小米枸杞安神粥的家常做法

小米枸杞安神粥的家常做法的相关文章

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  小米枸杞安神粥怎么做好吃

  小米枸杞安神粥 1、把小米和枸杞倒入沸水中。 2、锅再次开以后，小火煮30分钟或更长。 枸杞参芩小米粥 1.准备枸杞5克、党参10克、茯芩5克。 2.把备好的枸杞、党参和茯芩放在锅中。 3.加入冷水没过药材表面，浸泡10分钟。 4.开中火熬煮，煮至锅中飘出中药味，水变成淡黄色。 5.准备小米50克。 6.备好的小米放在中药水中。 7.用勺子将小米朝一个方向搅拌几次。 8.熬煮大...[ 查看全文 ]

  安然iagjg

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  小米燕麦枸杞粥的家常做法

  标签：面食

  小米燕麦枸杞粥 将小米放入沙锅洗一遍浸泡25分钟左右，放入燕麦加适量水煮开后搅拌一下，转小火煲25分钟关火放入枸杞（枸杞要用凉开水冲洗一下），闷5分钟即可。 小诀窍 小米和燕麦都是不适合长时间高温煮的，这两种材料煮的时间是差不多的，所以，放一起煮正好，但如果是熟燕麦的话煮的时间就不一样了，因为，熟燕麦只要煮3至5分钟即可，那就要先煮小米后放燕麦。 枸杞参芩小米粥 1.准备枸杞5...[ 查看全文 ]

  Benhanan

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  山药安神粥的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  山药安神粥 1.)莲子洗净泡软，红枣洗净泡软去核，黑糯米、白糯米洗净浸泡3~4小时备用。 2.)山药洗净削皮切小块备用。 3.)将1000cc的水注入锅中煮开，放入所有材料(米酒、冰糖除外)，用大火煮10分钟后改小火熬煮2小时。 4.)加入冰糖、米酒，煮至冰糖溶化即可熄火食用。 淮山药红枣粥（补气养血） 1、准备以上食材。 2、淮山药切成小段。 3、水开后放入珍珠米。 4、再次水开后，放入淮山药、红...[ 查看全文 ]

  冷芯孓

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  小米燕麦枸杞粥怎么做

  小米燕麦枸杞粥 将小米放入沙锅洗一遍浸泡25分钟左右，放入燕麦加适量水煮开后搅拌一下，转小火煲25分钟关火放入枸杞（枸杞要用凉开水冲洗一下），闷5分钟即可。 小诀窍 小米和燕麦都是不适合长时间高温煮的，这两种材料煮的时间是差不多的，所以，放一起煮正好，但如果是熟燕麦的话煮的时间就不一样了，因为，熟燕麦只要煮3至5分钟即可，那就要先煮小米后放燕麦。 枸杞参芩小米粥 1.准备枸杞5...[ 查看全文 ]

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  怎样做小米枸杞粥才好吃

  南瓜小米枸杞粥 1. 南瓜切成小段，去皮 2. 小米先下进去电饭煲里面 3. 半个小时之后加进去切成块的南瓜 4. 继续煮十五分钟，把南瓜搅碎，然后加进去枸杞，再煮个五分钟就可以啦！ 枸杞玉米碴米粥 1. 2. 锅里放入适量的水，大火烧开。 3. 把米饭、枸杞子放入锅里。 4. 大火烧开，用中小火熬至黏稠。 5. 盛入碗...[ 查看全文 ]

  0司小雨0

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  小米枸杞粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  小米枸杞粥 1.小米洗干净tuLaoShi.com（小米颗粒小，不能搓），加清水熬成粥，关火前五分钟加进枸杞 小米枸杞粥 1.将小米洗好，放入紫砂锅内。加入冰糖。 2.开大火熬3个小时，加大米，枸杞，熬一...[ 查看全文 ]

  hong19841105

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  山药安神粥的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  山药安神粥 1.)莲子洗净泡软，红枣洗净泡软去核，黑糯米、白糯米洗净浸泡3~4小时备用。 2.)山药洗净削皮切小块备用。 3.)将1000cc的水注入锅中煮开，放入所有材料(米酒、冰糖除外)，用大火煮10分钟后改小火熬煮2小时。 4.)加入冰糖、米酒，煮至冰糖溶化即可熄火食用。 淮山药红枣粥（补气养血） 1、准备以上食材。 2、淮山药切成小段。 3、水开后放入珍珠米。 4、再次水开后，放入淮山药、红...[ 查看全文 ]

