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山药薏米粥
1.山药:芡实:薏米=1:1:1,洗净,覆盖保鲜膜,浸泡一夜(我用了各30g,并加了一些百合)
2.连水带料一起倒入打浆机
...
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2015-11-26
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山药薏米粥
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去湿薏米粥 薏米粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热 排脓等功效,为常用的 利水渗湿药。 李时珍在 《本草纲目》中记载:薏米能"健脾益胃,补肺清热,去风胜湿。炊饭食,治 冷气。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习去湿薏米粥,虽然看似简单,但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 自制去湿薏米的做法步骤 1. 非常简单的除湿健脾的好茶饮,炒薏米!薏米性凉偏寒...
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黑(图老师整理)米粥 1.黑米粥做法很简单的,把黑米洗净后加水和红糖一同放入压力锅,上气后转小火煮半个小时即可得到一锅香香糯糯的黑米粥 红豆黑米粥 1.红豆和黑米洗净,提前用清水分别浸泡12小时以上 ...
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