山药大枣山楂羹如何做好吃

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  玉米大枣鸡汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  玉米大枣鸡汤 1.三黄鸡洗净，整只放入砂锅 (图老师整理) 2.烧开，将浮沫撇去 3.放入大枣 4.放入葱姜 ...[ 查看全文 ]

  玉麒麟20110407

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  当归大枣羊肉汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  当归大枣羊肉汤 1.羊肉飞水后切成小块备用 2.从药店买回的当归 3.取适量当归洗净后备用 4.将羊肉放入砂锅 ...[ 查看全文 ]

  haioulucky

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  玫瑰山药如何做好吃

  标签：玫瑰山药 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  玫瑰山药 1.备好材料 2.山药洗净，用刮皮刀刮去外皮 (图老师整理) 3.把山药放蒸屉蒸20分钟左右至熟。用筷子轻易扎透即可。取出过凉，然后切小段 ...[ 查看全文 ]

  xiaohaiminok

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  山药粥如何做好吃

  标签：山药粥 山药粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药粥 1.先把山药洗净。 2.刮去外皮，切成小块。 3.锅中加水，放入山药。 Tulaoshi.Com 4.大米100克。 ...[ 查看全文 ]

  飞天神龙是麒麟

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  山楂高粱米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山楂高粱米粥 tulaoShi.com 1.山楂干用水洗净，浸泡10分钟。 2.高粱米，洗净备用。 3.锅中加入适量水，放入泡好的山楂干。 ...[ 查看全文 ]

  小傻瓜_we1

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  银耳木瓜羹如何做好吃

  标签：银耳木瓜羹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳木瓜羹 1.莲子用凉水浸泡半小时，银耳、枸杞泡发，小枣和木瓜洗净 2.用水果刀在木瓜上方轻轻刻一个圈，沿圈将木瓜刻成如图的形状 3.将刻下的盖子去掉，掏尽木瓜籽，用挖球器在木瓜里挖出...[ 查看全文 ]

  炫_飞扬

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  莲子山药粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子山药粥 1.山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯 2.砂锅中放入洗净粳米，莲子和山药丁，加足量水 3.大火煮开后，转小火，慢煲成粥。（期间需要不断搅拌下，防止粘tuLaoShi.com底）。吃的时候可...[ 查看全文 ]

  y114255

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  小米山药粥如何做好吃

  标签：小米山药粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  小米山药粥 1.备好原料，鲜山药、小米和白糖。在水中滴入几滴醋，把山药洗净，顺便把手浸泡一下（手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了） tuLaoShi.com 2.将山药洗净削皮，切成小块。小米用水洗净（淘米水洗脸可以美容哦） ...[ 查看全文 ]

  哈林1234567

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  鸭肉山药粥如何做好吃

  标签：鸭肉山药粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸭肉山药粥 1.鸭腿三只，清洗干净后放入凉水锅中 2.大火，水滚开后，用汤勺撇去表面浮沫 3.盖上锅盖，中火煮半个小时，至鸭腿8、9成熟 ...[ 查看全文 ]

  衍平小菜鸟

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  山药排骨煲如何做好吃

  标签：山药排骨煲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药排骨煲 1.肋排洗净切小块，山药去皮切滚刀块，姜切片，枸杞洗净备用。 2.锅中放入冷水，把小排放入锅中焯水一起煮开，撇去血沫。 Tulaoshi.com 3.焯水后的排骨捞出放入盆中备用。 ...[ 查看全文 ]

  希特勒172

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  乌鸡山药汤如何做好吃

  标签：乌鸡山药汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  乌鸡山药汤 1.乌鸡切块、山药去皮切块，葱切段，姜切片 2.锅内放水，乌鸡凉水下锅，后大火焯出乌鸡里的血沫，捞出乌鸡控干水，用热水洗去乌鸡表面的浮沫 Tulaoshi.com 3.砂锅内放水，水热后...[ 查看全文 ]

  悠然自得的我呀

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  中医护理：山药大枣补脾胃

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  "甘入脾"，指的是甘甜的食物具有补养脾胃的作用。祖国医学认为，"脾胃为后天之本，气血化生之源"，脾胃功能正常，气血就充足。吃甜味食物，能补气养血、补充热量、解除疲劳、调养解毒。 中医所说的甘味食物中，首推山药和大枣。山药味甘，性质平和无毒，能健脾益气、强壮肌肉，适用于身体虚弱、食欲不振、消化不良、久痢泄泻等脾胃功能不好的人群。可以用大米煮成粥，加入白糖和...[ 查看全文 ]

  舒心董

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  冬季粥品 枸杞山药大枣粥

  标签：冬季养生

  春粥养颜、夏粥清火、秋粥滋补、冬粥暖胃。 山药含有丰富的淀粉以及胆碱、黏液质等成分。能够供给人体大量的黏液蛋白质，对人体有特殊的保健作用，预防血管动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。 健康饮食 大枣枸杞山药粥 原料，小米，麦片，大枣，枸杞，百合，山药，黄冰糖。 健康养生 枸杞山药大枣粥的做法： １、山药去皮洗净，切滚刀块；百合，大...[ 查看全文 ]

  喇叭司机

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  春季补益脾胃首推大枣和山药

  唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春天饮食应省酸增甘，以养脾气。指春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。 中医 认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害。这正是慢...[ 查看全文 ]

  北国oo悲枫

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  春季饮食养生多吃大枣和山药

  专家建议春天多吃大枣和山药 生活小窍门 从 中医 养生角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。 健康知识 ◆ 多甘少酸是饮食原则 健康知识 唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春天饮食应省酸增甘，以养脾气。指春天...[ 查看全文 ]

  滾他媽的愛情

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  山药兔肉汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药兔肉汤 1.兔腿洗净。 2.切块。 www.Tulaoshi.com 3.山药洗净，去皮，切成滚刀块备用。 4.兔肉块放入砂锅内，加...[ 查看全文 ]

  秦皇岛万事通88

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  山药薏米粥如何做好吃

  标签：山药薏米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药薏米粥 1.山药：芡实：薏米=1：1：1，洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜（我用了各30g，并加了一些百合） 2.连水带料一起倒入打浆机 3.充分打碎粉浆 ...[ 查看全文 ]

  zsj_1029

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  莴笋炒山药如何做好吃

  标签：莴笋炒山药 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莴笋炒山药 1.山药去皮洗净，切片，放清水中浸泡，莴笋去皮洗净，切片，青椒去蒂、去籽洗净，切片。葱、姜分别择洗干净，切片。。 2.锅内添清水，水沸后将山药片放入焯水，捞出沥www.tulaoshi.com干水分。。 ...[ 查看全文 ]

  mmmmm他爱他

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  清润补血银耳羹如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清润补血银耳羹 1.银耳、花生用清水泡上4个小时，沥干水分，银耳撕成小块； tuLaoShi.com 2.鲜百合洗净剥开； 3.所有材料入砂锅，加水后大火煲开，转小火煮1小时，加入冰糖煮至溶化，关火，完...[ 查看全文 ]

  free蛋疼0

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  山药蹄花汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药蹄花汤 1.山药把皮削了切成马蹄形的小块待用。小锅放水,把猪蹄斩成两段，水烧开放入猪蹄稍煮一下捞起，把猪蹄刮洗干净，在猪蹄的背上和背对称的位置处各剖一刀 2.炒锅放少许油烧到7成热，把猪蹄放入锅中烙一下再倒入2升水，依次放入生姜、葱、半小匙盐、和少许...[ 查看全文 ]

  我叫杨明又如何

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