  妖孽的星子

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  红枣枸杞粥的家常做法

  标签：红枣枸杞粥

  红枣枸杞粥 1. 准备材料。 2. 把红枣和枸杞洗干净备用。 3. 米淘洗干净，放进电饭锅。 4. 加入适量清水。 5. 放进枸杞和红枣。 6. 启动稀饭键，约40分钟就可以煮的很浓稠了。 红枣枸杞养生粥 1. 红豆提前泡上 2. 然后加大米，黑米，红枣和枸杞 3. 淘洗干净后，加适量的清水 4. 阿迪锅23分钟，自己...[ 查看全文 ]

  芈羋z

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  小米麦片粥的家常做法

  标签：面食

  小米麦片粥 1、先将大米小米入锅中煮至全熟。 2、再将麦片加入煮5分钟。 3、最后关火盖盖闷3分钟，即可。 小诀窍 关火一定要闷，麦片才好吃。 小米燕麦枸杞粥 将小米放入沙锅洗一遍浸泡25分钟左右，放入燕麦加适量水煮开后搅拌一下，转小火煲25分钟关火放入枸杞（枸杞要用凉开水冲洗一下），闷5分钟即可。 小诀窍 小米和燕麦都是不适合长时间高温煮的，这两种材料煮的时间是差不多的，...[ 查看全文 ]

  彪哥LL行天下

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  枸杞叶粥的家常做法

  枸杞叶粥 1.鲜枸杞叶洗净后加300毫升水，煮至200毫升时取出枸杞叶。 2.加入糯米，白糖和水煮成稀粥。 小诀窍 健康提示： 1.此粥具有补中益精，增强性能力的作用。 2.枸杞叶中有多种维生素和多种氨基酸，均为养目物质，在明目食疗方中经常使用。 3.枸杞叶性凉味苦，补虚益精，清热，糯米性温味甘，补中益气。 4.糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。 食物相克： 枸杞叶：...[ 查看全文 ]

  bishi1545659

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  小米黑豆莲子粥的家常做法

  标签：小米黑豆莲子粥

  莲子麦仁黑米粥 1. 用料：黑米60克，莲子30克，小麦仁60克，水适量，葡萄干少许 2. 三种材料分别洗净，倒入大碗，加入适量水，放入电炖盅，取高温档隔水炖2-3小时，米烂粥成，盛一碗，摆几颗葡萄干点缀一下。 莲子小米豆浆 1. 用料：黄豆50克，小米20克，莲子20克，水1200毫升 2. 黄豆莲子洗净沥水，小米略略淘洗，三者一起放入豆浆机打浆桶，加水浸泡一夜。 ...[ 查看全文 ]

  章鱼星If

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  怎样做小米红枣枸杞甜粥最好吃

  小米红枣枸杞甜粥正宗做法/图解/步骤： 1. 1、淘米，用电饭锅烧开热水，把米放进去，盖一会儿锅就打开搅拌一下。确定不会糊锅之后就转成“粥汤功能”熬着。用明火熬的就从中火转小火。 2. 2、红枣去核切成小块，家里有无花果我就放了一颗，可以不放的。枸杞也洗好先备着。 3. 3、大概10分钟小米熬的已经变大了，这个还是很好熟的，这时候把红枣和无花果放里面，小火继续...[ 查看全文 ]

  木化石晶翠

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  春季养生滋补粥—枸杞山药小米粥

  标签：春季菜谱 春季养生 枸杞 山药 小米 粥 铁棍山药 黄米

  1.小米加水淘洗干净。（可加入三分之一大黄米） 2.铁棍山药去皮切断，枸杞泡洗干净。 3.锅中加适量水，将小米放入锅中。开锅后，撇去浮沫，放入山药。转中小火，慢火熬煮，待汤汁浓稠， 即可关火，撒入枸杞。 [ 查看全文 ]

