山药枸杞大枣粥如何做好吃

山药枸杞大枣粥如何做好吃的相关文章

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  冬季粥品 枸杞山药大枣粥

  标签：冬季养生

  春粥养颜、夏粥清火、秋粥滋补、冬粥暖胃。 山药含有丰富的淀粉以及胆碱、黏液质等成分。能够供给人体大量的黏液蛋白质，对人体有特殊的保健作用，预防血管动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。 健康饮食 大枣枸杞山药粥 原料，小米，麦片，大枣，枸杞，百合，山药，黄冰糖。 健康养生 枸杞山药大枣粥的做法： １、山药去皮洗净，切滚刀块；百合，大...[ 查看全文 ]

  喇叭司机

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  山药大枣山楂羹如何做好吃

  标签：山药大枣山楂羹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药大枣山楂羹 1.将山药洗净去皮，大枣（去核）,山楂糕切丁。 2.再加入冰Tulaoshi.com糖,共炖烂为羹。 山药大枣山楂羹 1.将山药洗净去皮，大枣（去核），山楂糕切丁。 ...[ 查看全文 ]

  大人物0228

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  山药粥如何做好吃

  标签：山药粥 山药粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药粥 1.先把山药洗净。 2.刮去外皮，切成小块。 3.锅中加水，放入山药。 Tulaoshi.Com 4.大米100克。 ...[ 查看全文 ]

  飞天神龙是麒麟

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  双豆银耳大枣粥如何做好吃

  标签：双豆银耳大枣粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  双豆银耳大枣粥 tuLaoShi.com 1.银耳泡开。 2.粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、枸杞、白果洗净。 3.红枣切片。 4...[ 查看全文 ]

  songhaixyz

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  小米枸杞粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  小米枸杞粥 1.小米洗干净tuLaoShi.com（小米颗粒小，不能搓），加清水熬成粥，关火前五分钟加进枸杞 小米枸杞粥 1.将小米洗好，放入紫砂锅内。加入冰糖。 2.开大火熬3个小时，加大米，枸杞，熬一...[ 查看全文 ]

  hong19841105

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  荷叶枸杞粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷叶枸杞粥 1.大米200克，淘洗干净后加水浸泡3小时，荷叶裁成块后用开水略煮即放(图老师整理)入凉水中略镇，枸杞用温水泡开 2.将泡好的米放入锅中，加入1500ML左右的水，大火煮开，用勺子不断搅动，约搅两、三分钟后转小火慢煮，煮20多分钟后加入荷叶，再煮5分钟后...[ 查看全文 ]

  稳中有升55

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  枸杞山药老鸡汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枸杞山药老鸡汤 1.山药去皮切小块 2.砂锅加水漫过鸡身放入葱姜 图老师 3.汤滚后放入泡发好的木耳 4.再转小火炖了一个下...[ 查看全文 ]

  sunny有钱任性

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  山药萝卜粥如何做好吃

  标签：山药萝卜粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药萝卜粥 1.大米洗净，山药洗净削去外皮后切成滚刀块、白萝卜洗净后切www.tulaoshi.com块或片 2.砂锅中加水煮开后，倒入大米、山药、白萝卜 3.水再次煮沸后，转小火煮约30分钟即可 ...[ 查看全文 ]

  出陇入琼

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  莲子山药粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子山药粥 1.山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯 2.砂锅中放入洗净粳米，莲子和山药丁，加足量水 3.大火煮开后，转小火，慢煲成粥。（期间需要不断搅拌下，防止粘tuLaoShi.com底）。吃的时候可...[ 查看全文 ]

  y114255

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  小米山药粥如何做好吃

  标签：小米山药粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  小米山药粥 1.备好原料，鲜山药、小米和白糖。在水中滴入几滴醋，把山药洗净，顺便把手浸泡一下（手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了） tuLaoShi.com 2.将山药洗净削皮，切成小块。小米用水洗净（淘米水洗脸可以美容哦） ...[ 查看全文 ]

  哈林1234567

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  红豆山药粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆山药粥 1.红豆和薏米洗净后，放后砂锅中，加水盖好盖子，中火加热至锅中水煮开，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟 Tulaoshi.Com 2.山药削去外皮，洗净切小块，燕麦片切碎一些 3.将山...[ 查看全文 ]

  仙路﹑拾妾心

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  山药南瓜粥如何做好吃

  标签：山药南瓜粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药南瓜粥 1.将南瓜和山药去皮切块。 2.红枣用水浸泡清洗干净。 3.锅内放入洗净的大米和水煮开。 tulaoshi 4.加入...[ 查看全文 ]

  AB0Z0Q

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  鸭肉山药粥如何做好吃

  标签：鸭肉山药粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸭肉山药粥 1.鸭腿三只，清洗干净后放入凉水锅中 2.大火，水滚开后，用汤勺撇去表面浮沫 3.盖上锅盖，中火煮半个小时，至鸭腿8、9成熟 ...[ 查看全文 ]

  衍平小菜鸟

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  栗子山药粥如何做好吃

  标签：栗子山药粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  栗子山药粥 1.栗子去壳，切成小粒备用。 2.山药去皮，切小粒，放入凉水中备用。 tuLaoShi.com 3.大米洗净，倒入锅中，加入1大碗清水，大火烧开。 ...[ 查看全文 ]

  轻狂去书生

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  桂圆枸杞蜜枣粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  桂圆枸杞蜜枣粥 1.桂圆去壳 2.大米洗净泡半小时。锅里放水，置火上，大火烧开水后，下米，水再次开了，转小火，熬半小时后 www.tulaoshi.com 3.放入桂圆，蜜枣、枸杞煮至米烂，加红糖关火即可 ...[ 查看全文 ]

  优点edu_com

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  薄荷枸杞雪梨粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薄荷枸杞雪梨粥 1.大米洗净泡半小时；枸杞泡软；薄荷叶冲净浮尘；鸭梨洗净 2.锅内放大半锅水，放入薄荷叶烧开，关火焖半小时 3.捞去薄荷叶，倒入沥去水份的大米烧滚，小火煮20分钟 TuLa...[ 查看全文 ]

  依旧悻報

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  首乌红枣枸杞粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  首乌红枣枸杞粥 1.将制何首乌冲净然后用干净的纱布包上放入锅中（不能用铁锅）用清水泡上，水的量就是煮粥的量，可根据自己喜欢粥的浓度决定水量的多少（我家一般都是早上吃，所以我都是前一天晚上和米一起泡上 2.这样早上粥煮的比较快，省时，药效又释放的充分） ...[ 查看全文 ]

  路边囿只鸡

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  银耳枸杞养颜粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳枸杞养颜粥 1.银耳泡发，切碎。 2.水烧开后，放入浸泡半小时的大米。 3.放入银耳。 4.放入枸杞tuLaoShi.com子...[ 查看全文 ]

  只是平常心就好

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  藜麦山药粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  藜麦山药粥 1.藜麦提前用水泡三个小时左右 2.然后和淘洗干净的大米加入四大碗水一起下锅 3.山药去皮，切短，用清水泡着，以防被氧化变色 ...[ 查看全文 ]

  情歌越唱越心酸

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  薏米山药红枣粥如何做好吃

  标签：薏米山药红枣粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏米山药红枣粥 1.薏米、莲子、红枣洗干净后分别用清水浸泡1小时备用 2.山药去皮后切成小块，红枣去核切成小块 3.锅中放水，中火烧开，放入薏米、大米和莲子煮开后改小火煮30分钟www.Tulaoshi....[ 查看全文 ]

  豆比正义使者

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