1.山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯
2.砂锅中放入洗净粳米,莲子和山药丁,加足量水
3.大火煮开后,转小火,慢煲成粥。(期间需要不断搅拌下,防止粘tuLaoShi.com底)。吃的时候可以加入白糖拌匀食用
1.材料:铁棍山药,糯米,大米,红枣,枸杞,莲子,糖桂花