南瓜杂粮煲的吃法

南瓜杂粮煲的吃法的相关文章

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  南瓜杂粮煲怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  南瓜杂粮煲 1.贝贝南瓜清洗表皮，用刀在四分之一处整体切下 2.用勺子把南瓜内部瓜籽处理干净，南瓜和瓜盖上蒸锅蒸二十分钟左右 3.薏米、莲子提前浸泡1—2个小时，清洗干净 ...[ 查看全文 ]

  乏味的潇洒

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  南瓜杂粮煲如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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  爱摇滚青年

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  南瓜燕麦荞麦葡萄干杂粮饼的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  南瓜燕麦荞麦葡萄干杂粮饼 1.南瓜买回来，切皮，去瓤， 2.包上锡纸送进烤箱烤熟了（其实没有烤箱的话，蒸熟也行），拿出来捣成糊时， 3.一小碗燕麦进去，搅一搅， 4.又加一大把葡萄干进去，再加两匙荞麦粉进去，加点儿蜂蜜， 5.烤盘抹上一层油，然后把南瓜燕麦荞麦葡萄干糊糊 ，摊成一块儿一块儿的小圆饼形状，烤箱设180度烤上20分钟。 椰香燕麦南瓜饼 1.南瓜去皮、蒸熟、用汤勺压成南瓜泥 2....[ 查看全文 ]

  HHBreaking

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  杂粮饭的吃法

  标签：杂粮饭

  杂粮饭 1.将糙米、黑米、枸杞、红枣、玉米粒洗净，放入电饭锅，冷水浸泡3小时以上。红菇清水洗净泡软，用手撕成小块；香菇温水泡软，洗净切丝；春韭洗净，焯水切段。泡椒切碎。 2.将红菇块、香菇丝和泡椒碎一起倒入电饭锅，加适量清水，盖上盖子，按下电饭锅开关。 3.待开关弹起后，打开盖子，倒入生抽，春韭，胡椒粉拌匀，再盖上盖子，焖15分钟即可。 小诀窍 1、喜欢口味重的筒子，可以多放些泡...[ 查看全文 ]

  ok屋顶的秘密

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  杂粮面包的吃法

  标签：杂粮面包 面食

  杂粮面包 1.将干酵母溶于5倍30℃的温水中（份量内），盐、细砂糖与剩余的水拌匀溶解备用。 2.除了奶油之外，将其他所有材料一起拌匀成团，搓揉至光亮后再加入奶油，揉至光滑不黏手且面团质地松软时，即可进行1小时的基础发酵。 3.将面团分割成每个100公克，滚圆后静置松弛10分钟，即可桿开再卷成橄榄状，进行最后发酵30分钟。 4.于面团表面刷上一层蛋白液，沾上杂粮后即可入烤箱，以上火200℃、下火16...[ 查看全文 ]

  清风明月343

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  杂粮大饼的吃法

  标签：面食

  杂粮大饼 鸡蛋打入碗中，加入酵母，麦麸，燕麦面，荞麦面，水适量 搅成糊状，撒上白芝麻，放置30分钟，放入预热220度烤箱中 烤10分钟，取出晾凉切块 杂粮大饼 1.将全麦粉过筛，与玉米粉、盐、猪油45㏄放入钢盆内 2.将温度的沸水沖入作法1，使面糰柔软，降低筋度 3.马上用筷子拌一下，随即加入冷水拌匀。面糰太干可加入冷水，太湿黏手可加全麦粉作调整 4.将面糰移到桌面上充分揉匀，至光滑不黏...[ 查看全文 ]

  lizhenpengouer

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  杂粮饼的吃法

  标签：杂粮饼 面食

  杂粮饼 1，全麦粉和玉米面放在一个容器中 2，倒入鸡蛋，牛奶，盐和葱末 3，揉成一个面团 4，盖上湿布醒10分钟 5，擀成面片 6，用模具压出一个花形 7，全部压出花形后 8，用一个平底锅，刷上少许油，煎熟即可. 红枣杂粮饼 1、玉米面、小麦面、小米面各三分之一，奶粉1小袋，放入大碗里，搅拌均匀。 2、干红枣洗净，去核切碎，放入面粉内。 3、慢慢加水，搅拌成面糊，水要少一点，基本上能搅...[ 查看全文 ]