  老慢

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  怎样做小米桂圆红枣枸杞粥最好吃

  标签：枸杞 桂圆 小米 粥

  小米桂圆红枣枸杞粥正宗做法/图解/步骤： 小半碗小米，用水冲洗一下           枸杞、桂圆、红枣（去核撕成小块）。用水略微冲洗           冷水放入小米、桂圆、红枣、枸杞。大火烧开后（撇沫）转小火。煮20分钟后关火，再闷5-10分钟就可以了     小贴士 大火转小火后最好用筷子留缝隙，否则容易溢出来。 [ 查看全文 ]

  与心梦有染

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  紅棗枸杞粥的家常做法

  紅棗枸杞粥 1、鍋中放水加入大米，紅棗，煮熟； 2、再加入枸杞（精鹽少許）煮五分鐘即可。 红枣枸杞水 1.红枣，枸杞洗净，放在锅里加清水煮，可以加几片姜片，有去寒的做用。 2.熬二十分钟后倒在放有红糖的碗里就可以喝了。 玫瑰红枣枸杞膏 1.A.红枣的处理过程 2.将干红枣200克放入清水中，加入1茶匙生粉，浸泡10分钟后，搓洗干净 3.将洗干净的红枣放在电饭煲的蒸屉上 4.电饭煲内胆里加入...[ 查看全文 ]

  康康很想睡个够

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  小米鸡蛋粥的做法

  标签：孕妇食谱

  吃南瓜糊 促进宝宝新陈代谢 食谱原料： 南瓜、配方奶。 工艺做法： 拌。 配菜专区： 宝宝食谱;热菜、素菜;小吃的做法。 制作方法： 1、南瓜洗净后，去皮，将南瓜切成很小的块; 2、将南瓜块放入过滤网中(这样过滤网既可以充当蒸屉，同时还可以及时把多余的水汽漏掉)，隔水蒸10～15分钟; 3、将南瓜块倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥...[ 查看全文 ]

  木糖醇788

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  小米粥养胃安神 春季养生吃小米粥

  产后必吃 经典月子餐小米粥做法介绍 用料： 小米、肉松、冰糖、芒果。 做法： 1、小米用 水泡 半小时，然后坐锅烧水，水开后下米，这样米不粘锅，而且小米容易开花容易熟，并且有助于增加粥的粘稠度。 2、水烧开后，倒入泡过的小米；大火烧开后，撇净表面的浮沫。 3、点几滴食用油，然后转小火，盖锅盖留缝隙煮25分钟。点几滴食用油，一是防溢...[ 查看全文 ]

  强子吧妆

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  枸杞羊肉麦仁粥的家常做法

  枸杞羊肉麦仁粥 1、枸杞子洗净。羊肉切成丁，用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克、湿淀粉拌匀入味上浆。小麦仁淘洗干净，下入清水锅中用大火烧开，改用小火煮到微熟。 2、加入余下的料酒、葱姜汁，下入羊肉丁烧开，煮至熟烂。加入鸡精、余下的精盐。 3、下入枸杞子煮至汤汁浓稠，加味精、胡椒粉，出锅装碗即成。 小诀窍 特点 色泽美观，口感软烂，咸香适口，营养滋补。 功效 小麦仁含有丰富的糖类...[ 查看全文 ]

  宝贝兔119

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  补血安神汤的家常做法

  安神补血红枣汤 1. 红枣切碎，把核去掉。 2. 用豆浆机自带的量杯，装一满杯红豆，和红枣桂圆肉混合 3. 一起放入豆浆机内，加入清水到水位线，喜欢浓稠的就加水到最低水位线，喜欢稀一点就加水到最高水位线。 4. 盖上盖子，接上电源，选择杯浓豆浆。 5. 豆浆机开始工作，带听到嘀嘀的提示音，表示红枣汤已经做好啦！ 6. 然后把红枣汤倒在碗里，如果...[ 查看全文 ]

  facetofacenow

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  小米：补脾益肾养心安神

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  在北方，女性坐月子的时候要喝小米粥;平时，很多人肠胃不好，饮食专家也多建议喝小米粥。小米的功效是很多的，下面是小米养生功效的介绍。 在中国古代，小米被称做“稷”，江山社稷的“稷”字，国家的代称叫做社稷，社是什么呢?社就是我们对祖先表示的一种祭祀。“社稷”的意思就是我们祖先用最好的粮食来供奉祖先。可见小米在古代是十分受推崇的。 小米有着顽强的生...[ 查看全文 ]

  酒风之歌

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