山药薏米芡实粥如何做好吃

山药薏米芡实粥如何做好吃的相关文章

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  薏米红豆粥如何做好吃

  标签：薏米红豆粥 薏米红豆粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏米红豆粥 1.红枣、薏米和大米。 2.红小豆40克。 www.tulaoshi.com 3.把薏米、红小豆、大米一起淘洗干净。 4.倒入...[ 查看全文 ]

  安宇翔都

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  山药粥如何做好吃

  标签：山药粥 山药粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药粥 1.先把山药洗净。 2.刮去外皮，切成小块。 3.锅中加水，放入山药。 Tulaoshi.Com 4.大米100克。 ...[ 查看全文 ]

  飞天神龙是麒麟

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  薏米红豆莲子粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏米红豆莲子粥 1.莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时（浸泡节约后面煮粥的时间）。 2.锅中加适量水，煮开（开水煮粥，熟的更快，也不会出现粘锅的现象）。 3.放入泡好的莲子、红豆...[ 查看全文 ]

  宅男Lucien

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  鸭肉山药粥如何做好吃

  标签：鸭肉山药粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸭肉山药粥 1.鸭腿三只，清洗干净后放入凉水锅中 2.大火，水滚开后，用汤勺撇去表面浮沫 3.盖上锅盖，中火煮半个小时，至鸭腿8、9成熟 ...[ 查看全文 ]

  衍平小菜鸟

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  冬瓜薏米鸡汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冬瓜薏米鸡汤 1.冬瓜洗净连皮切块备用，薏米用清水洗一下备用 2.鲜鸡腿用开水焯烫1分钟捞出，过冷水洗去浮沫备用 (www.tulaoshi.com) 3.砂锅放入清水，将姜块、鸡腿、冬瓜块和薏米依次放入锅中...[ 查看全文 ]

  无敌双鱼1979

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  薏米排骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏米排骨汤 tulaoshi.com 1.薏米提前浸泡三四小时。姜切片，小葱挽结 2.排骨清洗干净，焯一下水，去掉血末 3.砂锅内放水，放入排骨、姜片和小葱，大火煮开后转小火，20分钟后放入薏米，再次...[ 查看全文 ]

  shabwangge

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  薏米红豆粥的功效-薏米红豆粥的做法

  标签：饮食养生 营养价值

  薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。 薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。 现代...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  健脾除湿解春困的芡实薏米木瓜糖水

  标签：春季养生

  春困多是体内湿气重导致了脾湿，脾有了问题就会困了。南方春季天气潮湿，由于脾主肌肉，湿混脾胃会使人肌肉无力、感觉相当困倦，因此春天发困很常见。然而判断身体是否脾湿不能盲目，可通过看舌苔初步判定，如舌苔很厚，则是脾湿的典型特征。祛湿的常见的食材如：藿香、豆蔻、薏米、芡实、扁豆、赤小豆等 煲汤 饮用，此药膳则以化湿为主。另外春困要多出去运动一下，专家说：春三月，地气上升、天气下降...[ 查看全文 ]

  圆月的思念22

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  红豆粥如何做好吃

  标签：红豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆粥 1.红豆洗净 2.大麦仁洗净 3.花生洗净 4.薏仁洗净 ...[ 查看全文 ]

  花生买了很多年

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  排骨粥如何做好吃

  标签：排骨粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  排骨粥 1.备好所用材料，将珍珠米浸泡水备用。 2.汤锅烧水，焯洗排骨二次，再将排骨沥水备用。 Tulaoshi.com 3.泡好切好花菇及虾米备用。 ...[ 查看全文 ]

  guowei2808

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  鲍鱼粥如何做好吃

  标签：鲍鱼粥 鲍鱼粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲍鱼粥 1.小鲍鱼清理干净（看图），洗净切花加配料腌制 (图老师整理) 2.将洗好的米加水煮熟无生米粒时（上图）加入腌好的小鲍鱼以及姜丝（腌制的水不要，只用腌好的鲍鱼）。煮二分钟再加入腌制好的肉（全部倒入），迅速搅碎以免肉沫结块，煮至粥开调味即可。喜欢稠点...[ 查看全文 ]