  Yuan先生c

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  杂粮糊饼的吃法

  标签：杂粮糊饼

  黑芝麻杂粮糊 1. 准备材料 2. 十谷米与大米淘洗干净，倒入豆浆机中 3. 放入一大勺黑芝麻，已炒过 4. 放入清水到警戒线一下，选用营养迷糊按键，开始工作 5. 到时间鸣叫，去掉电源，打开盖子，打好的米糊 6. 盛入碗里，即可开喝，喜欢甜的可加入适量红糖 红薯杂粮糊 1. 准备材料 2. 红薯洗净削掉外皮 3. 红薯切...[ 查看全文 ]

  LANBEIVE

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  可可杂粮吐司的吃法

  蛋糕可可吐司 1. 蔓越莓干剪成丁状备用 2. 此步骤用料 步骤用时： 6 分钟 山茶油 30克 将制作面包的材料，水-山茶油-鸡蛋-面粉-糖-盐-酵母，按步骤放入面包桶里 3. 此步骤用料 步骤用时： 1 分钟 山茶油 30克 面包桶放入面包机里 4. 此步骤用料 步骤用时： 1 分钟 山茶油 30克 为了防止面包机开始搅拌过程中面粉会溅出面包机里，可以在面包桶上盖上一张湿的纱布...[ 查看全文 ]

  寄人檐下

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  杂粮小饭团的吃法

  标签：面食

  杂粮小饭团 1、所有杂粮放入一只干净的大碗，加入清水淘洗干净。 2、将米放入电饭煲，按比例加入足量水，煮熟杂粮饭放温，取一碗待用。 3、取一只空碗，加入半碗水，放入洗净的玉米，微波高火4分钟。 4、小火腿切成小粒。 5、熟透的玉米剥下玉米粒，放凉待用。 6、将还有余温的杂粮饭与玉米粒和火腿粒混合。 7、戴上一次性手套，捏成小饭团即可。 杂粮小饭团 1、胡萝卜切丁，菠菜切末，金针菇...[ 查看全文 ]

  利剑ABCD0123

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  杂粮封鸡腿的吃法

  标签：猪肉

  杂粮封鸡腿 1.将五谷米洗净后加入水，然后放入蒸笼里以大火蒸煮20分钟取出备用。 2.将鸡腿洗净去骨，皮保留完整，加入调味料A一起腌渍20分钟后，塞入作法1的五谷米，然后在封口处用牙签固定住，放入170℃的油锅中，以中小火炸12分钟，取出装盘。 3.取一锅，加入所有的调味料B一起煮开后，浇淋在作法2的鸡腿上即可。 鸡腿肉杂粮包 1.鸡腿去骨，将鸡腿肉切小丁，放入容器内，加入盐，白糖，料酒，胡...[ 查看全文 ]

  李朋朋sunny

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  粗粮杂粮粥的吃法

  标签：粗粮杂粮粥

  杂粮粥 1. 选黑米 紫糯米 黑豆 鸡头米各20克 燕麦米50克 2. 加100克大米 淘洗干净 3. 各色米粮加2500毫升水 加白糖 电压力锅选蒸鱼键 压5分钟 使黑豆和鸡头米泡发 4. 20分钟后再按下豆、蹄筋键 压30分钟 粥即熟 5. 等气压阀完全落下 即可将粥盛出 杂粮健康养生粥 1. 准备食材篇：将玉米粒、黑豆、红豆放入小碗中，用水清洗干净，浸泡大约10分钟 ...[ 查看全文 ]

  光亮乐扬

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  宝宝爱吃的饭 亲子南瓜杂粮饭

  标签：宝宝食谱

  跟图老师一起来学亲子南瓜杂粮饭的做法吧。 1.南瓜洗净，掏去南瓜籽。 2.将杂粮拌匀放入电饭煲加水煮熟，然后加入蜂蜜和盐拌匀。 3.把杂粮饭装入南瓜中，上蒸锅大火蒸20分钟即可。 [ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  美肤杂粮粥的吃法

