地瓜粥

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  蜜糖地瓜

  标签：家常菜 蜜糖地瓜

  蜜糖地瓜 蜜糖地瓜 配料: 地瓜1斤果糖(或蜂蜜)3大匙 蜜糖地瓜 制作方法: (1)地瓜洗净去皮后,再次洗净沥乾,切成约0.7公分厚片备用。(2)将烤架刷净后,放在碳火上,在烤架上排好地瓜片(分多次烤),等烤至约半熟后,再一一翻面继续烤,以竹签尖处叉入地瓜,来查看是否熟透,地瓜质地须松透,而且外表略乾,也可以烤至表皮呈现金黄色状,再盛入...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天蜜糖地瓜教程，也是小...[ 查看全文 ]

  我爱陈扰扰

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  拔丝地瓜怎么做最好吃 拔丝地瓜

  标签：地瓜 家常菜 拔丝地瓜

  拔丝地瓜【拔丝红薯】的做法步骤 1. 红薯洗净，去皮，切块。 2. 锅中热油至八分热就可以下红薯。中火炸至表面脆黄，用筷子扎一下，里面完全软，没有硬心就炸好了。盛入盘子备用。 3. 锅中留少许油，倒入白糖，小火化糖。一定不要心急，一定要小火慢慢化。 4. 化糖的过程要不停的用勺搅拌，但搅拌的动作不要太大，否则糖粘在锅边容易糊。化到如图的状态，就快化好了。 5. 待糖全部融化，...[ 查看全文 ]

  Liuchao52baby

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  地瓜面蒸饺

  标签：家常菜 地瓜面蒸饺

  地瓜面蒸饺 菜系及功效:鲁菜 学龄期儿童食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 口味:咸鲜味 工艺:粉蒸 地瓜面蒸饺的制作材料: 主料:猪里脊肉500克,四季豆300克,木耳(水发),100克,小麦富强粉300克,甘薯粉200克 调料:大葱30克,姜20克,植物油20克,酱油5克,盐3克,味精2克 地瓜面蒸饺的特色: 面软馅香,咬...图老师下面就为大家带来这道经典的地瓜面蒸饺，希望对大家做菜有所帮助。 地瓜面面条的做法步骤 1. 用...[ 查看全文 ]

  有才姐就是我

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  香烤地瓜

  标签：家常菜 香烤地瓜

  香烤地瓜 红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小,其营养价值和养生保健作用却很大,紫薯具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天香烤地瓜教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 喷香烤地瓜的做法步骤 1. 地瓜刷洗干净。用厨...[ 查看全文 ]

  zpl686868

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  挂霜地瓜条

  标签：家常菜 挂霜地瓜条

  挂霜地瓜条 挂霜地瓜条的做法非常简单,挂霜地瓜条是 中国菜系鲁菜菜系中很有特色的菜式之一,挂霜地瓜条以 柿子 为主要材料, 烹饪以挂霜为主。主料:甘薯300克调料:白砂糖50克,植物油30克瓜条香甜脆酥,系鲁菜之特色烹制方法之一。1.地瓜去皮切长条,放温植物油中炸透,呈金黄色。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习挂霜地瓜条，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! ...[ 查看全文 ]

  l阿释密达l

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  蒜香地瓜叶

  标签：家常菜 蒜香地瓜叶

  蒜香地瓜叶 菜谱口味:蒜香味制作工艺:拌一、准备材料主料:甘薯 300克辅料:大蒜 10克 红辣椒 30克调料:酱油膏 20克 植物油 20克 各适量二、制作方法1.地瓜叶摘下叶片,洗净,放入滚水中氽烫一下捞出。2.大蒜去皮切末;红辣椒洗净去蒂,也切末。3.锅中倒入适量油烧热,放入红辣椒和蒜末爆香,再加入酱油膏炒匀。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天蒜香地瓜叶教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶...[ 查看全文 ]

  chen_mark

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  减肥瘦身食谱推荐 地瓜食谱

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  图老师网说到减肥食材，大家首先想到的就是各种水果，貌不惊人的地瓜总是被嫌弃。其实，小小地瓜的减肥功效可是大大的。下面图老师网编辑教你自制7款地瓜减肥食谱，既能有效减肥，还有相当多的养生功效，赶紧看看吧。 地瓜的减肥原理 黄色的地瓜含有较多的β-胡萝卜素，有利于预防癌症。切开生地瓜时可以看见有白色的汁液流出，那是一种黏液蛋白，具有降低胆固醇、血糖、血脂...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  芋圆地瓜圆的家常做法

