首页 相关文章 菊花大枣枸杞粥怎样做最好吃

菊花大枣枸杞粥怎样做最好吃

菊花大枣枸杞粥

菊花大枣枸杞粥

1、银耳加清水泡发,摘去根部,撕成小朵;

2、砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开,小火继续煮半个小时;

3、放入菊花、无核金丝枣、枸杞,继续煮半个小时;

4、将煮好的粥放凉至六十度以下,放入蜂蜜调匀即可。

功效:菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,枸杞根煎煮后饮用能够降血压。大枣性味甘平,入脾胃有补气益血之功效,是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。

菊花枸杞花生粥

[ 查看全文 ]

2016-01-28 标签:

菊花大枣枸杞粥怎样做最好吃的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部