海米油菜

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  西芹海米

  标签：家常菜 西芹海米

  西芹海米 用料:西芹 调料: 海米 姜丝 红黄椒 盐 做法: 1、西芹洗净切成小段,如果买的西芹太粗,可以用刀从中间分开,细长的小段炒起来更易入味。海米要事先泡一会,加点料酒更好。 2、炒锅放少量油烧热,先下姜丝炒一下,放海米再炒几下,然后把西芹放入,如果先将西芹用开水焯一下最好,不焯就要多炒一会,炒...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所...[ 查看全文 ]

  GD1988放纵吧

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  丝瓜海米炒鸡蛋

  标签：家常菜 丝瓜海米炒鸡蛋

  丝瓜海米炒鸡蛋 丝瓜,盐,海米,鸡蛋丝瓜,盐,海米,鸡蛋1.去皮后切成片的丝瓜很清凉吧?2.先把鸡蛋炒熟。3.再加丝瓜片,盐,泡过的海米。4.煸炒熟后即可盛盘,味道特别鲜美。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!丝瓜海米炒鸡蛋是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 农家小炒～丝瓜炒鸡蛋的做法步骤 1. 丝瓜鸡蛋 2. 小炒鸡蛋 3. 成蛋饼 4. ...[ 查看全文 ]

  岩绊焉须钳

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  鲜虾油菜

  标签：家常菜 鲜虾油菜

  鲜虾油菜 鲜虾口感细腻鲜味十足,小油菜爽脆利口鲜虾口感细腻鲜味十足,小油菜爽脆利口1、白灼虾6只2、小油菜3棵盐少许1、把冷冻的白灼虾解冻后剥壳备用2、小油菜洗净后掰成小块3、锅热后加少许油,油热至6成下虾仁翻炒4、加入小油菜一起翻炒5、加盐调味即可1、有白灼虾的加入,这道菜本身就很鲜美,就不需要再使用鸡精来提味了。图老师下面就为大家带来这道经典的鲜虾油菜，希望对大家做菜有所帮助。 鲜虾海...[ 查看全文 ]

  恋的空空

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  奶油菜心

  标签：家常菜 奶油菜心

  奶油菜心 奶油菜心是一道美食,材料:菜心250克,火腿20克,牛奶50克,盐2.5克,味精1克, 米酒1克,鸡汤20克,猪油20克, 鸡油少许,淀粉0.5克。≮美食原料≯ 菜心250克,火腿20克,牛奶50克,盐2.5克,味精1克,米酒1克,鸡汤20克,猪油20克,鸡油少许,淀粉0.5克。 ≮美食做法≯ 1、将油菜去掉老叶及根,剖开成两瓣,如较大可再剖一次,洗...小编今天推荐一道奶油菜心教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得...[ 查看全文 ]

  rdqfktpe616247

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  海米冬瓜的家常做法

  标签：家常菜 海米冬瓜

  1.12海米用沸水泡5分钟 2.21沥干水份，用姜汁，料酒腌制5分钟 3.用漏勺沥干水份备用 4.冬瓜去皮，去瓤洗净切薄片，用盐腌制5分钟 5.腌好的冬瓜沥干水备用，蒜姜切片 6.锅内少许油烧热，下冬瓜炒半分钟，盛出 7.继续放油，烧热，炒蒜姜至有香味，捞出蒜姜 8.下海米翻炒至稍微变色 9.加冬瓜翻炒一分...[ 查看全文 ]

  猪麦兜100

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  肉片炒油菜

  标签：家常菜 肉片炒油菜

  肉片炒油菜 肉片炒油菜 原 料: 瘦猪肉50克,油菜250克,植物油50克,酱油10克,精盐5克,料酒3克,水淀粉15克,葱、姜末少许。 做 法: ① 将瘦猪肉切成指甲盖大小的肉片,用酱油、水淀粉、料酒上浆;用旺火温油将肉片滑散捞出沥油; ② 油菜择洗干净,切成2厘米大小的碎块。 ③ 将油放入锅内,然后放入滑好的肉片、葱姜末、酱油、精盐,搅炒均匀,...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之...[ 查看全文 ]

  可靠的ydjsn520

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  海米炒手撕包菜

  标签：家常菜 海米炒手撕包菜

  海米炒手撕包菜 手撕包菜,最出名的湘菜之一,做法和选料都很简单,是以小青包菜为原料,用手撕成片状,以保持其原汁原味不流失,再用干红辣椒和花椒爆炒而成。爽脆微酸,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。制作材料主料:圆白菜300克调料:大蒜(白皮)5克,大葱10克,植物油15克,盐3克...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的海米炒手撕包菜教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料...[ 查看全文 ]

  承德小陶

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  低热量食谱 海米菠菜

  标签：家常菜 减肥食谱

  减肥时应忌油腻，多吃蔬菜和水果。有些朋友可能会觉得老吃素，一点口味都没有，怎么办啊？今天图老师给大家分享的就是一道非常好吃的素食——海米菠菜。加入了海米的菠菜，味道立刻就不单调了。下面就跟图老师一起来学吧。   1.姜切片，蒜切末。   2.菠菜洗净切段备用。   ...[ 查看全文 ]

  丶 Fairy Tail ❤

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  香菇油菜的家常做法

  标签：家常菜 香菇油菜

  1.锅里放底油，7、8成热，放入蒜末儿，炒出香味儿 2.放切好的香菇（也可以不切，用整个儿的） 3.放入油菜翻炒，最后放入盐，味精 用手机看这道菜做法 菜谱小贴士： 可以先把油菜用热水过一下。如果没有过水的油菜，可以在加入油菜后把泡香菇的水，加进去，最后，少许水淀粉勾芡儿也不错。味道...[ 查看全文 ]

  A0大牌皮带女包

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  香菇炒油菜正宗家常做法

  标签：家常菜 香菇炒油菜

  小油菜洗净分开叶子，油菜芯从顶端十字对切。香菇洗净，去蒂，切片，大蒜切片备用。 热锅凉油，先下蒜炒出香味，然后下入香菇翻炒。这里香菇也可以先焯水，开水加入香菇，加一些盐，焯水，这样香菇更容易洗净。 待香菇基本成熟，下入小油菜，大火翻炒至油菜变色，加入盐调味，出锅装盘即可。 [ 查看全文 ]

  兰帝魅晨

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  夏季荤素搭配营养美食 香菇扒油菜

  标签：家常菜

    这道香菇扒油菜看起来是不是挺有食欲，和高星级酒店的菜一样精致、美观。荤素搭配，营养均衡，而且它的味道清淡，非常的适合夏季食用。     1、准备材料，将胡萝卜、冬瓜、火腿切成片。 2、将油菜去叶放入锅里用开水涮一下捞出，之后把香菇放入里面涮一下。 3、把水倒掉加入高汤，把胡萝卜、冬瓜、火腿片和香菇放入里面用小火煮。 ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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