  Y教官Y

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  海鲜粥如何做好吃

  标签：海鲜粥 海鲜粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  海鲜粥 tulaoShi.com 1.大米淘洗干净，放入砂锅，倒入清水浸泡半天，水中加少许盐和几滴香油拌匀 2.螃蟹清洗干净，揭去蟹壳，去掉鳃切成小块，鲜虾清洗干净挑去虾线，贝丁清洗干净 3.加入1小...[ 查看全文 ]

  唯品会名表汇

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  山药排骨煲如何做好吃

  标签：山药排骨煲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药排骨煲 1.肋排洗净切小块，山药去皮切滚刀块，姜切片，枸杞洗净备用。 2.锅中放入冷水，把小排放入锅中焯水一起煮开，撇去血沫。 Tulaoshi.com 3.焯水后的排骨捞出放入盆中备用。 ...[ 查看全文 ]

  希特勒172

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  乌鸡山药汤如何做好吃

  标签：乌鸡山药汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  乌鸡山药汤 1.乌鸡切块、山药去皮切块，葱切段，姜切片 2.锅内放水，乌鸡凉水下锅，后大火焯出乌鸡里的血沫，捞出乌鸡控干水，用热水洗去乌鸡表面的浮沫 Tulaoshi.com 3.砂锅内放水，水热后...[ 查看全文 ]

  悠然自得的我呀

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  南瓜粥如何做好吃

  标签：南瓜粥 南瓜粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  南瓜粥 1.准备材料，南瓜，大米，葱，青椒 2.将南瓜切成小丁，大米洗净用水浸泡，葱，青椒切丝 3.锅中加水适量，烧开 ...[ 查看全文 ]

  小鸟伊人xw

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  薏米红豆粥的做法 薏米红豆粥怎么做

  标签：粥 养生食谱

  薏米红豆粥具有健脾祛湿的功效，常喝效果非常明显。但这道粥有个特点，就是不管怎么煮，它都不会变浓稠，只会是汤水和熬烂了的红豆和薏米。下面就一起来学薏米红豆粥的做法吧。 1.将除了炒红枣外的其他食材都洗净，白茯苓装进小药包中。 2.把所有材料放进砂锅中，加入清水，大火煮开后转小...[ 查看全文 ]

  露西

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  山药兔肉汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药兔肉汤 1.兔腿洗净。 2.切块。 www.Tulaoshi.com 3.山药洗净，去皮，切成滚刀块备用。 4.兔肉块放入砂锅内，加...[ 查看全文 ]

  秦皇岛万事通88

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  花生薏米芋圆汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花生薏米芋圆汤 1.TuLaoShi.com花生、莲子、薏米清洗干净，放水中浸泡一夜 2.砂锅中放半锅清水，将泡过的莲子、花生、薏米放入 3.大火烧开转小火慢慢炖煮，加入一块冰糖 ...[ 查看全文 ]

  张永强zyq6

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  薏米冬瓜排骨汤如何做好吃

  标签：薏米冬瓜排骨汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏米冬瓜排骨汤 1.猪肩胛骨用清水浸泡，换两次水。 2.冬瓜洗净，带皮切成大块。 3.砂锅里放入足量的水，凉水时放入猪骨，水开后撇净血沫子。 ...[ 查看全文 ]

  malie198714

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  苦瓜薏米骨头汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜薏米骨头汤 1.提前将薏米用清水泡发2个小时左右 2.水烧开后放入洗净的排骨，加入生姜、料酒汆烫几分钟 Tulaoshi.com 3.将汆烫好的排骨洗净，和泡好的薏米仁、生姜片、葱段（如果是小葱就...[ 查看全文 ]

  heavenmissy

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