  标签：芋圆地瓜圆 地瓜

  芋圆地瓜圆的做法 【词条】芋圆地瓜圆 【拼音】“yu yuan di gua yuan" 主料：芋头500克、红薯250克  辅料：红薯粉500克、水适量  调料：白砂糖7小匙、红糖适量 做法： 1、将芋头与地瓜去皮后,切成约1.5公分厚片,放入沸水中煮熟,取出稍凉后,捣成泥状,再加入地瓜粉与 2、细糖揉至不黏手,将粉团搓成长条状,再...芋圆地瓜圆教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老...[ 查看全文 ]

  巨蟹男丶一夕

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  拔丝地瓜的做法 拔丝红薯的做法

  标签：家常菜 甜点 小吃

  拔丝地瓜怎么熬糖？一起跟图老师来学拔丝地瓜的做法吧。 1.红薯洗净去皮切小块。 2.锅内倒适量的油，油温烧至四五成热时，倒入红薯小火慢炸。 3.炸至表面金黄，用筷子能够轻松的插进去即可捞出。 4.另起锅加入少量的水和白糖，小火加热。 5.一边熬煮一边不停的搅拌，煮至糖完全融化，泡沫逐渐消失，...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  养生粥的做法 海鲜粥

  标签：粥 养生食谱 海鲜

  这就是做好的海鲜粥，鲜美可口十分入味哦。常喝粥不但养身而且养心，加入了海鲜的海鲜粥含有丰富的蛋白质和钙质，对人体非常有益。下面就跟着图老师一起看看海鲜粥的做法吧。   1.准备好所需食材。将螃蟹洗干净，揭去蟹壳，去鳃切成小块。鲜虾洗净后挑去虾线，贝丁洗净待用。 2.将大米淘洗干净，放入砂锅中，加少许盐和几滴香油浸泡半天。   ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  木耳粥

  标签：家常菜 木耳粥

  木耳粥 木耳粥发布时间:2003-05-12【所属菜系】 全部 【特点】 滋阴润肺。适用于肺阴虚劳咳嗽、咯血、气喘等症。 【原料】 黑木耳5克 大枣5枚 粳米100克 冰糖适量。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!木耳粥教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 海鲜糙米木耳粥的做法步骤 1. 提前几个小时把开洋、蛤蜊干和鱿鱼干冲洗干净并且稍微泡发 2. 然后去掉脏东...[ 查看全文 ]

  和其政

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  腐竹粥

  标签：家常菜 腐竹粥

  腐竹粥 腐竹和干贝,党参、茯苓、熟地黄、当归、白芍、枸杞子、蜜枣腐竹和干贝,党参、茯苓、熟地黄、当归、白芍、枸杞子、蜜枣1.腐竹和干贝泡发开,干贝撕开。2.连同泡干贝的水放入锅内,加熬粥的米和清水,一些料酒慢火熬成粥,加盐调味后,撒上泡开的枸杞子和葱花即可。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的腐竹粥教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! 猪血腐竹粥的...[ 查看全文 ]

  泽泽p

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  排骨粥

  标签：家常菜 排骨粥

  排骨粥 排骨粥做为日常生活中不可缺少的一种粥品,粥稠鲜醇, 排骨酥香。排骨含钙丰富,具有补肾益气,健身壮力的作用,适于孕妇食用,可健体祛病。材料 排骨400克芋头300克水 12杯米 1杯调味料 盐 1/2匙鸡粉 1匙1.排骨洗净,切块,以滚水氽烫一下捞起备用。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以排骨粥教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 香菇萝卜排骨粥——全家人的营养粥之1的...[ 查看全文 ]

