1、菠萝一个备用,选择表面发黄的会比较甜,又香;
2、米饭200克备用;
3、准备鸡蛋一个打散,虾仁用少许蛋清勾芡,洋葱切丁,玉米粒少许;
4、黄瓜和胡萝卜分别切丁;
5、菠萝从上部四分之一处切开;用小勺子挖出果肉;把菠萝变成盛饭的容器;如果菠萝肉比较硬,我就用刀在半个菠萝的肉表面划四方格子,深度离底1cm左右,不必太精确,然后用勺子挖出,最后用勺子把底刮平。
8、菠萝丁50克备用;
9、炒饭,最好是隔夜的,不容易糊,口味自己调节,和炒饭一样,我个人喜欢放点黑胡椒,解除些甜腻感~~