加1汤匙花椒水浸约10分钟。2.飞水:锅内放水烧热(不要烧开),放入鸡块,煮约7~8分钟。红枣枸杞鸡汤教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 红豆薏米红枣...[ 查看全文 ]

  爱笑的窝心9

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  怎么熬鸡汤 三鲜鸡汤的做法

  标签：家常菜 汤

  怎么炖鸡汤应该是很多厨艺初学者要问的，所以这里教大家一种味道更丰富的鸡汤的做法，这样大家不仅可以学会如何做清炖鸡汤，以后还可以自由发挥做多种多样的鸡汤了。 1.鸡肉切块。 2.猪肉剁碎捏成肉丸，准备木耳和冬笋。 3.准备好桂圆、红枣和山楂片。 4.将鸡肉用清水浸泡出血水后洗净，放入砂锅中，加适量的料酒大火烧开...[ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  补钾的水果有哪些

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  香蕉 香蕉可是减肥、便秘、瘦腿的必备水果，其实它也是含钾量比较丰富的水果，香蕉中的钾含量高达472毫克，当摘所有含钾水果的桂冠。香蕉还容易消化，每天吃一根香蕉，便足以维持体内的钾的正常水平了呢。值得一提是香蕉热量不高却容易产生饱腹感，想要减肥的美眉可以尽情享用。 榴莲 榴莲被誉为水果之王，这可不是吹的。它营养价值高，而且属于...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  姜片枸杞鸡汤

  标签：家常菜 姜片枸杞鸡汤

  姜片枸杞鸡汤 枸杞鸡汤材料 枸杞20g,鸡150g调料 姜三片,毛豆20g,精盐、香油适量。材料 枸杞20g,鸡150g调料 姜三片,毛豆20g,精盐、香油适量。 ①将鸡焯水洗净,放入电炖锅,锅底放两片姜片,再放上鸡块,鸡块上再放上姜片。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的姜片枸杞鸡汤教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! 老母鸡汤之~香菇山药枸杞花生红枣美颜系列的做...[ 查看全文 ]

  天枰梦是灰色的

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  清炒圆白菜

  标签：家常菜 清炒圆白菜

  清炒圆白菜 圆白菜、五花肉、熏干、葱姜蒜、西红柿、花椒。盐、鸡精、糖、生抽、醋、五香粉。圆白菜、五花肉、熏干、葱姜蒜、西红柿、花椒。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来清炒圆白菜教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 清炒圆白菜（包菜）的做法步骤 1. 选食材 2. 洗净，最好手撕味真 3. 炒后 清炒圆白菜碎的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  过眼云烟vvvv

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  孩子补钾吃什么好

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  为什么要缺钾 我们知道人体一旦缺乏钾元素会出现四肢乏力、头晕目眩、心跳减弱、厌食、恶心呕吐等等症状，这对于年弱的孩子来说，先不说这些他遭受不住，更严重的是怕因此出现呼吸麻痹而导致死亡。爸妈们可不能不把孩子缺钾当回事！ 孩子要是挑食，不愿直接吃含钾量丰富的食物，妈妈不妨为孩子做几道美食！ 鱼香豆腐 鱼香豆腐用的豆腐、酱油、醋、姜、蒜等等...[ 查看全文 ]

  五岭娱乐‮

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  补钾的食物有哪些

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  蔬菜类 1、萝卜是含钾量较为丰富的食物，但是萝卜种类较多，含钾量也是各有不同。青萝卜算是萝卜家族含钾量最为丰富的了，其次是胡萝卜，最次的就是圆白萝卜了。 2、豆芽也跟萝卜一样有着这样的差距，所以补钾吃黄豆芽好过吃绿豆芽哦。 3、我们补钾不妨多吃点南瓜，南瓜可是瓜类蔬菜中含钾量最为丰富的了。 4、还有我们经常食用的茄子补钾就选白皮茄子、还有番茄、还有我们说的干辣椒都...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  清炸螺块

  标签：家常菜 清炸螺块

  清炸螺块 菜系及功效:鲁菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 口味:炸烧味 工艺:清炸 清炸螺块的制作材料:海螺350克 调料:植物油50克, 小麦面粉15克,盐5克, 味精2克, 料酒5克,椒盐15克,醋5克 清炸螺块的特色: 海螺金黄,肉质鲜嫩清香。 制作: 1.活海螺用醋、盐搓洗去黏液,用水冲净,切小 滚刀块,加料酒、盐、味精抓匀...图老师下面就为大家带来这道经典的清炸螺块，希望对大家做菜有所帮助...[ 查看全文 ]

  爱护肤的小小娜

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  爽虾仁清冬瓜

  标签：家常菜 爽虾仁清冬瓜

  爽虾仁清冬瓜 急冻虾仁50g 冬瓜150g急冻虾仁50g 冬瓜150g 油适量 蒸鱼豉油适量 生抽适量 1.将急冻虾仁解冻之后去壳去肠。 2.准备冬瓜 3.将虾仁放入加有盐的开水里烫熟捞起。 4.准备调料:蒸鱼豉油和生抽。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来爽虾仁清冬瓜教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 夏日消暑清爽烧冬瓜的做法步骤 1. 冬瓜去皮切片，...[ 查看全文 ]

  QQ3改气

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  清血脂降血压

  标签：养生

  此古方，已经多人亲试有效，有兴趣的朋友不妨试试。 材料：一个半柠檬、二大块姜、三头蒜、一小瓶苹果醋、蜜糖适量 做法： 1、蒜头去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，手绞出汁。 2、将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。 3、温度降下后，加入蜜糖，...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  清炒水芹菜

  标签：家常菜 清炒水芹菜

  清炒水芹菜 水芹菜1小把、豆腐干4片、色拉油适量、食盐适量、蒜3瓣、干辣椒适量、蚝油少许、野葱2根水芹菜1小把、豆腐干4片、色拉油适量、食盐适量、蒜3瓣、干辣椒适量、蚝油少许、野葱2根水芹菜一把香干洗净晾干水分备用野葱干红辣椒和蒜瓣水芹菜洗净备用香干切长条备用蒜瓣洗净切成蒜片野葱洗净斜切段水芹菜切和豆干大小的段,因为菜少,芹菜...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!清炒水芹菜是一道美食...[ 查看全文 ]

  只为找到你ZMM

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  清炒萝卜菜

  标签：家常菜 清炒萝卜菜

  清炒萝卜菜 萝卜苗1把色拉油适量食盐适量鸡精适量萝卜苗1把色拉油适量食盐适量鸡精适量1、洗净的萝卜菜2、放入适量的油3、放入大蒜子4、萝卜菜下锅5、翻炒半熟时,放入适量的盐6、翻炒至熟,放入少许鸡精我送你清炒萝卜菜教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 清炒萝卜菜的做法步骤 1. 萝卜菜洗净，沥干水。 2. 大蒜拍碎，切末。 3. 热...[ 查看全文 ]

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