  美肤杂粮粥 1、将薏仁、芡实等以清水彻底洗净。 2、泡水，至少泡四个小时，要泡得久，至少要泡4小时。 加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。 煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。 小诀窍 豆子一定要泡才比较容易煮烂。 健康杂粮米甜粥 1.杂粮米洗净后，浸泡于水中3小时，再捞起沥干水分备用。 2.圆糯米洗净后，连同作法1的杂粮米、2000㏄水，一起倒入砂锅中煮至滚沸后，改...[ 查看全文 ]

  北京铭匠设计

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  杂粮山药莲子粥的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  杂粮山药莲子粥 1.把配好的粥料冲洗干净后，放在水里浸泡2小时左右，山药去皮切小块 2 把泡好的配料倒入高压锅内，再加适量水 3 不用压力锅，煮粥时先用大火，煮沸后调成小火，再煮60分钟 小诀窍 除了山药别的材料都要用水浸泡的，不然不好煮，快煮好的粥之放几粒冰糖会更好喝哦~~山药去皮的时候，最好带上一次性的手套，不然手会很痒的 ！ 莲子山药粥 1.山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯 2...[ 查看全文 ]

  偶遇原宿1

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  芝麻杂粮面包卷的吃法

  标签：猪肉

  芝麻杂粮面包卷 1.第一次发酵好，分割成等份.滚圆.中间发酵好.将小面团擀成长方形~ 2.一面朝里.稍微压紧. 3.向内卷成圆柱状.收口.稍微搓一下. 4.将2头连接在一起.接口处搓光滑. 5.表面沾些水.沾上白芝麻` 6.全部整好了.盖上保鲜膜进行第2次发酵~左边的3个.我包了馅儿.哈.所以看起来鼓鼓的` 7.发酵好后.刷上蛋液~ 8.180度--20~25分钟即可~冷却后就可以食用了哈~~ 小诀窍 --尺寸-- 9等份 面包...[ 查看全文 ]

  哎注册太难了ok

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  杂粮牛尾汤的吃法

  海鲜杂粮汤 1. 备料：花菇和小墨鱼仔先泡发洗净；玉米、排骨、绿豆洗净 2. 将上述所有原料加老姜入锅，水多少根据自己喜好添加 3. 电压力锅煲30分钟，砂锅煲1小时，关火时加盐（因小墨鱼仔有一定咸味，食盐不要放太多） 4. 汤鲜味美 5. 来个墨鱼仔特写 杂粮健康养生粥 1. 准备食材篇：将玉米粒、黑豆、红豆放入小碗中，用水清洗干净，浸泡大约10...[ 查看全文 ]

  小神童手脑速算

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  五豆杂粮粥的吃法

  核桃五谷杂粮粥 1. 准备高粱米、荞麦米、小米、黑米、燕麦米、大米 2. 准备红豆、绿豆、枸杞、红枣、葡萄干和核桃 3. 将所有材料洗净放进电饭煲里 4. 加入2000毫升清水 5. 将红枣去核切片放在电饭煲里，按下功能键 6. 在电饭煲结束工作前10分钟加入红糖，搅拌均匀 7. 电饭煲完成工作，即可舀起来食用 五谷杂粮粥 1. 准备...[ 查看全文 ]

  雅蠛蝶203

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  核桃杂粮番薯粥的吃法

  标签：核桃杂粮番薯粥

  核桃五谷杂粮粥 1. 准备高粱米、荞麦米、小米、黑米、燕麦米、大米 2. 准备红豆、绿豆、枸杞、红枣、葡萄干和核桃 3. 将所有材料洗净放进电饭煲里 4. 加入2000毫升清水 5. 将红枣去核切片放在电饭煲里，按下功能键 6. 在电饭煲结束工作前10分钟加入红糖，搅拌均匀 7. 电饭煲完成工作，即可舀起来食用 黑芝麻核桃杂粮糊 1. ...[ 查看全文 ]

  锋狂吧友

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  南瓜杂粮饭怎样做才好吃

  标签：南瓜杂粮饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  南瓜杂粮饭 1.提前至少6小时泡米，四种米要分别泡。因为米一泡，会吸收水分，这样在蒸米时我们就不太容易掌握加多少水。所以，在泡米的时候，就按照蒸米所需要的水量来泡米，等到蒸的时候一起连着泡米水一起蒸就刚好。一般说，水量为水面刚刚高出米面约一个指头节 ...[ 查看全文 ]

  仉皓

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