  ZHUONIREN

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  秋季养生粥 杂粮粥的做法

  标签：粥 养生食谱

  跟图老师一起来学秋季养生粥杂粮粥的做法。 1.将所有食材都淘洗干净。 2.放入电压力锅中。 3.加入与锅内食材1:7的清水。 4.调制成煮粥模式。 5.煮好后“保温”灯亮起来。 6.打开盖子盛出即可。 [ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  鸭肉粥怎么煮 鸭肉粥的做法

  标签：粥 养生食谱 早餐

  鸭肉粥具有补脑益智、滋阴养血的功效。肉质细嫩、味道鲜美的鸭肉粥在厦门是十分受欢迎的。鸭肉粥怎么煮呢？下面就跟图老师一起来学鸭肉粥的做法吧。 1.将鸭肉洗净，切成小块。 2.在鸭肉中加入黄酒和少许盐，拌匀。 3.盖上盖子腌制2个小时以上。 4.将粳米洗净。 5.锅中加水，水开后放入腌好的鸭肉。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  螃蟹粥怎么煮 螃蟹粥的做法

  标签：粥 海鲜

  金秋时节，螃蟹正肥美。大家吃螃蟹大多都是清蒸或炒食，今天图老师跟大家分享一道不一样螃蟹菜肴——螃蟹粥。蟹黄和油脂融入粥中，味道非常鲜美浓郁。螃蟹粥怎么煮？下面就跟图老师一起来学吧。 1.将螃蟹刷洗干净，对半切开，去掉螃蟹的腮和胃。 2.将大米淘洗干净。 3.将螃蟹和大米都放入高压锅中，加入...[ 查看全文 ]

  露西

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  秋季养生粥 绿豆猪肝粥的做法

  标签：养生食谱 粥

  秋季容易引起皮肤干燥，所以喝一些养生粥来调解就变得十分有必要。绿豆猪肝粥就是一种较为有效的秋季养生粥，它含有丰富的营养物质，能够滋养我们的皮肤。下面就来看看绿豆猪肝粥的做法吧。   1.猪肝先用清水浸泡三个小时。然后洗净切片，加入料酒、生抽、姜丝和葱段拌匀，盖上保鲜膜腌制一会儿。   2.将大米淘洗两遍，加两勺食油拌匀，腌制几...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  养生粥的做法 啤酒皮蛋鱼干粥

  标签：养生食谱

  这就是做好的啤酒皮蛋鱼干粥。   1.准备好所需食材。 2.将虾皮和海燕鱼干倒入一大勺啤酒泡十分钟。 3.泡好的虾皮和海燕鱼干用小火蒸五分钟。   4.将皮蛋切成八瓣。 5.把高汤和米饭放入电饭煲一起煮。 6.香菇泡好后切成均匀的香菇块。   7.水开后放入白果煮十五分钟。 8.再放入香菇一起煮。 9.煮到...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  零食diy 烘烤香脆美味的地瓜片

  标签：小吃 烤箱

  这烤地瓜片和薯片一样，味道香脆美味，但比薯片要香甜些，而且自己亲手制作的要吃的放心、安全，下面就一起来diy吧！ 1、将地瓜洗干净切成薄片。 2、把橄榄油、橙汁、百里香、盐、黑胡椒等调料放在碗中混合起来。 3、把地瓜片分开放在烘烤纸上，用刷子把调料汁均匀的涂抹在地瓜片上。之后放在预热到350度的烤箱中烘烤20分钟即可。 这样一盘香...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  皮蛋咸肉粥

  标签：家常菜 皮蛋咸肉粥

  皮蛋咸肉粥 咸肉,皮蛋,米,食盐1茶匙,油2茶匙咸肉,皮蛋,米,食盐1茶匙,油2茶匙1.咸肉用水浸泡1小时;2.皮蛋切成小块;3.将米洗过,放在清水中,同时将咸肉也放进去;浸泡几个小时;提示:若没有咸肉,则用鲜瘦肉,办法与上同,只是米浸泡时要添加2茶匙食用油、1茶匙食盐;4.煮开,放入一半皮蛋,小火煮1小时;5.捞出咸肉块,切成碎肉,再次...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来皮蛋咸...[ 查看全文 ]

  小鱼小悠

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